Aparatos de masaje para acabar con la celulitis de las piernas

Son aparatos diseñados para luchar contra la celulitis, realizan un movimiento continuo de succión y estiramiento que proporciona un masaje profundo a la capa de celulitis; el proceso se parece a la formación de una ola sobre la piel. Actúan básicamente movilizando las grasas y activando la circulación sanguínea y linfática.
La frecuencia de uso recomendada es de 10-15 minutos en cada pierna 3 veces a la semana. Sus precios oscilan entre los 70 y 600 euros.

Consejos para mantener a raya la celulitis de tus piernas

  1. Para tener unas piernas fuertes, musculosas y sin celulitis, lo mejor es el ejercicio; así que, camina media hora al día y las fortalecerás.
  2. Evita ponerte pantalones ajustados
  3. Si tienes estrías, no adelgaces bruscamente, o te saldrán más.
  4. Aplica un anticelulítico a diario
  5. Aplica, una vez a la semana, esta mascarilla: Mezcla hidratante con dos cucharadas de sal marina y frótate las piernas durante cinco minutos. Aclara con agua y jabón.

Solución natural contra la celulitis

El Gingko Biloba es un gran antioxidante natural que actúa oxidando las células grasas debajo de la superficie de la piel, evitando así que cualquier tipo de acumulación de grasa forme celulitis. También fortalece las venas y aumenta la micro circulación sanguínea a nivel cerebral favoreciendo la memoria.
Prapara una infusión añadiendo una cucharada pequeña de hoja de ginkgo a una taza de agua hirviendo. De esta infusión se pueden tomar hasta dos tazas al día, preferentemente antes de las comidas.

Receta de Té verde helado a la hierbabuena para adelgazar

Por su potencial para perder peso, el té verde es una infusión que no te puede faltar en la despensa de casa. Para darle un toque más original, prepara esta fácil receta a base de té verde, hierbabuena y zumo de limón.
Prepara una infusión con una cucharadita de té verde por taza de agua hirviendo.
Dejar reposar durante 10 minutos tapando la taza para que no se pierdan los principios activos volátiles.
Colar y añadir zumo de limón antes de tomar. También un poco de hielo picado y unas hojitas de hierbabuena.
Si se desea, puede endulzarse con azúcar de caña o miel.

Trucos para que la pizza no engorde

Si quieres poder comer pizza y no engordar, sigue estas recomendaciones:
  • No puede ser precocinada, Las pizzas ya hechas son muy calóricas.
  • Prepara una base casera con 200 gramos de harina, 10 gramos de levadura, un vaso de agua, una cucharada de aceite de oliva y una pizca de sal. Con esta receta te garantizas que sea baja en grasas.
  • Tómala como plato único.
  • Lo ideal es que la tomes en el almuerzo puesto que es un menú energético.
  • Elige ingredientes ligeros para hacer la pizza, dando preferencia a los vegetales.
  • Cuidado con los quesos y embutidos, disparan las calorías de las pizzas.
  • En lugar de salchichas y chorizo puedes añadir a la pizza jamón cocido o fiambre de pavo ya que son menos calóricos.
  • Termina la comida con un postre ligero, como una fruta o un yogur desnatado. Evita los dulces y postres.

Consejos para evitar la aparición de bolsas en los ojos

  • En momentos de descanso, aplíquese sobre los ojos bolsas de te negro frías, rebanadas de pepino o papa, que ayudarán a dar firmeza a la piel de los párpados.
  • El mercado cosmético ofrece cremas y geles con el mismo fin, las cuales han mostrado resultados alentadores, gracias a que en su fórmula se contemplan productos naturales como manzanilla, caléndula y árnica.
  • Existen también antifaces de gel con un dispositivo para dar masaje en los ojos, que inciden eficazmente en las bolsas, además de las arrugas.
  • Dormir por lo menos 6 horas diarias. Procure acostarse boca arriba, pues de esta manera los fluidos corporales se distribuyen de manera uniforme en el cuerpo.
  • Otros productos que ayudan a restaurar la humedad, devolver la lozanía a la piel y regenerar células de la epidermis, son los que en su fórmula incluyen retinol (vitamina A) y fitonadiona (vitamina K).

Remedio natural para cerrar los poros tras el acné

Uno de los puntos importantes a tener en cuenta cuando es necesario cerrar los poros de la cara, es utilizar remedios naturales con propiedades astringentes que eviten que reingresen bacterias y se reinfecten.

Dentro de los remedios caseros para cerrar los poros de la cara se puede mencionar la loción de menta, naranja y hamamelis.

Preparación

  • Colocar la cáscara de 1 naranja cortada en un recipiente y 3 cucharadas de menta picada.
  • Añadir 1 taza de agua hirviendo.
  • Cubrir y dejar enfriar.
  • Una vez fría agregar 1 cucharada de agua de hamamelis.
  • Colar y colocar en un atomizador.
  • Guardar en el refrigerador.
  • Utilizar diariamente después del baño.


