¿Se puede volver a engordar después de una liposucción?

La Liposucción es una cirugía cosmética donde se remueve la grasa en áreas específicas del cuerpo a través de la succión de grasa.
Someterse a una liposucción es igual a hacer una dieta. Cuando haces una dieta y rebajas determinada cantidad de peso, debes cuidarte de no volver a recuperar ese peso, mediante una alimentación balanceada, ejercicios, etc. Con la liposucción pasa lo mismo. Los resultados pueden ser los mejores, sin embargo, si no te cuidas, aumentarás de peso y engordarás. La ventaja de la liposucción es que si ese aumento de peso no es exagerado, cuando vuelvas a perder esos kilos de más, volverás a tener la misma figura que tenía cuando te operaste.

Vitaminas que pueden ayudar a frenar la caída del cabello

En algunos casos, la caída del pelo puede venir provocada por una mala alimentación que implica una deficiencia de algunas vitaminas y minerales básicos para el fortalecimiento del pelo:

• Vitamina A : hígado, zanahoria, mantequilla, huevos, queso

• Vitamina B : arroz, trigo, avena, lentejas, nueces, germen de trigo

• Vitamina C : narajas, limones, pomelos, manzanas, kiwi, espinacas

• Biotina : hígado, riñones, huevo, derivados de la leche, plátano, fresas, levadura de cerveza

• Cobre : cacao, champiñones, legumbres, nueces, hígado y marisco

• Hierro : almejas, ostras, lentejas, garbanzos, pistachos, hígado.

• Zinc : apio, espárragos, ostras, germen de trigo, garbanzos, hígado de cerdo, caracoles

• Ácido fólico : zumo de naranja, espárragos, legumbres, remolacha, espinacas, aguacate

Mascarilla nutritiva para el cabello

Ingredientes
1 huevo
1 chorrito de aceite de oliva
2 cucharadas de miel

Batir el huevo y mezclar el resultado con los otros dos ingredientes; primero el aceite y después la miel. La pasta debe tener una textura intermedia, ni líquida ni sólida.

Aplicar la mascarilla directamente en el pelo, friccionando bien. A continuación, cubrirse la cabeza con una toalla, impregnada en agua y escurrida, y mantenerla una media hora. Pasado ese tiempo, hay que lavarse con un champú adecuado.
Para mejorar el brillo del cabello, se puede hacer el aclarado con agua mezclada con un poco de vinagre.

Ejercicios para mantener a raya tus varices

1.Movimiento de pedaleo

• Tumbado sobre una colchoneta.
• Pedalear, como en una bicicleta, enérgicamente.
• pedalear durante 10 minutos.

2.Giros de las piernas

• Tumbado sobre la colchoneta.
• Levantar una pierna estirada y hacer giros de la misma, en el sentido de las agujas del reloj.
• Repetir el ejercicio con la otra pierna.
• Realizar entre 15 y 20 giros con cada pierna en cada sentido.

3.Movimiento de los pies

• Sentado en una silla.
• Separar y juntar las puntas de los pies.
• Repetir el ejercicio 20 veces.

4.Flexiones de los pies

• Sentado en una silla.
• Con los talones apoyados en el suelo, levantar la punta de los pies, luego bajarlas y levantar los talones.
• Repetir el ejercicio 20 veces.

5.Andar de puntillas.

• De pie y sin moverse del sitio.
• Repetir el ejercicio varias veces.

6.Andar sobre los talones

• De pie y sin moverse del sitio.
• Repetir el ejercicio varias veces.

Quemadores de grasa naturales

Té verde: Su efecto antíoxidante, evita el envejecimiento prematuro de las células del organismo. Estimula el buen funcionamiento de los sistemas nervioso central y circulatorio. Actúa como diurético.

Té de limón: Actúa como carminativo beneficiando los procesos digestivos, combate la retención de líquidos y favorece el metabolismo de grasas acumuladas,

Vinagre de manzana: Posee propiedades diuréticas y digestivas. Evita la absorción de grasa de los alimentos y ayuda a eliminar la ya depositada para que los músculos puedan consumirla en forma de energía.

Hoodia Gordonii: Planta medicinal que actúa directamente sobre el hipotálamo produciendo sensación de saciedad más rápida y duradera.

Malva: Muy efectiva para combatir el intestino perezoso, acelerar los procesos digestivos y eliminar el estreñimiento.

Cocolmeca: Posee un efecto termogénico que actúa directamente sobre las grasas convirtiéndolas en energía.

Lecitina de soya: Favorece la correcta circulación de la sangre, ayudando a eliminar el colesterol y a prevenir el endurecimiento de las arterias.

Garcinia cambogia: Muy efectiva para saciar el apetito. Reduce la transformación de hidratos de carbono en grasas e inhibe la litogénesis, proceso medíante el cual, el cuerpo produce y almacena ácidos grasos y colesterol.

Eliminar las manchas de la cara con el Láser

Por la exposición continua a los rayos del sol aparecen manchas y pecas en nuestra cara, manos y brazos, espalda y escote, acompañadas de arrugas generadas por los rayos UVB y UVA. El resultado de la exposición a este factor se denomina fotoenvejecimiento.

El tratamiento de estas manchas solares se realiza con un láser especializado IPL, el cual actúa sobre la melanina destruyendo la pigmentación de la lesión (mancha o peca).

La duración del tratamiento es de 4 a 5 sesiones, con intervalos de cuatro semanas cada uno.

No debe exponerse a los rayos del sol directamente durante y después del tratamiento, dado que las manchas y pecas regresan con la exposición a los rayos solares. Siempre debe usarse un bloqueador solar FPS (Factor de Protección Solar) 50 a 100.

Rosa Mosqueta para una piel bonita

Muchos son los cosméticos de farmacia o herbolarios que utilizan este componente en sus productos, claro que la concentración o la pureza varían de unos a otros.
Y es que la rosa mosqueta es un gran regenerador de la piel. Su aplicación directa sobre el rostro atenúa las arrugas, las marcas de acné y regenera las cicatrices. Sobre todo el cuerpo tiene una acción nutritiva y es muy aconsejable para regenerar las estrías.

Selenio para una piel joven

El selenio es un mineral que ayuda a proteger las células de la piel contra el daño de los radicales libres. Previene el envejecimiento prematuro. La carencia de este mineral provoca pérdida de elasticidad en los tejidos corporales, envejecimiento prematuro, problemas en el cabello, uñas y piel, baja tasa de fertilidad masculina, menor resistencia a las infecciones y trastornos en las funciones hepáticas y también musculares.

Algunas buenas fuentes de selenio son las nueces, champiñones, camarones, cordero, bacalao, atún, salmón, carne de res cocida, paro, ostras, sardinas, cangrejo y pasta de trigo integral.