Celulitis en el abdomen, ¿qué hacer?

La mujer, al tener, debido a su sexo, un porcentaje de grasa superior al varón, presenta un tejido muscular de consistencia diferente; si los grumos son aparentes incluso sin comprimir el tejido, el porcentaje de grasa es excesivamente alto y puede rebajarse por medio de una dieta equilibrada y ejercicio en general. Es un error ejercitar exclusivamente las zonas con celulitis; lo indicado es ejercitar el cuerpo entero a una intensidad media y al menos una hora sin interrupción en cada sesión. Todos los ejercicios abdominales son beneficiosos.
El aeróbic, la natación y el subir y bajar escaleras son prácticas que hacen rebajar el porcentaje de grasa corporal.