Consejos de belleza de Selena Gómez

La joven actriz de Disney Channel, Selena Gómez, suele lucir chalecos o blusas de mangas largas en estampados muy alegres o colores lisos, prefiere pantalones apretados al cuerpo, al estilo skinny jeans pero mayormente colores oscuros y desgastados y zapatillas converse negras o de colores.

Antes de maquillarse, siempre usa una crema hidratante para que su piel esté más sana y se extienda mejor el maquillaje. No olvida un buen brillo hidratante de labios.
Para maquillar sus ojos, usa siempre un buen rimel y sombra de ojos de color melocotón, ya que aporta a su mirada un brillo muy agradable.

¿Eliminan la celulitis los shorts de neopreno?

Los shorts de neopreno ayudan a estimular la circulación y revitalizar los tejidos. Mientras el calor aumenta la efectividad de los ejercicios, aumenta la circulación sanguínea y se acelera el metabolismo, quemándose más calorías. Para ver resultados hay que usarlos al menos siete horas al día, por seis días a la semana.

Beber mucho líquido para combatir la celulitis

Beber suficiente líquido ayuda a prevenir y a minimizar la celulitis. Se debe incluir una buena parte de agua, pero los zumos de frutas y en especial con arándanos y piña son muy beneficiosos. El té verde es una infusión también muy recomendada, especialmente por su acción antioxidante.

¿Para qué sirve el Drenaje Linfático Manual?

El drenaje linfático manual es una forma de masaje muy suave e indoloro para el paciente, que favorece el funcionamiento del sistema linfático.
Se debe dar sin cremas, ni aceites. Para su correcta aplicación es necesario que la mano del terapeuta se "adhiera" sin resbalar a la piel del paciente.

Resulta una técnica ideal para el tratamiento de:

  • Hinchazones y edemas localizados, sobre todo aquellos que se producen a consecuencia de bloqueos circulatorios periféricos o por fallo del sistema linfático sobre todo en las piernas, tobillos y pies.
  • Piernas pesadas y cansadas, en particular en aquellas mujeres embarazadas, que pasan mucho tiempo de pie o con antecedentes familiares.
  • Celulitis, en todos sus grados, siendo mucho más efectiva en los grados I y II.
  • Estrias.
  • Trastornos microcirculatorios, especialmente en muslos, piernas, etc.; como arañitas vasculares y pequeños derrames.
  • Resolución de hematomas, golpes, etc.
  • Aumento y regularización de las defensas, tanto de forma local como general.

Ventajas y desventajas balón intragástrico

Ventajas del balón intragástrico:
  • Técnica sencilla, segura, sin cirugía y sin ingreso hospitalario.
  • Se realiza con sedación.
  • La pérdida de peso es superior a la de otros programas.
  • En pacientes con un índice de masa corporal superior a 30 la eficacia del balón intragástrico es muy alta, a diferencia de las dietas, cuya eficacia en este tipo de pacientes es mínima.
  • El balón intragástrico es muy útil para modificar y/o reordenar los hábitos alimenticios del paciente.
  • Tratamiento y alta médica rápidos.
  • Los resultados son visibles en la primera semana.
  • Es un método probado y contrastado en miles de personas.
  • El programa va acompañado con supervisión médica, nutricional y psicológica en todo momento.

Desventajas del balón intragástrico:

  • El balón intragástrico se debe retirar a los 6 o 7 meses por el riesgo de deterioro y rotura.
  • Los primeros días tras la colocación del balón intragástrico se siente una cierta indisposición.
  • En algunas personas el balón intragástrico produce vómitos e incluso puede llegar a ser rechazado.
  • Una vez retirado el balón intragástrico, el estómago queda libre para volver a comer, por eso recomendamos una educación nutricional y seguimiento.

¿Para qué sirve el masaje reductivo?

Es una modalidad de masaje que se realiza con una presión fuerte y una velocidad más rápida a la usual.

En este masaje se trabajan las zonas con mayor cantidad de grasa del cuerpo, provocando calor con especiales movimientos que ayudan a disolver el tejido adiposo.

Los movimientos y técnicas del masaje reductivo ayudan al intensificar la circulación y el metabolismo local, a reabsorber las grasas e incrementar el consumo de calorías debido al aumento de la actividad motora.

Con un masaje reductivo se pueden reducir hasta 10 cm en 5 sesiones. La sesión tiene una duración de 2 a 3 horas.

Mascarilla casera de uvas, limón y clara de huevo

Esta mascarilla es idónea para las pieles grasas. Aplastamos las uvas en un bol hasta extraerles todo el líquido. Después, exprimimos un limón para, por último, añadir la clara de un huevo. La clara de huevo, tensa; el limón, ejerce de limpiador natural y las uvas como suavizante y antioxidante.

