Mini truco para evitar las ojeras y bolsas en los ojos
Un pequeño truco fácil y barato que ayuda a deshinchar y descongestionar las bolsas es dormir con la cabeza más alta que
el cuerpo pues así la sangre se acumula menos en la zona facial, en concreto en las bolsas
oculares. De esta manera, nos levantaremos con mejor aspecto y con los
ojos menos hinchados. Lo malo será que puedas amanecer con un ligero dolor de cuello.
Los beneficios del silicio para la belleza
El silicio es un mineral presente en alfalfa, patatas, arroz integral, cola de
caballo o vegetales verdes.
Forma parte de estructuras como el colágeno y la elastina, básicos para piel, uñas, pelo o dientes.
Su déficit se relaciona con el proceso de envejecimiento o la caida del cabello. Entre sus beneficios se encuentran:
Forma parte de estructuras como el colágeno y la elastina, básicos para piel, uñas, pelo o dientes.
Su déficit se relaciona con el proceso de envejecimiento o la caida del cabello. Entre sus beneficios se encuentran:
- Por la formación de colágeno es fundamental para reparar tejidos, como la piel.
- Repara uñas y pelo al formar parte de la queratina y materiales constituyentes del mismo.
- Evita la retracción de encias por la formación de colágeno y elastina.
- Evita la osteoporosis al mejorar la absorción y fijación del calcio al hueso.
- Antienvejecimiento, por el mantenimiento de estructuras y correcto funcionamiento de tejidos y glándulas.
Cómo reparar el cabello débil con la alimentación
La falta de vitaminas se traduce en un pelo débil. Hay sustancias como los ácidos grasos esenciales, presentes en el pescado y las olivas, y el silicio, que está en alimentos como los espárragos y los pepinos, que hidratan y fortalecen el cabello.
Los signos del envejecimiento en el rostro a partir de los 30 años
A partir de los 30 años, e incluso antes, se suelen presentar los siguientes signos de envejecimiento en el rostro:
- La piel empieza a perder brillo debido a que la regeneración celular y la circulación se ralentizan.
- Disminuye el colágeno y la elastina.
- Aparecen las patas de gallo, las primeras arrugas en las mejillas y en el ceño, debido a la pérdida de tersura de lapiel.
- Si ha habido una exposición al sol inadecuada, aparecen las manchas, el acné resáceo y la rotura de vasos sanguíneos.
- Debido al estrés, el embarazo, los anticonceptivos o tratamientos de fertilidad, puede derivarse una zona T grasa y acné adulto.
Consejos para rostros con rojeces
Las rojeces afectan a muchas personas en edad adulta y mayoritariamente blanca. En su fase inicial, se deben a una reacción vascular anormal a diferentes factores, como los cambios de temperatura, algunos alimentos y al estrés emocional. Si es tu caso, además de seguir una higiene específica, debes evitar todo lo que pueda producir esta reactividad de la piel (platos demasiado calientes y especiados y bebidas alcohólicas) y protegerla del sol.
Cómo peinarte si tienes la nariz grande
Uno de los trucos para disimular la nariz grande es el peinado.
No se recomiendan la raya al medio, mejor opta por peinados con la raya a un lado o con coquetos mechones que distraen la mirada a los lados. Tampoco eligas llevar el pelo estirado hacia atrás porque hacen aún más notoria la prominencia de la nariz. Tampoco se aconsejan los flequillos.
Los peinados para nariz grande más adecuados son los que generan volumen en la cabeza, tanto en su parte alta como en la coronilla.
También se debe evitar el pelo demasiado lacio.
No se recomiendan la raya al medio, mejor opta por peinados con la raya a un lado o con coquetos mechones que distraen la mirada a los lados. Tampoco eligas llevar el pelo estirado hacia atrás porque hacen aún más notoria la prominencia de la nariz. Tampoco se aconsejan los flequillos.
Los peinados para nariz grande más adecuados son los que generan volumen en la cabeza, tanto en su parte alta como en la coronilla.
También se debe evitar el pelo demasiado lacio.
¿Qué tipo de crema previene la aparición de patas de gallo?
Para prevenir y proteger tu contorno de ojos debes aplicarte diariamente una crema hidratante específico para esta zona del rostro, que contenga filtro solar.
