Alimentos que nos mantienen bronceados

Además de la zanahoria, que posee caroteno, y va a estimular el bronceado y alargarlo, existen otros alimentos que nos pueden ayudan a mantener nuestro bronceado:

Alimentos con Vitamina A: Huevos, maíz, albaricoques, melón, mandarina. Frutos secos como el cacahuete y la almendra. En verduras también encontramos mucha vitamina A, en la zanahoria, el perejil, los pimientos, el tomate.

Alimentos con Vitamina B: Carnes magras, verduras, lentejas, trigo, legumbres.

Alimentos con Vitamina C: Cítricos, pimientos, rábanos, frutas como el plátano, sandía, fresas, uvas.

Alimentos con Vitamina E: Frutos secos, soja, aceite de girasol.