Mezclamos a conciencia hasta crear una mascarilla natural homogénea que aplicaremos sobre el rostro para dejarla actuar durante 20 minutos. Limpiamos con agua tibia e hidratamos.

¿Cuánto cuesta mantenerse tan joven como Madonna?

Madonna se mantiene así de estupenda a su edad porque se gasta casi setecientos mil euros al año.
Su antiojeras cuesta seiscientos euros, sus serums y cremas anti-age le suponen un gasto de 9.600 euros mensuales. El tratamiento de belleza nocturno a base de una crema y un traje de plástico para rejuvenecer la piel: 62.000 euros anuales. La máquina para eliminar celulitis: 48.000 euros.
Madonna sigue además un programa llamado Gyrotronic Expansion System para ejercitar los músculos, valorado en 24.000 euros al año. Se inyecta relleno en las manos para que parezcan más jóvenes: 4.200 euros. Sigue una dieta estricta controlada por un especialista en nutrición y un cocinero especializado y bebe agua pura de la Kabbalah a siete euros la botella.

Cómo eliminar manchas en la piel con aloe vera

El aloe vera es una sustancia natural que se puede aplicar, todos los días y de forma constante, directamente sobre las manchas producidas por el acné, el sol y las causadas por la vejez para que éstas desaparezcan.
Simplemente corta algunos tallos de la planta, abriéndolos longitudinalmente por el medio, así de esa manera puedes extraer toda su pulpa. A continuación mezcla con un poco de agua si hiciera falta, pisando con un tenedor en un cuenco. Luego esparces por sobre las zonas manchadas de tu cutis y dejas que el aloe actúe por 15 o 20 minutos antes de retirarla.

Consejos para comer correctamente

 Toma en cuenta los siguientes tips si quieres aprender a comer sano, equilibrado y no engordar:
  • Elija alimentos con poca grasa.
  • Reduzca en consumo de azúcar.
  • Reparta su alimentación en 5 comidas al día: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena.
  • No alterne períodos de ayuno con comidas abundantes.
  • No coma entre comidas.
  • Coma sentado, despacio y mastique muy bien los alimentos. Dé bocados pequeños, con pequeñas cantidades.
  • Entre bocado y bocado deje los cubiertos sobre la mesa.
  • Coma en un lugar concreto, no coma caminando, en lugares improvisados o de paso.
  • Mientras coma no lea ni vea la televisión.
  • Disminuya el consumo de carnes rojas y aumente el de pescados.
  • Consuma verduras y hortalizas en abundancia.
  • Tome de 2 a 3 piezas de fruta al día. Evite aquellas con abundante contenido en azúcar: plátano, uvas, higos, cerezas, nísperos, chirimollas...
  • Beba abundante agua, entre 1.5 y 2 litros al día.
  • Evite o limite el consumo de alimentos fritos o cocinados con excesiva grasa.
  • Esconda los alimentos ricos en calorías.
  • Tenga a mano tentempiés más saludables: verduras, lácteos desnatados, fruta...

Las infiltraciones de vitaminas

Las infiltraciones de vitaminas sirven para conseguir, en una sola sesión, un rostro armonioso y natural sin pasar por el quirófano.

Se trata de inyectar en la epidermis y capa superficial de la piel un cóctel multivitamínico enriquecido con otros compuestos estimulantes y nutritivos. Se suelen utilizar vitaminas A,B,E,C (estimulan la función de las células) con ácido hialurónico y aminoácidos (estimulan la producción de proteínas y elastina), minerales, coenzimas y soluciones antioxidantes que reducen los radicales libres (ácido ascórbico y glutation) y regenerantes (silicio orgánico).

El tratamiento dura unos 30 minutos y se suele realizan en rostro, cuello y escote.

Los efectos del tratamiento son inmediatos.

Las mejores vitaminas para la belleza

Para el pelo: el hierro y el zinc evitan la caída del cabello.

Para las uñas: el hierro y el zinc evitan que se rompan.

Para la piel: La vitamina C crea colágeno e interviene en el proceso de cicatrización de las heridas, el zinc favorece el aumento celular.

Para fortalecer los músculos: el hierro participa a formarlos, el potasio y la vitamina E colaboran a que los músculos funcionen de manera correcta.

Para los dientes: la vitamina C y el zinc.