Se debe aplicar tecleando suavemente por todo el contorno de ojos, incluyendo los párpados.
El maquillaje de ojos ideal para rejuvener la mirada
A medida que envejecemos, nuestra mirada también lo hace pues el párpado se cae y comienza a tener e muchos
pliegues. Hay que evitar el delineador de color negro y cambiarlo por el gris. Si delineamos el ojo con la
puntita de la línea hacia arriba, levantaremos
el ojo.
Para las sombras elegir tonos mate y evitar las satinadas.
Es conveniente aplicar generosamente la máscara de pestañas y si tiene pocas pestañas user pestañas postizas.
Para las sombras elegir tonos mate y evitar las satinadas.
Es conveniente aplicar generosamente la máscara de pestañas y si tiene pocas pestañas user pestañas postizas.
Las 3 cremas básicas para los rostros maduros
En el caso de las pieles maduras, existen 3 productos cosméticos que no pueden faltar en el cuidado diario:
Así la mujer puede mantener saludable por mucho más tiempo la belleza de su piel.
- El Serum, para la hidratación de la piel ya que tiende a estar seca.
- La crema antienvejecimiento.
- Crema contorno de ojos, lo ideal es contenga acido hialurónico para rellenar un poquito.
Los Polvos Iluminadores del cuerpo para estas fiestas
Toques de glamour en el maquillaje de noche
Beneficios de la alcachofa tras el atracón navideño
Después de una comilona, limpiemos nuestro organismo consumiendo alcachofas. Al igual que una variedad de otras plantas verdes como el perejil, la alcachofa se utiliza para calmar el estómago.
Las alcachofas tienen la capacidad de incrementar la producción de bilis, por tanto benefician la digestión de las grasas, por consiguiente, es un gran aliado para depurar al organismo tras las grandes comidas navideñas.
¿Para qué sirven los cosméticos a base de cacao?
Los alimentos que más engordan en Navidad
- Quesos curados o en crema
- Chorizo, salchichón o cualquier embutido graso
- Carnes grasas como cordero o cochinillo
- Dulces tipo mantecados
- Alcohol
- Fritos, empanados y rebozados.
Después de cada festín, no olvides hacer doble sesión de ejercicios al día siguiente y bajar las calorías de los excesos que hayas tenido.
¿Engorda la fruta si la tomamos por la noche?
El cinturón masajeador que ayuda a adelgazar
El cinturón masajeador es un producto que consiste en un sistema de masaje y vibración que funciona mediante estímulos mecánicos oscilantes de alta velocidad, que producen una accion refleja de tensión que da como resultado una contraccion muscular rápida e intensa.
Aunque no se puede perder grasa de una zona en exclusiva del cuerpo, sí que te puede ayudar quemar unas calorías extras. Aunque si tu objetivo es adelgazar, es imprescindible llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico.
Además, según el fabricante, el cinturón masajeador sirve para reducir el cansancio muscular.
Además, según el fabricante, el cinturón masajeador sirve para reducir el cansancio muscular.
¿Qué Sistema de Fotodepilación es más eficaz?
La fotodepilación es toda tecnología de depilación que se sirve de la luz para depilar. Los sistemas de fotodepilación pueden ser de dos tipos:
- Láser: Los sistemas láser emiten una luz unidireccional, monocromatica (la luz tiene una longitud única) y permite focalizar la radiación en un solo punto.
- Luz Pulsada Intensa o IPL: emiten la luz a través de una lámpara, en la que la luz se desplaza a todas direcciones, esta luz puede ser filtrada y dirigida con un filtro de corte.
Cuidados extras de la piel para las fumadoras
Los efectos negativos que tiene el tabaco
sobre la piel son inconfundibles. Falta de
hidratación, hiperpigmentación, arrugas, disminución del colágeno y
elastina, poca luminosidad...
Este envejecimiento prematuro suele aparecer en la mujer a partir de los 35 años.
Estos son los cuidados extras que deben seguir las mujeres fumadoras para regenerar su piel:
Estos son los cuidados extras que deben seguir las mujeres fumadoras para regenerar su piel:
- Hidratación extra. Opta por cremas antioxidantes o que contengan vitamina C y E.
- Peelings para renovar las capas más externas de la piel.
- Realízar exfoliaciones profundas.
