Además, el ajo mejora el metabolismo y, con lo cual, ayuda a quemar calorías.
Puede agregarse a ensaladas, comerlo crudo con pan, añadirlo a alguna salsa o consumir comida que contenga ajo.
También reduce la presión arterial y el colesterol.
Además, el ajo mejora el metabolismo y, con lo cual, ayuda a quemar calorías.
Puede agregarse a ensaladas, comerlo crudo con pan, añadirlo a alguna salsa o consumir comida que contenga ajo.
También reduce la presión arterial y el colesterol.
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