Los mejores consejos para evitar la caída del pelo

Recomendaciones básicas para no perder pelo:
  1. No exponer el cabello demasiado al sol y al agua salada.
  2. Tratar el cabello con productos naturales y no químicos.
  3. Lavarse diariamente el cabello manteniéndolo limpio, utilizando un champú de acuerdo al tipo de cabello que tenemos.
  4. Utilizar peines y no cepillos.
  5. Oxigena tus cabellos, evitando el uso excesivo de gorras y sombreros.
  6. Evita utilizar continuamente elementos que lo dañen, tales como pinzas o ganchos.
  7. Evita el uso de productos químicos en el teñido del cabello.
  8. El secado del cabello debe ser con métodos naturales, utilizando la toalla.
  9. Desenrollar el cabello solo con los dedos.
  10. Reduce tus niveles de stress, mediante técnicas de relajación.
  11. Mejorar alimentación basada en frutas, verduras, carne blanca e integrales.
  12. Utiliza complementos nutricionales que favorezcan el crecimiento del cabello, tales como el complejo B.
  13. Mantener el cabello cortado al ras o la cabeza rasurada no garantiza que luego crezca un cabello fortalecido.
  14. Consumo diario de dos litros de agua.
  15. Evitar consumir alcohol y tabaco porque afecta la hidratación de la piel.

Los complejos de las Divas

Las famosas también tienen sus complejos. Orejas, manos, narices o pies son los pequeños defectos que las celebrities tratan de ocultar.

Angelina Jolie: tiene sus brazos y manos marcados por unas fuertes venas. Al ser tan delgados y la dureza de sus venas, Angelina considera que sus brazos no son dignos de ser lucidos y trata de esconderlos.

Kate Hudson : dice que sus orejas son demasiado grandes y prefiere ocultarlas bajo su pelo.

Beyonce: a la cantante no le gustan nada sus orejas. Siempre ha estado acomplejada porque las considera demasiado grandes, por ello que siempre suele llevar el pelo suelto.Demi Moore: su estrabismo. Su fuerte miopía le causó muchos problemas en el colegio. Llevó todo tipo de parches y cuando se hizo mayor, pasó por el quirófano para corregirlo.

Eva Longoria: su 1.57 metros de altura la tiene más que acomplejada.Scarlett Johansson : confiesa verse los labios demasiado gruesos, demasiado bajita y una voz poco femenina.

Kate Winslet: La actriz siempre ha estado entradita en carnes, algo que la compleja pero a pesar de todo, no le gusta que la retoquen con Photoshop.Lindsay Lohan: sus pecas. Por eso siempre trata de disimularlas con corrector y maquillaje.

Britney Spears: el acné, el cual trata de combatirlo con productos específicos.

Mini truco casero para las estrías

Mezclar una taza de aceite de salvia, 5 cucharadas de aceite de germen de trigo y dos cucharadas de lanolina derretida. Calentar a baño maría y luego dejar enfriar. Ponerse la crema en el zona afectada antes de acostarse.

Los mejores trucos para adelgazar

1. Haga una rutina de ejercicio físico diario, muévase, ande, suba escaleras...
2. Si sigue una dieta muy estricta consulte con un especialista en nutrición.
3. Es mejor seguir dietas personalizadas y adecuados a su rutina diaria.
4. Consuma, como mínimo, un litro de agua al día, limpia nuestro organismo.
5. Huya de lo que sabe que engorda.
6. Mastique despacio.
7. Practique cenas ligeras.
8. Más verdura y menos grasa.

El cava como fuente de bienestar y belleza

El cava posee un gran poder antioxidante y un alto concentrado en oligoelementos y resveratrol.
Sus aplicaciones sobre la piel proporcionan un claro efecto rejuvenecedor y el cava por si solo -especialmente rosado- mezclado con un aromático aceite de semillas de uva, resulta un gran suavizante.

La cavaterapia cuenta con una carta de tratamientos, desde faciales a corporales, bañeras hidromasaje, envolventes e incluso rituales que combinan las acciones de diferentes variedades de uva (trepat, xarel·lo y macabeo) con cacao o pétalos de rosa.

Trucos naturales para fortalecer las pestañas

1. Frotar a diario las pestañas con aceite de oliva, de coco o vaselina. Es recomendable hacer esta operación antes de acostarte y no olvides por la mañana de lavarlas bien para quitar los restos.

2. Preparar dos cucharadas de aceite de ricino con una de ron. Una vez mezclados estos dos ingredientes, los aplicas con un bastoncillo de algodón sobre las pestañas teniendo la precaución de que no te caigan en los ojos.

El mejor truco de Jennifer López para adelgazar

El mejor truco que tiene la actriz y cantante Jennifer López es el famoso Té Verde.
El Té verde acelera en gran manera el metabolismo y Jennifer no se va a la cama sin él. El Té verde cuenta con muchos beneficios para la salud, es un excelente antioxidante que impide la aparición de los radicales libres dentro del organismo atrasando así el proceso de envejecimiento prematuro.

¿Tiene el pan integral menos calorías que el pan blanco?

