El truco de belleza de Matt Damon para mantenerse joven

El seductor actor Matt Damon, utiliza un sencillo truco para relajar su rostro. El truco consiste en introducir la cara en un cubo con agua con hielo.

Laca para disimular la celulitis

Para disimular la celulitis de piernas, rociarlas con laca de pelo, esa capa con efecto endurecedor ayuda a ocultarla. La laca para el cabello va a ayudar a que la piel se encuentre visiblemente más firme. También puedes utilizarla con medias. Primero colocas las pantis y luego rocías una buena cantidad de laca sobre ellas. Se aconseja no estar demasiadas horas con las piernas cubiertas de laca porque impide la transpiración.

Vestidos de novia de invierno

Los vestidos de novia de manga larga son extremadamente elegantes y, además, estilizan enormemente la figura. También se pueden elegir  mangas de quita y pon, guantes largos o tela de encaje.

Otra opción son los abrigos.  Los hay de muy elegantes, que le darán un toque sofisticado a tu vestido. Puede ser largo o corto, de piel o de lana, con botones o con cremallera, eso sí, que sea blanco.

Zumo de espinacas para una piel bonita

Según Lady Gaga, el zumo de espinacas es un buen truco para que nuestra piel luzca sana. La razón:  los vegetales verdes ayudan a la desintoxicación de la piel y contribuyen a tener una piel sana y radiante. Además, es un suave laxante que limpia, reconstruye y regenera la zona intestinal, muy útil para problemas de estreñimiento.

¿Es la cavitación la solución al sobrepeso?

No, la cavitación no es solución al sobrepeso, es una ayuda para eliminar grasas localizadas en procesos de adelgazamiento mediante dieta y ejercicio físico. Cuando hay gran sobrepeso, no solo hay acúmulos de grasa localizada, sino que el tejido adiposo aumenta a todos los niveles, incluso intraabdominal.

Ejercicio físico para que la cavitación sea más efectiva

Con la cavitación, se pretende reducir celulitis y grasa localizada desde la primera sesión y de forma  no quirúrgica.
El termino cavitación hace referencia al fenómeno derivado de la aplicación de ultrasonidos a baja frecuencia. El objetivo de emplear cavitación es incidir sobre el tejido graso, destruyendo los adipocitos y logrando que éstos liberen el contenido graso acumulado. Esta tecnología logra esta acción lipolítica de manera segura y no invasiva.
Después de someterse a un tratamiento de cavitación, alrededor de un 10% a un 20% de los desechos lipídicos son llevados al hígado que vuelve a metabolizarlos y los convierte en adipocitos.
Por esta razón, se aconseja hacer ejercicio, para que el ATP producido por la catabolización lipídica sea utilizada por el músculo en forma de energía y no para la biosíntesis de los triglicéridos.

Mascarillas de plátano para el rostro

El consumo de los plátanos aporta muchos beneficios para nuestra piel al poseer potasio, zinc, hierro, yodo y vitaminas A, B, E y F.
Aclara la piel, tonifica el cutis, favorece la cicatrización, retrasa el proceso de envejecimiento disminuyendo marcas de la edad, ayuda a eliminar las ojeras y además la protegerá de factores externos.

Si tienes la piel grasa mezcla un plátano maduro (triturado) con miel y añade unas gotas de zumo de naranja o de limón. Aplica sobre el rostro y deja actuar durante 15 minutos, luego aclara con abundante agua fría.

Si tienes la piel seca, machaca un plátano maduro, agrega un poco de yogur  y aplica la mascarilla aclarando después con agua tibia.

Mini truco para que tus dientes brillen

Frotar una cáscara de plátano en tus dientes ayuda a que se note más el brillo. Las cáscaras de plátano son una maravillosa fuente de minerales y vitaminas, como el potasio y el magnesio, que ayudan a blanquear y a dar más brillo a tus dientes.

