Ventajas de ir a la playa para la belleza

Además de para broncearnos, la playa tiene multitud de beneficios para nuestra belleza. Por ejemplo, andar descalzo sobre la arena ayuda a tener unos pies más suaves, es un exfoliante natural.
Además, el agua del mar contiene minerales (yodo y sodio) que previenen el envejecimiento y el movimiento de las olas tonifica nuestros músculos.

¿Existe alguna pastilla para adelgazar que también tonifique los músculos?

No. generalmente las pastillas que se venden para perder peso lo que hacen es que tengas menos apetito. Si, además de adelgazar, quieres tonificar tus músculos, apúntate a un gimnasio o haz entrenamientos caseros.

El secreto de belleza de Cristiano Ronaldo

Sabemos que el futbolista portugués pasa muchas horas en el gimnasio, pero el secreto de Cristiano Ronaldo para tener ese espectacular cuerpo es nada más y nada menos que hacer más de 3.000 abdominales al día.

Bronceado dorado gracias a los Carotenos

Los Carotenos estimulan la producción de melanina en las células de la piel llamadas melanocitos, éstos protegen la piel y le dan el color dorado. Cuantos más carotenos, antioxidantes y antirradicales libres haya en la sangre, más protegido estará nuestro cuerpo contra los UV y mejor se bronceará.

Los Carotenos son una sustancia que está presente en varios alimentos y está demostrado que favorece el bronceado, por lo que es muy recomendable que se tomen antes y después de ponerte al sol.

Existen distintos tipos de Carotenos y son los responsables del color de multitud de vegetales.
Podemos encontrarlos en las zanahorias, la calabaza, la papaya, los melocotones o el caqui.

Vitaminas imprescindibles para una dentadura perfecta

Las vitaminas más importantes para que nuestros dientes estén bonitos y sanos son:

El calcio y la vitamina D, necesarios para la formación de dientes fuertes durante el proceso de calcificación dental. El calcio es super importante para mantener tus dientes.

El flúor evita las caries al endurecer el esmalte de los dientes, reducir la capacidad de la bacteria para producir ácido y fomentar la formación mineral.

La vitamina C mantiene fuerte el tejido de las encías y es el mejor remedio para evitar un trastorno bucal tan frecuente como la gingivitis.

La vitamina K controla la pérdida de sangre, buena para la salud de las encías.

Adelgazar gracias al pepino

El pepino sirve para perder peso y adelgazar, es depurativo y laxante. Y es que el pepino es un vegetal con mucha agua y mucha fibra. Estos nutrientes eliminan la sensación de hambre y depuran el organismo.

Lo recomendable es ingerirlo con la piel, ya que como todas las frutas y verduras, la mayor cantidad de fibra se encuentra allí.

Además de para adelgazar, el pepino es anticancerígeno y contiene gran cantidad de antioxidantes. Así que: ¡refréscate este verano cosumiendo pepinos¡

¿Pueden las embarazadas blanquearse los dientes?

Las embarazadas o mujeres en periodo de lactancia no deben blanquearse los dientes por precaución, aunque no existen estudios concluyentes al respecto. El peróxido utilizado en los blanqueamientos causa un proceso de oxidación que puede ser dañino para los tejidos y las células. No se sabe si podrá ser un riesgo para el bebé.

Bronceado DHA o bronceado a base de caña de azúcar

El DHA es un componente de la caña del azúcar. Un producto 100% natural que actúa sobre las proteínas que se encuentran en la capa más superficial de la piel creando un bronceado inmediato, natural y duradero y para todo tipo de piel.
Antes de recibir la sesión de autobronceado, debes ducharte y exfoliarte la piel de todo el cuerpo.
Se aplica en una cabina especial en la que pulverizan tu cuerpo con los principios activos de DHA. Cuando te duches, después de la primera sesión de bronceado, verás que el agua se tiñe de color. No te alarmes, estás eliminando el cosmético. El bronceado permanecerá, ya que el DHA ya habrá actuado.
Dependiendo de tu tipo de piel, tu bronceado será más o menos duradero.El color se va perdiendo de forma gradual por el proceso de renovación cutánea en un periodo de 10 a 12 días. Las pieles secas exfolian más y por lo tanto el bronceado dura menos.
Las sesiones de DHA suelen costar unos 30 euros. También existen kits domésticos entre 50 y 70 euros.