No. Las harinas y cereales integrales tienen prácticamente las mismas calorías que los productos refinados. La diferencia consiste en que los productos integrales tienen mayor contenido de fibra y minerales, sustancias beneficiosas para el organismo.

¿Puedo comer pasta ai quiero adelgazar?

Las pastas y el pan pertenecen al grupo de los almidones y aportan energía para nuestras actividades cotidianas. En cantidades adecuadas, pueden consumirse, siempre acompañando un plan de alimentación variado.

Los peligros de las prótesis PIP

Los implantes mamarios de silicona fueron fabricados por la empresa Poly Implant Prothèse (PIP), creada en 1991 en el sur de Francia. No se conoce la composición exacta de estas prótesis, pero se sabe que la silicona que se usó para la fabricación de muchas de ellas era de tipo industrial. El problema principal de las PIP es que su índice de rotura es mucho mayor que el de otras prótesis mamarias.Conviene la eliminación de la silicona de los tejidos, algo que puede realizar el cirujano en el quirófano.No se conoce, de momento, cuál puede ser el efecto sobre el organismo a largo plazo.
A raíz de una investigación de las autoridades sanitarias francesas, fueron prohibidos en distintos países del mundo, por presentar adulteraciones presuntamente fraudulentas en su elaboración.

¿Ajo para quitar verrugas?

El ajo es un potente antiséptico, antivírico y bactericida natural. Hay que tener cuidado y no pasarse con la duración de la aplicación del ajo sobre la piel, si se excede el tiempo de aplicación, podría ser perjudicial.
Primero, con agua tibia o caliente reblandeces la verruga, para que penetre mejor los ácidos del ajo en la verruga. Luego, partes en láminas el ajo o lo trituras, y haces una pasta.
Te lo pones sobre la verruga y encima una tirita o cinta aislante para sujetarlo. Te lo dejas entre 8 y 12 horas. Al dia siguiente, cortas otra lámina de ajo y te la vuelves a aplicar sobre la verruga. La verruga debería desaparecer entre el 4 día y las 2 semanas.

Baño anticelulítico

Este baño es útil para combatir la característica “piel de naranja”, pero también para disfrutar de un momento de relax. Se trata del baño de sal, con un compuesto que se puede preparar mezclando sal 10 gotas de aceite esencial de ciprés, y 10 de aceite de limón. Una vez listo para dejar en reposo durante unos días en un recipiente de vidrio bien cerrado, y luego verterlo en el agua del baño y disfrutar de unos veinte minutos. También puede vertirse directamente en el agua tres cucharadas de sal gruesa, más tres gotas de esencia de romero, ciprés y tres gotas de aceite de naranja.

Lista de las mejores cremas anticelulíticas

  • Perfect slim pro de L´Oréal se inspira en el masaje que lucha contra la celulitis más incrustada. Eficaz gracias a su concentrado enriquecido con Co-cafeína Cx, la encargada de quemar la grasa de las zonas a tratar además de drenar.
  • Perfect Slim Laser, con alfa-cafeína, especialmente indicado para las zonas de celulitis tenaz.
  • Body Sculpt Svelt. Reafirma y mejora la elasticidad de la piel.
  • Tratamiento reductor de alta precisión conbiofibrina” (Carbo-cysteine + Bio-péptidos) que lucha contra la piel naranja, atacando las fibras de colágeno endurecidas y estimulando la síntesis de colágeno para ablandar las fibras. Previene el endurecemiento de las fibras de cólageno causante de la celulitis instalada junto con el exceso de tamaño de las células grasas.
  • Concentrado Anticelulítico de Plante System con extractos de plantas, actúa contra la celulitis en el vientre, nalgas y muslos. La fosfatidilicona de la soja elimina nódulos de grasa en vientre, piernas y nalgas.
  • El gel anticelulítico efecto calor de Jordan Shmulyck tiene una eficacia anticelulítica potenciada, disuelve los nódulos de grasa.
  • Elancyl Cellu reverse de galenic. Prometen un 82% eficacia reductora visible y hasta -3,3 cm contorno de cadera.
  • Anticelulítico reductor triple efecto de Roc. Después de 8 semanas, aseguran una eficacia visible, con contornos más firmes y mejor tono, y una reducción de cintura de al menos 2 cm.
  • Sculpting Body Creator de Shisheido, que se basa en la fuerza de la aromaterapia. Es anticelulítico y antiedad a un mismo tiempo. Quema la grasa a través de la activación de los nervios simpáticos.

Acondicionador de pelo casero

El limón es rico en vitaminas y minerales. Elabora un acondicionador natural mezclando 3 cucharaditas de jugo de limón con tres cuartos de taza de aceite de oliva y media de miel. Cuando la crema esté consistente aplícala sobre el cabello y cepíllalo con un peine de púas gruesas. El producto se absorve mejor con el calor ya que abre las cutículas, por eso cubre la cabeza con un gorro de plástico y pon encima una toalla caliente durante unos 5 minutos.