- Tomar mucha agua.
Adelgazar con guaraná
Las propiedades del guaraná para adelgazar no se limitan a sus efectos quemagrasas, también es importante para mantener la energía en el gimnasio.
Trucos para que el tinte de pelo te dure más tiempo
Ahora puedes ahorrar en tintes, si sigues estos trucos para que te duren más tiempo y con más brillo:
- Cuante te laves el pelo, y antes del acondicionador, enjuágate el pelo con vinagre.
- Utiliza un champú especial para cabellos teñidos.
- No te laves el pelo diariamente.
- No te laves el cabello con agua caliente.
- Cuando seques tu cabello con el secador, hazlo con temperatura baja, aplicando también productos que sellen las cutículas y protejan el cabello del calor.
Las 5 claves fundamentales para prevenir las varices
En general, se deben evitar aquellas circunsatncias que provoquen la compresión de las venas y la dilatación de las mismas. Si quieres prevenir la aparición de las varices, ten presente además los siguientes tips:
- Evita la obesidad y mantén una dieta equilibrada.
- Evita la ropa y el calzado estrecho.
- Evita la aplicación local de calor ( por ejemplo, el brasero en invierno).
- Practica ejercicio físico y huye del sedentarismo. Camina todos los días.
- Si tu profesión consiste en permanecer mucho tiempo de pie (peluqueros, camareros, etc.), ten especial cuidado y comienza con un tratamiento para las varices nada más iniciarse la patología.
Mini truco para aportar brillo a tu pelo
Las propiedades de la cerveza fortalecen la queratina de tu cabello y
le van a dar mucho brillo. Aplicar sobre
tu cabello húmedo medio vaso de cerveza rubia a temperatura natural. Luego, vuelve a aplicar un poco de champú para contrarrestar el olor de la cerveza.
Las ventajas del yogur griego frente al normal
Este tipo de yogur tiene el doble de proteína y la mitad del azúcar que el yogur normal. También contiene menos carbohidratos. Los yogures griegos que además tienen probióticos son excelentes para la salud intestinal. También tienen menos lactosa que los yogures normales los que les hace que sean más fáciles de digerir.
Además de los nutrientes mencionados, el yogur griego contiene vitaminas B-2 y B-12,
potasio y magnesio.
Las joyas en los dientes: la última moda
¿Engorda la sal o es un mito?
La sal no engorda, porque, al igual que las vitaminas y los minerales, no aporta calorías. Pero sí favorece la retención de líquidos. Con la retención de líquidos, tu cuerpo gana peso y volumen corporal.
Mini truco para adelgazar
La clave dentro de un tratamiento para la pérdida de grasa, es conseguir que el metabolismo (todas las reacciones de destrucción y construcción del organismo) se acelere, y se vuelva un aliado en tu objetivo de reducción de medidas. Para acelerar tu metabolismo y empezar a quemar calorías, desayuna apenas te levantes. Si tardas mucho en desayunar ralentizarás tu tasa metabólica.
Mini truco para disimular la escasez de melena o cabellos finos
El cabello fino se ve con más vida después de dar cuerpo a la zona de
las raíces. Antes de secarte el pelo aplícate una pequeña cantidad de
espuma o laca sólo en la zona de las raíces. Luego, cepilla tu pelo con la cabeza inclinada hacia abajo para despegar la raíz del cuero cabelludo.
Sueros que previenen la caída del cabello en hombres
Los sueros anti caída del cabello para hombres son productos intensos que sirven para favorecer
el crecimiento del cuero cabelludo.
Estimulan directamente la raíz del cabello favoreciendo su crecimiento; activa y normaliza las funciones del
cuero cabelludo mejorando la calidad de cada
cabello. El efecto del suero se intensifica gracias a un masaje fácil y activador.
Estimulan directamente la raíz del cabello favoreciendo su crecimiento; activa y normaliza las funciones del
cuero cabelludo mejorando la calidad de cada
cabello. El efecto del suero se intensifica gracias a un masaje fácil y activador.
Truco de maquillaje de día: la protagonista, tu mirada
¿Puede una embarazada hacerse la depilación láser?