Cómo elegir el color de nuestro corrector de ojeras

Procura utilizar tonos uno o dos más claros que tu piel y ten en cuenta el color de tus ojeras.
Ojeras de color violáceo: utilizar un corrector formulado con pigmentos amarillos.
Ojeras de color marrón:  elegir un corrector de color rosado.
Para granitos o rojeces: usar en correctores con tonos verdes.

Los cosméticos de maquillaje que suelen usar los hombres

En primer lugar, los hombres necesitan unificar el tono de la cara con la base de maquillaje y corregir granitos e imperfecciones con el corrector. Un peine de cejas y una máscara de pestañas transparente para la zona de los ojos, no pueden faltar en el set de maquillaje.
También suelen utilizar polvos traslúcidos para el brillo, polvos bronceantes y acondicionadores labiales.
Algunas marcas como KenMen o Biotherm poseen buenos productos para el hombre.

Las afeitadoras corporales, cada día más imprescindibles para los hombres

Las afeitadoras corporales no son simples maquinillas de afeitar, y están diseñadas especialmente para el cuidado masculino. Casi siempre vienen provistas de un accesorio adicional para usarlas también como cortabarbas. Resultan muy útiles para la depilación en zonas sensibles de la piel, como por ejemplo, las zonas íntimas. Tienen formas ergonómicas y son muy prácticas.
La mayoría de las afeitadoras del mercado funcionan tanto con baterías recargables como con cable. Además, en general son resistentes al agua y se pueden usar tanto en seco como en mojado.

¿En qué consisten los tratamientos con láser para las varices?

Los tratamientos para eliminar varices con Láser están especialmente indicados en casos de:
  • Venas varicosas (exceptuando las safenas y sus ramas principales, las cuales requieren de una intervención quirúrgica).
  • Venas residuales o recidivas después de una intervención.
  • Arañas vasculares.
 El sistema consiste en meter en el interior de la vena a tratar, a través de una fina aguja, la fibra del láser (de 0,6 mm de grosor);  bajo un control ecográfico constante que permite situar la punta del láser en el lugar exacto desde donde se ha de tratar la vena. Luego, se aplica anestesia local y se hace el tratamiento, que dura pocos minutos y no provoca dolor.

Reglas en la alimentación para prevenir las varices

  1. Controlar el abuso de sal, conservas, embutidos y grasas.
  2. Aumentar el consumo de frutas y verduras. 
  3. Consumir alimentos con un alto contenido en vitamina B (cereales integrales y germen de trigo).
  4. Tomar alimentos con vitamina C, es recomendable ingerir zumos a primera hora de la mañana, es decir, con él estomago vacío para que el cuerpo lo pueda absorber mejor y lo limpie de impurezas.
  5. No es aconsejable excederse en la ingesta de grasas vegetales, ni de huevos y mantequilla.
  6. No fumar ni beber alcohol.

¿Funcionan la medias de compresión para las varices?

La función principal que tienen estas medias es la de favorecer el retorno venoso de la sangre desde tus piernas hacia arriba. Estas medias para las varices se fundamentan en la compresión activa, y con la cual, la presión se ejerce tanto en ejercicio como en reposo. La compresion disminuye el tamaño de los vasos por aplastamiento, disminuyendo el estancamiento de sangre en vasos dilatados, ayuda a cambiar el flujo de sangre del sistema venoso superficial al sistema profundo. Por otra parte, funciona como una especie de faja de las venas lo cual puede retardar su dilatación si están sometidas a una alta presión en su interior.
Las medias deben ser sustituidas cada 6 meses.

¿Son peligrosos los soláriums?

La Organización Mundial de la Salud  desaconseja expresamente el uso de los soláriums por los efectos nocivos que la radiación ultravioleta provoca en la piel. Acelera el envejecimiento de la piel y aumenta el riego de padecer cáncer de piel. Además del riesgo que la radiación ultravioleta supone para la piel, también es peligosa para los ojos, que pueden resultar dañados. Por consiguiente, en los soláriums se recomienda utilizar siempre gafas con protección UV.