Medicamentos para tratar la celulitis

Las pastillas para combatir la celulitis, al ser ingeridas, van a actuar de forma directa previniendo y eliminando la celulitis.
En su mayoría, estas pastillas están elaboradas a base de fucus; algunas se elaboran a partir de una combinación de extractos vegetales como de soja, de semillas de uva y de biloba. Sin embargo, poseen efectos secundarios como alergias, diarrea y estreñimiento. Por ello es recomendable consultar con un médico antes de ingerirlas.

Estos son algunos de los medicamentos para reducir la celulitis que existen en el mercado:

Lipozone celulitis
: complemento a base de colágeno hidrolizado, extracto de té verde, extracto de semillas de uva, extracto de rabitos de cereza, y cafeína, que favorecen la eliminación de líquidos rediciendo el volumen corporal y devuelven a la piel un aspecto más liso, firme y libre de grasas.

Cell-U-Loss Herbalife
: Estas pastillas anticelulitis son un suplemento para ayudar a reducir la acumulación de líquidos en el cuerpo. Están compuestas por vitamina C, una vitamina antioxidante esencial y potasio, un mineral vital que ha menuda falta en las dietas restringidas en calorías, junto con una combinación de hierbas naturales. Tiene propiedades muy importantes para prevenir la celulitis.
 

El tratamiento con cápsulas de Inneov: debe tomarse durante 3 meses como mínimo para obtener resultados. El sistema consta de 4 pastillas diarias, repartidas en dos tomas: mañana y noche. Consiste en un complemento alimenticio reductor más remodelador que ayuda a alisar la piel de naranja para una silueta más tonificada.Por su composición de calcio más té verde facilita la eliminación de las grasas y líquidos en profundidad.






Los beneficios del Acai Berry

Acai Berry es un fruto pequeño caracterizado por su potencial antioxidante excepcional.
Además, posee fibra que colabora con el tránsito intestinal de los alimentos y al mismo tiempo ofrece una sensación de saciedad.

El Acai Berry también reduce el colesterol malo o LDL.

Las personas mayores pueden aprovechar su potencial por ser un agente capaz de frenar el proceso de envejecimiento mientras que los jóvenes pueden optar por una variedad de usos que van desde la cura de la presión arterial alta hasta el aumento del rendimiento sexual.

Riesgos de una operación de pechos

  • La rotura o punctura accidental ya sea en el momento de su colocación, meses o años después de la cirugia del implante de silicona es rarísima pero ocurre. Se procede a retirarlos y a la recolocación de implantes nuevos.
  • El desinflado de los implantes salinos (pérdida o extravasamiento de la solución salina que contiene) es generalmente inofensiva, pero conlleva el riesgo de una cirugía adicional para el reemplazo.
  • La infección mamaria asociada con la cirugía para aumentar el busto es rara y generalmente se trata con antibióticos.
  • El hematoma es un evento raro, se trata drenando esa acumulación de líquido.
  • La contractura capsular o encapsulamiento de prótesis, es decir, la acumulación de un exceso de tejido cicatricial o engrosamiento exagerado de la cápsula que normalmente rodea al implante, puede causar firmeza del pecho (senos firmes). Cuando es grave, distorsiona a la mama y requiere una cirugía correctiva.
  • Pobre resultado estético: asimetria, caída(ptosis) de la mama y la prótesis por mala indicación, sinmastia (prótesis unidas por exagerado volumen), etc.

Tipos de prótesis de senos

Hay diferentes tipos de prótesis según el tamaño, la forma, el perfil...

Existen los implantes de silicona de forma redonda y de forma anatómica (tear drop, en forma de agua o de lágrimas) cuyo polo superior es más fino que el inferior.
Cualquiera sea la forma, todas tienen una superficie lisa o una superficie con textura áspera.
El contenido de silicona del implante puede ser menos o más sólida (cohesividad) lo que evitaria que la silicona se esparza por fuera de la membrana en casos de rotura, sin embargo, lo que contienen algunos implantes actuales es practicamente una esponja de silicona.
El perfil del implante es la altura del mismo, son de altura media, alta y ultra alta( (ultra height).
Otro tipo son los implantes salinos, es una bolsa, balón vacío de silicona que está disponible en diferentes volumenes (capacidades) que se rellenan con solucion salina (de ahí su nombre de implante salino), en el momento de la cirugía y la cantidad de este líquido determinará el tamaño del implante.

Los colores que nos favorecen según nuestro tono de piel

Si tienes la piel blanca, los colores que mejor te sientan son las tonalidades marinas de los colores verde y azul, también te queda bien el violeta, marrón, blanco, negro, café chocolate, gris. Los colores que debes evitar son los que te hacen lucir pálida, como los rosa y el amarillo.