Aunque la depilación láser o los sistemas de depilación con luz pulsada
intensa (fotodepilación) no tienen ningún impacto sobre el embarazo, la
mayoría de los fabricantes de láser excluyen su utilización en mujeres
embarazadas. Sin embargo, en el tercer trimestre, podría llevarse a cabo dentro de la
responsabilidad del médico, ya que el feto está completamente formado.
Truco casero para eliminar verrugas
Aplica la siguiente mezcla a diario hasta que la verruga desaparezca. Mezcla harina blanca de trigo con vino hasta que se haga una pasta. Aplica este ungüento sobre la verruga, protegiendo la piel de alrededor con una crema o vaselina, y deja que actúe durante 30 minutos.
La coliflor, nuestra aliada para adelgazar
Cómo retrasar la caída del cabello de forma natural
Una forma natural de evitar la caída del cabello es prestar especial atención a la alimentación. Por ejemplo, el potasio, no sólo ayuda a tener los huesos, articulaciones y
musculatura más fuerte sino que también nos ayudará a tener un cabello más sano. Los alimentos ricos en potasio, como el plátano, el bacalao, las uvas y la miel, te ayudarán mucho a conservar un pelo abundante y brillante. Este mineral aporta propiedades suavizantes al “tallo” del pelo y ayudará a que éste crezca fuerte.
El truco de belleza de Matt Damon para mantenerse joven
Laca para disimular la celulitis
Para disimular la celulitis de piernas, rociarlas con laca de
pelo, esa capa con efecto endurecedor ayuda a ocultarla. La laca para el cabello va a ayudar a que la piel se encuentre visiblemente más firme.
También puedes utilizarla con medias. Primero colocas las pantis y
luego rocías una buena cantidad de laca sobre ellas. Se aconseja no estar
demasiadas horas con las piernas cubiertas de laca porque impide la transpiración.
Vestidos de novia de invierno
Otra opción son los abrigos. Los hay de muy elegantes, que le darán un toque sofisticado a tu vestido. Puede ser largo o corto, de piel o de lana, con botones o con cremallera, eso sí, que sea blanco.
¿Es la cavitación la solución al sobrepeso?
No, la cavitación no es solución al sobrepeso, es una ayuda para eliminar grasas localizadas en procesos de adelgazamiento mediante dieta y ejercicio físico. Cuando hay gran sobrepeso, no solo hay acúmulos de grasa localizada, sino que el tejido adiposo aumenta a todos los niveles, incluso intraabdominal.
Ejercicio físico para que la cavitación sea más efectiva
El termino cavitación hace referencia al fenómeno derivado de la aplicación de ultrasonidos a baja frecuencia. El objetivo de emplear cavitación es incidir sobre el tejido graso, destruyendo los adipocitos y logrando que éstos liberen el contenido graso acumulado. Esta tecnología logra esta acción lipolítica de manera segura y no invasiva.
Después de someterse a un tratamiento de cavitación, alrededor de un 10% a un 20% de los desechos lipídicos son llevados al hígado que vuelve a metabolizarlos y los convierte en adipocitos.
Por esta razón, se aconseja hacer ejercicio, para que el ATP producido por la catabolización lipídica sea utilizada por el músculo en forma de energía y no para la biosíntesis de los triglicéridos.
Mascarillas de plátano para el rostro
El consumo de los plátanos aporta muchos beneficios para nuestra
piel al poseer potasio, zinc, hierro, yodo y vitaminas A, B, E
y F.
Aclara la piel, tonifica el cutis, favorece la cicatrización, retrasa el proceso de envejecimiento disminuyendo marcas de la edad, ayuda a eliminar las ojeras y además la protegerá de factores externos.
Si tienes la piel grasa, mezcla un plátano maduro (triturado) con miel y añade unas gotas de zumo de naranja o de limón. Aplica sobre el rostro y deja actuar durante 15 minutos, luego aclara con abundante agua fría.
Si tienes la piel seca, machaca un plátano maduro, agrega un poco de yogur y aplica la mascarilla aclarando después con agua tibia.
Aclara la piel, tonifica el cutis, favorece la cicatrización, retrasa el proceso de envejecimiento disminuyendo marcas de la edad, ayuda a eliminar las ojeras y además la protegerá de factores externos.
Si tienes la piel grasa, mezcla un plátano maduro (triturado) con miel y añade unas gotas de zumo de naranja o de limón. Aplica sobre el rostro y deja actuar durante 15 minutos, luego aclara con abundante agua fría.
