Los alimentos que mantienen los labios bonitos

Para mantener unos labios bonitos, lo primero es que estén bien hidratados. Pero nada de humedecértelos con la lengua, pues los resecarías más. Nada más fácil que tener en cuenta tu alimentación.
Si quieres evitar que este invierno reseque tus labios, toma alimentos ricos en vitamina B (granos completos, legumbres y extracto de levadura) que previenen los labios agrietados. Los alimentos ricos en vitamina C (frutas y vegetales) fortalecen el sistema inmunológico e inhiben el virus que causa el herpes bucal. No olvides beber  2 litros de agua al día y  combatir la retención de líquidos.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entradas populares