Si tienes la piel morena opta el blanco, amarillo suave, dorado, rojo, anaranjado, ladrillo claro y el celeste.


Remedios caseros para evitar el acné

  1. Usa un jabón especial para el rostro y una toalla exclusiva para secar la zona, recuerda evitar tocarte la cara pues esto puede ocasionar que se infecten los granos y tardarán más tiempo en desaparecer.
  2. La levadura de cerveza es eficaz por su alto contenido de zinc y vitamina B.
  3. Las mascarillas con ingredientes naturales, por ejemplo, usa tomates en rodajas o la ya conocida mezcla de avena, yogurt y miel una vez al día para nutrir y afinar tu piel.
  4. El aceite de rosa mosqueta o áloe vera, con ellos podrás reducir la grasa que hay en tu piel y eliminarás los puntos negros.

Mini truco para revitalizar el rostro

Si tienes el rostro fatigado y cansado, esta mascarilla casera te será de ayuda. Sólo tienes que mezclar una cucharada sopera de aceite de oliva con dos de sal y aplicar la preparación sobre la cara mediante suaves masajes circulares. Pasados unos 20 minutos, se debe retirar.

¿Cuántos kilos convienen bajar a la semana?

Lo ideal son aquellas dietas que nos hacen bajar de a 1 kilo por semana, aunque cada persona es un mundo.
Es importante saber que cuando los kilos se pierden rápidamente, luego se tienden a recuperar también rápìdamente.
Por el contrario, cuando la pérdida de peso se hace de forma gradual, el organismo tine tiempo de adaptarse, se evita la aparición de flacidez y posteriormente el peso se mantiene estable.

¿Cuál es la diferencia entre Light y Diet?

Light significa liviano, porque lo que se quiere manifestar es que tiene un poco menos de calorías que el mismo alimento tradicional.
Diet, por lo general, son todos aquellos alimentos cuyos componentes se han modificado, ya sea porque tienen menos hidratos, más proteínas, menos grasas, o un aumento de minerales en su composición.

¿En qué consiste Minoxidil?

Minoxidil es una loción que se aplica en el cuero cabelludo, y se ha ganado la fama de ser uno de los fármacos de aplicación externa más eficaces en la reducción de la caída del cabello y su recuperación. Como contrapartida debemos señalar que debe ser aplicado de por vida si se desea una cabellera integra.
Bloquea una señal de calcio que indica a los folículos la longitud a la que deben crecer.
Es relativamente barato y fácil de conseguir y puede ser usado por mujeres.

La edad idónea para inyectarse Bótox

La edad óptima es entre los 20 y los 40 pues la piel es fina, lisa y sin flacidez. Pero siempre depende más de las características anatómicas de la persona, por lo tanto, la edad de comienzo está relacionada con la 'fuerza' de los músculos de la cara. El bótox, si comienza a usarse entre los 30 y 40 años, tiene un efecto preventivo.

¿Puede ser peligroso el Bótox?

Si nos administran más dosis de bótox de la conveniente, puede afectar a los músculos de la cara y provocar parálisis faciales temporales. Es conveniente dejar unos cuantos meses de separación entre una dosis y otra.
Además, una mala praxis a la hora de inyectar el bótox puede hacer que los músculos faciales resultan afectados, la cara puede quedar totalmente inexpresiva, sin muecas y sin atisbo de naturalidad.
En algunos casos, el bótox puede provocar cefaleas y náuseas pasajeras. No todo el mundo reacciona del mismo modo ante esta sustancia.
Es habitual que la zona en la que suministramos la dosis de bótox, quede dolorida, se inflame y, a veces, aparezcan hematomas, que desaparecerán con el paso de los días.
Muchos especialistas aseguran que el bótox puede crear una auténtica adicción.

4 Ejercicios para combatir las varices

  1. Tumbada boca arriba, elevar las piernas formando un ángulo de 90 grados y realizar movimientos de pedaleo (10 min).
  2. Con las piernas erguidas en alto, separar y juntar las piernas, (3 repeticiones de 15)
  3. Dejar las piernas en alto y doblar los pies por el tobillo adelante y atrás, extender y contraer los dedos. (5 repeticiones de 20)
  4. Estirar las piernas y relajarse por unos minutos.

Crema casera de café para eliminar la celulitis


El café en crema aplicado sobre la piel libera propiedades que ayudan al organismo a despegar y deshacerse del exceso de grasas del cuerpo.

Para realizar esta receta tan sólo necesitarás: una crema para la piel, granos de café, una esponja vegetal y papel film.