Si tienes la piel seca, machaca un plátano maduro, agrega un poco de yogur y aplica la mascarilla aclarando después con agua tibia.
Mini truco para que tus dientes brillen
Frotar una cáscara de plátano en tus dientes ayuda a que se note más el brillo. Las cáscaras de plátano son una maravillosa fuente de minerales y vitaminas, como el potasio y el magnesio, que ayudan a blanquear y a dar más brillo a tus dientes.
Cómo elegir el color de nuestro corrector de ojeras
Procura utilizar tonos
uno o dos más claros que tu piel y ten en cuenta el color de tus ojeras.
Ojeras de color violáceo: utilizar un corrector formulado con pigmentos amarillos.
Ojeras de color marrón: elegir un corrector de color rosado.
Para granitos o rojeces: usar en correctores con
tonos verdes.
Ojeras de color violáceo: utilizar un corrector formulado con pigmentos amarillos.
Ojeras de color marrón: elegir un corrector de color rosado.
Los cosméticos de maquillaje que suelen usar los hombres
También suelen utilizar polvos traslúcidos para el brillo, polvos bronceantes y acondicionadores labiales.
Algunas marcas como KenMen o Biotherm poseen buenos productos para el hombre.
Las afeitadoras corporales, cada día más imprescindibles para los hombres
Las afeitadoras corporales no son simples maquinillas de afeitar, y están diseñadas especialmente para el cuidado masculino. Casi siempre vienen provistas
de un accesorio adicional para usarlas también como cortabarbas. Resultan muy útiles para la depilación en zonas sensibles de la piel, como por ejemplo, las zonas íntimas. Tienen formas ergonómicas y son muy prácticas.
La
mayoría de las afeitadoras del mercado funcionan tanto con baterías
recargables como con cable. Además, en general son resistentes al agua y
se pueden usar tanto en seco como en mojado.
¿En qué consisten los tratamientos con láser para las varices?
- Venas varicosas (exceptuando las safenas y sus ramas principales, las cuales requieren de una intervención quirúrgica).
- Venas residuales o recidivas después de una intervención.
- Arañas vasculares.
Reglas en la alimentación para prevenir las varices
- Controlar el abuso de sal, conservas, embutidos y grasas.
- Aumentar el consumo de frutas y verduras.
- Consumir alimentos con un alto contenido en vitamina B (cereales integrales y germen de trigo).
- Tomar alimentos con vitamina C, es recomendable ingerir zumos a primera hora de la mañana, es decir, con él estomago vacío para que el cuerpo lo pueda absorber mejor y lo limpie de impurezas.
- No es aconsejable excederse en la ingesta de grasas vegetales, ni de huevos y mantequilla.
- No fumar ni beber alcohol.
¿Funcionan la medias de compresión para las varices?
La función principal que tienen estas medias es la de favorecer el retorno venoso de la sangre desde tus piernas hacia arriba. Estas medias para las varices se fundamentan en la compresión activa, y con la cual, la presión se ejerce tanto en ejercicio como en reposo. La compresion disminuye el tamaño de los vasos por aplastamiento, disminuyendo el estancamiento de sangre en vasos dilatados, ayuda a cambiar el flujo de sangre del sistema venoso superficial al sistema profundo. Por otra parte, funciona como una especie de faja de las venas lo cual puede retardar su dilatación si están sometidas a una alta presión en su interior.
Las medias deben ser sustituidas cada 6 meses.
Las medias deben ser sustituidas cada 6 meses.
¿Son peligrosos los soláriums?
La Organización Mundial de la Salud desaconseja expresamente
el uso de los soláriums por los efectos nocivos que la radiación
ultravioleta provoca en la piel. Acelera el envejecimiento de la piel y aumenta el riego de padecer cáncer de piel. Además del riesgo que la radiación ultravioleta supone para la piel, también es peligosa para los ojos, que pueden resultar
dañados. Por consiguiente, en los soláriums se recomienda utilizar siempre
gafas con protección UV.Cómo deben combinar el color de la ropa los hombres para tener un estilo diez
Antes de elegir los colores de tu ropa, es conveniente conocer las señales subliminales que cada uno de ellos proyecta a los demás.