Cómo deben combinar el color de la ropa los hombres para tener un estilo diez

Antes de elegir los colores de tu ropa, es conveniente conocer las señales subliminales que cada uno de ellos proyecta a los demás.
  • Negro: Es el color comodín que no debe faltar en el armario de un hombre. Proyecta poder y confianza, adecuado para cualquier momento.
  • Gris: Ideal para trajes y jerséis. Sobre todo el gris oscuro, combina con cualquier otro color.
  • Marrón: Proyecta masculinidad, opta por el marrón oscuro y huye del tono claro si eres de tez blanca.
  • Naranja: opta por los tonos ocres, sobre todo si tienes el cabello oscuro, nada del naranja brillante.
  • Púrpura: Es agradable en corbatas o en camisas a rayas, pero no abuses de este color.
  • Amarillo: da a entender que eres un hombre alegre y cálido, pero no suele quedar bien, sólo en aquéllos con tez oscura.
  • Verde: Opta por el verde oscuro, queda bien en situaciones informales.
  • Azul: Es el color más sereno y proyecta una imagen sosegada y amigable. Indica convicción y, el azul claro, simpatía.
  • Rojo: Ideal para citas amorosas, es el color más apasionado. En una reunión de negocios, una corbata roja proyecta audacia y confianza.

3 Consejos de moda claves para los hombres

¿No tienes idea de qué estilo quieres llevar ? Sigue los siguientes tips de moda:
  1. Es esencial que, antes de colocarte la ropa, seas consciente del tipo de cuerpo que tienes. Los hombres delgados pueden usar ropa más ceñida que los gordos. Los altos, ropa más holgada que los bajos.
  2. Toma como referencia a algún famoso cuyo estilo te guste.
  3. Es importante vestir de acuerdo con la edad. Esto no quiere decir que la moda sea sólo para los jóvenes; por el contrario, un look moderno te favorecerá toda la vida. 

¿Puedo hacerme un blanqueamiento dental aunque fume?

Sí, puede realizarse un tratamiento de blanqueamiento dental. Aunque, si fuma, tendrá tendencia a tener más manchas en los dientes, la necesidad de hacerse más limpiezas de boca, de repetir el blanqueamiento cada varios años e incluso la posibilidad de tener inflamaciones de las encías o un cancer oral.


Soluciones para los dientes sometidos a Tetraciclina

La tetraciclina es un antibiótico habitual que, hasta hace sólo unos años, se administraba a niños. Con el tiempo, se descubrió que uno de los efectos que producía era una tinción permanente en los dientes en su estado embrionario, antes de aparecer en la boca.
No hay muchos tratamientos de blanqueamiento que den buenos resultados en los pacientes que han tomado Tetraciclina, pero sí hay soluciones de excelente resultado estético, como son las carillas de porcelana o cerámicas.

¿El blanqueamiento dental funciona en empastes?

No. El blanqueamiento dental no aclara empastes o tratamientos dentales como fundas o carillas que se hayan realizado previamente.Cuando el paciente tiene puentes fijos, coronas o fundas, debe conocer que éstas no se blanquearán, pese al tratamiento mantendrán su color. Por tanto, se deben cambiar aquellos que comprometan la estética.

¿Se deben teñir el pelo los hombres cuando le salen canas?

Si de vez en cuando te ves una cana, puedes arrancártela, pero cuando el proceso está avanzado, lo mejor es acostumbrarse al cambio. Algunos reflejos plateados suelen dar un toque distinguido a la mayoría de los hombres, sin importar el estilo o el largo del cabello.

Cuándo usar la espuma y cuándo usar el fijador

La espuma es útil si se trata de dar  forma y cuerpo a los cabellos finos. Se puede usar con el pelo mojado para darle suavidad y brillo, o son el pelo seco, para lograr un look más natural. Si lo usas en seco, peínate luego con los dedos.
El fijador es una sustancia firme y fibrosa que se usa para dar forma a los cabellos gruesos y cortos, ya que les da un aspecto revuelto.

