Las vitaminas más importantes para que nuestros dientes estén bonitos y sanos son:
El calcio y la vitamina D, necesarios para la formación de dientes fuertes durante el proceso de calcificación dental. El calcio es super importante para mantener tus dientes.
El flúor evita las caries al endurecer el esmalte de los dientes, reducir la capacidad de la bacteria para producir ácido y fomentar la formación mineral.
La vitamina C mantiene fuerte el tejido de las encías y es el mejor remedio para evitar un trastorno bucal tan frecuente como la gingivitis.
La vitamina K controla la pérdida de sangre, buena para la salud de las encías.
Unas indicaciones totalmente ciertas y si las tenemos en cuenta mantendremos una salud oral correcta.
ResponderEliminarUn saludo cordial.