- Negro: Es el color comodín que no debe faltar en el armario de un hombre. Proyecta poder y confianza, adecuado para cualquier momento.
- Gris: Ideal para trajes y jerséis. Sobre todo el gris oscuro, combina con cualquier otro color.
- Marrón: Proyecta masculinidad, opta por el marrón oscuro y huye del tono claro si eres de tez blanca.
- Naranja: opta por los tonos ocres, sobre todo si tienes el cabello oscuro, nada del naranja brillante.
- Púrpura: Es agradable en corbatas o en camisas a rayas, pero no abuses de este color.
- Amarillo: da a entender que eres un hombre alegre y cálido, pero no suele quedar bien, sólo en aquéllos con tez oscura.
- Verde: Opta por el verde oscuro, queda bien en situaciones informales.
- Azul: Es el color más sereno y proyecta una imagen sosegada y amigable. Indica convicción y, el azul claro, simpatía.
- Rojo: Ideal para citas amorosas, es el color más apasionado. En una reunión de negocios, una corbata roja proyecta audacia y confianza.
3 Consejos de moda claves para los hombres
¿No tienes idea de qué estilo quieres llevar ? Sigue los siguientes tips de moda:
- Es esencial que, antes de colocarte la ropa, seas consciente del tipo de cuerpo que tienes. Los hombres delgados pueden usar ropa más ceñida que los gordos. Los altos, ropa más holgada que los bajos.
- Toma como referencia a algún famoso cuyo estilo te guste.
- Es importante vestir de acuerdo con la edad. Esto no quiere decir que la moda sea sólo para los jóvenes; por el contrario, un look moderno te favorecerá toda la vida.
¿Puedo hacerme un blanqueamiento dental aunque fume?
Sí, puede realizarse un tratamiento de blanqueamiento dental. Aunque, si fuma, tendrá tendencia a tener más manchas en los dientes, la necesidad de hacerse más limpiezas de boca, de repetir el blanqueamiento cada varios años e incluso la posibilidad de tener inflamaciones de las encías o un cancer oral.
Soluciones para los dientes sometidos a Tetraciclina
La tetraciclina es un antibiótico habitual que, hasta hace sólo unos años, se administraba a niños.
Con el tiempo, se descubrió que uno de los efectos que producía era una tinción permanente en los dientes en su estado
embrionario, antes de aparecer en la boca.
No hay muchos tratamientos de blanqueamiento que den buenos resultados en los pacientes que han tomado Tetraciclina, pero sí hay soluciones de excelente resultado estético, como son las carillas de porcelana o cerámicas.
No hay muchos tratamientos de blanqueamiento que den buenos resultados en los pacientes que han tomado Tetraciclina, pero sí hay soluciones de excelente resultado estético, como son las carillas de porcelana o cerámicas.
¿El blanqueamiento dental funciona en empastes?
No. El blanqueamiento dental no aclara empastes o tratamientos
dentales como fundas o carillas que se hayan realizado previamente.Cuando el paciente tiene puentes fijos, coronas o fundas, debe conocer que éstas no se blanquearán, pese al tratamiento mantendrán su
color. Por tanto, se deben cambiar aquellos que comprometan la estética.
¿Se deben teñir el pelo los hombres cuando le salen canas?
Cuándo usar la espuma y cuándo usar el fijador
La espuma es útil si se trata de dar forma y cuerpo a los cabellos finos. Se puede usar con el pelo mojado para darle suavidad y brillo, o son el pelo seco, para lograr un look más natural. Si lo usas en seco, peínate luego con los dedos.
El fijador es una sustancia firme y fibrosa que se usa para dar forma a los cabellos gruesos y cortos, ya que les da un aspecto revuelto.
El fijador es una sustancia firme y fibrosa que se usa para dar forma a los cabellos gruesos y cortos, ya que les da un aspecto revuelto.
¿qué pueden hacer los hombres con los pelos que asoman por su nariz?
A medida que envejece el hombre, comienzan a asomarle pelos por la nariz y las orejas. Este es un aspecto de la belleza que los hombres no deberían ignorar. Por podo dinero, pueden comprar una depiladora eléctrica para nariz y orejas en cualquier farmacia. Al usarla, se experimenta un suave cosquilleo que no se compara al fuerte dolor de la depilación tradicional.