¿qué pueden hacer los hombres con los pelos que asoman por su nariz?

A medida que envejece el hombre, comienzan a asomarle pelos por la nariz y las orejas. Este es un aspecto de la belleza que los hombres no deberían ignorar. Por podo dinero, pueden comprar una depiladora eléctrica para nariz y orejas en cualquier farmacia. Al usarla, se experimenta un suave cosquilleo que no se compara al fuerte dolor de la depilación tradicional.

3 consejos que previenen la calvicie

La calvicie es uno de los grandes complejos del sexo masculino. Para evitar la caída del cabello, te sugiero que participes de los siguientes consejos:
  1. Cuando te laves el cabello, procura masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos durante unos minutos para que la circulación de la sangre se incremente. 
  2. Consume alimentos ricos en vitamina C , como las naranjas o el kiwi, y también cereales, como el trigo o el arroz. 
  3. Descansa las horas suficientes y evita el estrés.

Hábitos que envejecen la piel del hombre

La piel del hombre es más resistente que la de la mujer, por lo que resiste mejor el paso del tiempo. Pero existen unos hábitos que pueden hacer que la piel envejezca con más rapidez:
  • La piel deshidratada la piel estará más arrugada y tendrá menos elasticidad, por lo que es esencial beber mucha agua.
  • Es importante mantener la piel limpia, porque permite que el cuerpo pueda eliminar toxinas transpirando normalmente. Por eso es conveniente que limpies tu cara antes y después de hacer ejercicio.
  • Si estás constantemente estresado y con falta de sueño, la piel aparecerá apagada y sin vida.
  • Si fuma, estará lesionando prematuramente los vasos sanguíneos y limitando la capacidad de auto-reparación de la piel. 
  • Es indudable que un tono bronceado es favorecedor pero, desgraciadamente, puede causar un envejecimiento prematuro de la piel. Cuando tomes el sol utiliza un protector solar como mínimo del factor quince ( o treinta para la cara).

Las cremas favoritas para los hombres

Las marcas de cremas elegidas por los hombres que se preocupan por la belleza y salud de su piel incluyen KIehl´s, Clinique (línea masculina) y Aveda. Entre las opciones más económicas, Nivea y Neutrógena ofrecen productos de calidad.

Trucos para cuidar el contorno de ojos

El contorno de ojos es la parte del cuerpo donde más se nota la edad y el estrés. Si quieres evitar tener los ojos hinchados, sigue estos consejos para tratar esta zona tan delicada:
  • Forzar la vista contribuye a la aparición de arrugas, así que usa gafas de sol o graduadas si las necesitas.
  • Límpiate los ojos con agua fría.
  • Consume alimentos ricos en vitamina A, les dará brillo.
  • Aplícate por las noches alguna crema para los párpados, de las que ayudan reducir arrugas y revitalizan la piel.
  • Reduce la inflamación aplicándote compresas frías o geles especiales.
  • Hay quien afirma que las cremas antihemorroides aplicadas en el párpado inferior reducen la hinchazón en el acto.

El principio básico del control de peso

El principio básico del control de peso es bastante simple. Hay que mantener equilibradas la ingestación de alimentos (energía) y el consumo de energía (actividad física). Cuando comes más de lo que necesitas para tus actividades diarias, la energía excedente se almacena en forma de grasa. Resulta muy fácil entender este principio, pero muy difícil ponerlo en práctica.
El ejercicio regular, unido a unos hábitos alimenticios sanos, constituyen el mejor enfoque para controlar el peso.

Las 3 zonas del cuerpo masculino más importantes

Si quieres lucir un cuerpo masculino sexy, debes prestar atención a tres zonas importantes:
  • Hombros y pecho: El objetivo no es tener unos músculos enormes sino lograr un poco de definición y forma para que las camisetas y chaquetas te sientan mejor.
  • Abdominales: Un perfíl rectilíneo es ideal. Una cintura pequeña hará que la parte superior de tu cuerpo se vea mejor y que la ropa, en especial los pantalones, tengan mejor caída.
  • Culo: Si puedes ponerlo en forma, llamará la atención y será bien recompensado.