Moler los granos de café, a fin de reducirlos lo máximo posible.
Mezclar la molienda de café con la emulsión para la piel.
Colocar el preparado obtenido sobre las áreas que manifiesten tejido adiposo visible.
Con una esponja vegetal restregar enérgicamente el lugar donde se hubiere puesto la crema.
Con papel film envolver la zona que hayas cubierto con la fórmula. Esto concentrará el tratamiento y ayudará a desintoxicar la piel. En lugar de papel film puedes utilizar usar algas marinas, con ellas obtendrás mejores beneficios, pero suelen ser más costosas y difíciles de conseguir.
Dejar trabajar la preparación al menos 15 minutos.
Quita el papel film de tu cuerpo y quita los restos del tratamiento con un baño de agua caliente.
Este procedimiento debes realizarlo por lo menos dos veces a la semana, y en poco tiempo comenzarás a notar mejorías en tu piel.

Máscarilla antiarrugas casera

Rallar una patata cruda y mezclarla con té de manzanilla. Utilizar esa mezcla por 15 minutos dos veces por semana en cuello y rostro.
La patata cruda es muy beneficiosa para la piel, debido al alto contenido de potasio, azufre, fósforo y cloro que contiene.

¿Cuánto dura un relleno de arrugas a base de colágeno?

La duración de un relleno de arrugas a base de colágeno depende de la persona pero se encuentra entre los 3 y 6 meses. Es reabsorbible. Su nombre comercial es Zyderm y Zyplast. El efecto es inmediato y el volumen lo da la propia textura, similar a la grasa.

¿Cuánto dura un implante de mama?

Los fabricantes de prótesis mamarias ofrecen garantías por defecto de fabricación que varían desde 10-20 años a una garantía de por vida. Pero esto no significa que los implantes deban reemplazarse por otros pasado este tiempo si no dan problemas.
Tampoco es cierto que los implantes deban cambiarse cada 7-8 años.
Tampoco se puede asegurar que el implante dure toda la vida. Es posible que a lo largo de la vida de la mujer el implante deba ser cambiado al menos una vez. Los expertos advierten que es probable que los implantes requieran cuidados a largo plazo.
Es probable que las prótesis modernas duren entre 20 y 25 años, unos 10 más en promedio que las más antiguas fabricadas en las décadas de 1960 y 1970.

La dieta de la sopa de tomate

Se trata de un plan de una semana que limpia impurezas y quema grasas muy rápido.

La base de esta dieta de adelgazamiento es una sopa quemagrasas que se debe de comer todos los días y en la cantidad que se desee, porque apenas tiene calorías.

Para hacerla, hervir 6 cebollas, 2 pimientos verdes, un ramillete de apio y una cabeza de repollo. Añadir 2 latas grandes de tomate, salpimentar y pasar por la batidora.

Se permite con esta dieta el consumo de otros alimentos como frutas, verduras, pollo y carnes blancas.

Es muy importante tomar al menos 2 litros de agua diarios.
Si realizas la dieta correctamente podrás perder de 4 a 7 kilos.

Remedio casero para eliminar las ojeras

Para obtener un remedio verdaderamente natural para eliminar las ojeras, debes utilizar el té frío y los pepinos. Las bolsas de té y los pepinos ayudan a reducir la inflamación vascular y disminuir la hinchazón. Esta combinación es especialmente buena para eliminar las ojeras hinchadas.

Ropa que hace aumentar el pecho

Estos consejos te pueden ayudar a lucir mejor en situaciones especiales.
  • Camisas con frunces o decoraciones en la zona del pecho.
  • Podemos utilizar muchos collares para así crear volumen en la zona.
  • Los vestidos con cortes debajo del pecho también serán adecuados.
  • Los cuellos cerrados tipo caja u ovalados, nos aumentarán más que los escotes abiertos.
  • Utiliza un buen sujetador, puedes probar los “push-up”, son muy útiles.
  • Reforzadores de copa o complementos de silicona: estos potenciadores de copa se puede comprar y aplicar con cinta de doble cara, para que encaje perfectamente dentro de tu sostén, sin ser detectados.

Consejos para adelgazar tras el parto

Después de un embarazo, la piel está más flácida y los músculos sin tono. No hay soluciones milagrosas sino paciencia y voluntad para volver a tener un aspecto de antes.
  • Una dieta más baja en calorías, a base de fruta, verdura, pescado y aves, será la más apropiada para perder peso sin perder vitaminas. Hay que tener en cuenta que si acabas de tener un bebé tu cuerpo queda muy alterado interiormente por los cambios hormonales. Por tanto, aunque comamos menos debemos comer de forma completa.
  • Ejercicio moderado y ajustado a las circunstancias de cada persona, no vale ponerse a correr sin control o un ejercicio demasiado agresivo.
  • Es recomendable utilizar cremas antiestrías para que la piel vuelva a su estado inicial, pero no sólo después del parto sino desde el momento en que te quedes embarazada. Estos productos dan elasticidad a la piel y evitan que se rompa por el aumento de volumen del cuerpo

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