3 consejos que previenen la calvicie
La calvicie es uno de los grandes complejos del sexo masculino. Para evitar la caída del cabello, te sugiero que participes de los siguientes consejos:
- Cuando te laves el cabello, procura masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos durante unos minutos para que la circulación de la sangre se incremente.
- Consume alimentos ricos en vitamina C , como las naranjas o el kiwi, y también cereales, como el trigo o el arroz.
- Descansa las horas suficientes y evita el estrés.
Hábitos que envejecen la piel del hombre
La piel del hombre es más resistente que la de la mujer, por lo que resiste mejor el paso del tiempo. Pero existen unos hábitos que pueden hacer que la piel envejezca con más rapidez:
- La piel deshidratada la piel estará más arrugada y tendrá menos elasticidad, por lo que es esencial beber mucha agua.
- Es importante mantener la piel limpia, porque permite que el cuerpo pueda eliminar toxinas transpirando normalmente. Por eso es conveniente que limpies tu cara antes y después de hacer ejercicio.
- Si estás constantemente estresado y con falta de sueño, la piel aparecerá apagada y sin vida.
- Si fuma, estará lesionando prematuramente los vasos sanguíneos y limitando la capacidad de auto-reparación de la piel.
- Es indudable que un tono bronceado es favorecedor pero, desgraciadamente, puede causar un envejecimiento prematuro de la piel. Cuando tomes el sol utiliza un protector solar como mínimo del factor quince ( o treinta para la cara).
Las cremas favoritas para los hombres
Trucos para cuidar el contorno de ojos
El contorno de ojos es la parte del cuerpo donde más se nota la edad y el estrés. Si quieres evitar tener los ojos hinchados, sigue estos consejos para tratar esta zona tan delicada:
- Forzar la vista contribuye a la aparición de arrugas, así que usa gafas de sol o graduadas si las necesitas.
- Límpiate los ojos con agua fría.
- Consume alimentos ricos en vitamina A, les dará brillo.
- Aplícate por las noches alguna crema para los párpados, de las que ayudan reducir arrugas y revitalizan la piel.
- Reduce la inflamación aplicándote compresas frías o geles especiales.
- Hay quien afirma que las cremas antihemorroides aplicadas en el párpado inferior reducen la hinchazón en el acto.
Las 3 zonas del cuerpo masculino más importantes
Si quieres lucir un cuerpo masculino sexy, debes prestar atención a tres zonas importantes:
- Hombros y pecho: El objetivo no es tener unos músculos enormes sino lograr un poco de definición y forma para que las camisetas y chaquetas te sientan mejor.
- Abdominales: Un perfíl rectilíneo es ideal. Una cintura pequeña hará que la parte superior de tu cuerpo se vea mejor y que la ropa, en especial los pantalones, tengan mejor caída.
- Culo: Si puedes ponerlo en forma, llamará la atención y será bien recompensado.
Alimentos idóneos para dietas
Los siguientes alimentos son usualmente utilizados para dietas debido a su bajo nivel de calorías y otras propiedades permiten la pérdida de peso:
- Agua
- Piña
- Limones
- Alcachofa
- Cebollas
- Algas
- Sirope de Arce
- Té verde
- Ajos
¿Comer una manzana después de comer sustituye al cepillado?
Las frutas crujientes como las manzanas son excelentes para limpiar la placa y pulir dientes y encías. Es cierto que al comer una manzana se realiza una pequeña limpieza de la boca, pero nunca es
sustitutiva de un buen cepillado.
Los 5 mejores consejos para una belleza diez tras la menopausia
Estos 5 consejos son fundamentales para seguir luciendo espléndidas pasados los 50:
- Llevar una dieta equilibrada, sana y rica en calcio.
- No descuidar los hábitos de limpieza, hidratación y humectación de la piel.
- Realizar actividad física con regularidad, para mantener firmes los músculos y aumentar la densidad ósea.
- Mantener una vida sexual plena y saludable.
- Dejar de fumar, para cuidar tu salud cardiovascular y prevenir la osteoporosis.
La combinación ejercicio + té verde para adelgazar
Truco natural para prevenir la caída del cabello
Láser para frenar la caída del cabello en tu propia casa
¿Es peligrosa la Isotretinoina para curar el acné?