Alimentos idóneos para dietas

Los siguientes alimentos son usualmente utilizados para dietas debido a su bajo nivel de calorías y otras propiedades permiten la pérdida de peso:

  • Agua
  • Piña
  • Limones
  • Alcachofa
  • Cebollas
  • Algas
  • Sirope de Arce
  • Té verde
  • Ajos

¿Comer una manzana después de comer sustituye al cepillado?

Las frutas crujientes como las manzanas son excelentes para limpiar la placa y pulir dientes y encías. Es cierto que al comer una manzana se realiza una pequeña limpieza de la boca, pero nunca es sustitutiva de un buen cepillado.

Los 5 mejores consejos para una belleza diez tras la menopausia

Estos  5 consejos son fundamentales para seguir luciendo espléndidas pasados los 50: 
  1. Llevar una dieta equilibrada, sana y rica en calcio.
  2. No descuidar los hábitos de limpieza, hidratación y humectación de la piel.
  3. Realizar actividad física con regularidad, para mantener firmes los músculos y aumentar la densidad ósea.
  4. Mantener una vida sexual plena y saludable.
  5. Dejar de fumar, para cuidar tu salud cardiovascular y prevenir la osteoporosis.

La combinación ejercicio + té verde para adelgazar

El té verde puede hacer maravillas para un programa de pérdida de peso cuando se toma regularmente con una dieta equilibrada y un programa regular de ejercicios. Las sustancias en el té verde conocido como catequinas, estimulan al cuerpo para quemar calorías y aumentar la pérdida de la grasa del cuerpo.

Truco natural para prevenir la caída del cabello

Para prevenir la caída del cabello, un truco es usar miel directamente sobre el cuero cabelludo, dejando actuar dos horas, masajear suavemente la zona para estimular la circulación sanguínea y permitir una efectiva distribución de la miel sobre la cabeza, lavando después con un champú suave. Debe realizarse tres veces a la semana.

Láser para frenar la caída del cabello en tu propia casa

Apto tanto para hombres como mujeres, esta gama de peines actúa a través de un láser que emite un rayo de energía de luz dirigido a los folículos pilosos debilitados, mejorando su estado, fortaleciéndolos y fomentando el crecimiento del cabello. Se llama HairMax LaserComb y usado de manera regular,  promete producir una disminución significante de la caída del cabello.

¿Es peligrosa la Isotretinoina para curar el acné?

 El tratamiento parta el acné a través de la Isotretinoina es usado para combatir el acné en los casos más severos, pero ha de ser controlado  muy de cerca por un especialista ya que sus efectos secundarios pueden ser muy graves.  La isotretinoina actúa resecando toda la piel del cuerpo.

Las cremas con extracto de perlas

El extracto de perla tiene efecto despigmentante, es decir, ayuda a hacer desaparecer las antiestéticas manchas que a menudo aparecen sobre la piel ocasionadas por el paso de los años. Por su efecto regenerador contribuyen a que la piel se rejuvenezca y esté mas suave al tacto. Regenera la piel de forma natural.El  extracto de perla contiene 16 aminoácidos, proteínas y oligoelementos esenciales para una elevada hidratación de la piel, imprescindible para su cuidado, además de estimular la renovación de los fibroplastos, evitando la aparición de arrugas y aumentando la producción de colágeno.

Diferencias entre una crema humectante y una crema hidratante

Básicamente, la diferencia radica en que la hidratación es superficial y la humectación repara en profundidad.
Una crema hidratante, hidrata o le proporciona agua a la piel. Las simples son a base de lanolina y aceites vegetales, y las compuestas contienen sustancias activas, como vitaminas, sales y minerales.
La crema humectante ayuda a que la piel retenga la humedad o absorbe la humedad del entorno. Estas cremas son ricas en glicerina, urea, alantoína o pantenol.

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