El tratamiento parta el acné a través de la Isotretinoina es usado para combatir el acné en los casos más severos, pero ha de ser controlado muy de cerca por un especialista ya que sus efectos secundarios pueden ser muy graves. La isotretinoina actúa resecando toda la piel del cuerpo.
Las cremas con extracto de perlas
Diferencias entre una crema humectante y una crema hidratante
Básicamente, la diferencia radica en que la hidratación es superficial y la humectación repara en profundidad.
Una crema hidratante, hidrata o le proporciona agua a la piel. Las simples son a base de lanolina y aceites vegetales, y las compuestas contienen sustancias activas, como vitaminas, sales y minerales.
La crema humectante ayuda a que la piel retenga la humedad o absorbe la humedad del entorno. Estas cremas son ricas en glicerina, urea, alantoína o pantenol.
Una crema hidratante, hidrata o le proporciona agua a la piel. Las simples son a base de lanolina y aceites vegetales, y las compuestas contienen sustancias activas, como vitaminas, sales y minerales.
La crema humectante ayuda a que la piel retenga la humedad o absorbe la humedad del entorno. Estas cremas son ricas en glicerina, urea, alantoína o pantenol.
La cosmética a base de placenta
Muchas famosas se han rendido al uso de la placenta con fines cosméticos; por ejemplo, Victoria Beckham, es asidua a las cremas y tratamientos fabricados con extractos de placenta animal.
La acupuntura para el rejuvenecimiento facial
El rejuvenecimiento facial con acupuntura mejora la tonificación de la
piel, estimulando a los músculos de la cara y reafirmándolos. La
acupuntura también estimula la circulación en la cara, mejorando el
color de la cara y las ojeras.
Al estimular la producción de colágeno, las líneas de expresión y arrugas pueden reducirse. La acupuntura afecta el sistema endocrino y equilibra las hormonas. Esto ayuda en los típicos problemas de la piel como es el acné.
El tratamiento de rejuvenecimiento facial consiste de 12 semanas.
La acupuntura cosmética no contiene ningún tipo de sustancia tóxica y
tampoco ocasiona efectos secundarios a ningún tipo de piel.
Al estimular la producción de colágeno, las líneas de expresión y arrugas pueden reducirse. La acupuntura afecta el sistema endocrino y equilibra las hormonas. Esto ayuda en los típicos problemas de la piel como es el acné.
El tratamiento de rejuvenecimiento facial consiste de 12 semanas.
¿Cuál es la solución para la alergia a los cosméticos?
Si notas que tu piel se irrita, se pone roja o se inflama después de haber entrado en contacto con productos cosméticos, puede que tengas alergia a ellos. Si eres propensa a las alergias, debes usar productos hipoalergénicos .
Lo ideal, es tratar de identificar qué te está causando la alergia. Ante cualquier duda, aplícate las cremas en la cara anterior del brazo y espera unos minutos, comprueba siempre cualquier picor o rojez que puedas sentir. Entonces, simplemente, deja de usar el producto que te irrita y piensa en la alternativa.
Lo ideal, es tratar de identificar qué te está causando la alergia. Ante cualquier duda, aplícate las cremas en la cara anterior del brazo y espera unos minutos, comprueba siempre cualquier picor o rojez que puedas sentir. Entonces, simplemente, deja de usar el producto que te irrita y piensa en la alternativa.
Los tratamientos capilares de oro líquido
¿Cuál es el champú ideal para el cabello débil y quebradizo?
La levadura de cerveza, la keratina y la provitamina B5, son algunos de los activos que utilizan los champús destinados a fortalecer la estructura interna de la fibra capilar, proporcionando fuerza y vitalidad y evitando su caída y rotura. Es conveniente usar un champú de buena calidad, consulta a tu dermatólogo respecto al producto para el pelo que más te
conviene.
Famosos que se han realido un transplante capilar
Uno de los últimos famosos en haberse sometido a una intervención de trasplante de cabello es el jugador de fútbol Wayne Rooney.
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Jude Law
Silvio Berlusconi
Brendan Fraser
Hilario Pino
Hilario Pino
José Bono Martínez
Kevin Costner
Matthew David McConaughey
Mel Gibson
El actor John Travolta
Iker Casillas
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