La decoloración del vello facial

La decoloración es uno de los métodos más usados para ocultar el vello facial.

Lo mejor es comprar una crema específica para este fin.

Antes de utilizarlo, haga primero pequeña prueba en su antebrazo para saber  si no produce irritación. Si después de 24 horas no hay tonalidad rojiza, puede proceder a su aplicación.

Otros productos decolorantes son agua oxigenada y aceites vegetales.

La decoloración debe repetirse por lo menos una vez al mes para mantener la aclaració. Ahora bien, muchas mujeres emplean la técnica con resultados bastante agradables en otras áreas del cuerpo donde la depilación sería muy difícil o poco recomendada, por ejemplo, en brazos, piernas o vientre.

Por último, vale decir que es aconsejable aplicarse una crema hidratante después de la decoloración .

No se debe aplicar en el área de los ojos.

Antes de aplicaros el decolorante, hay que tener la piel bien limpia.  Seguramente notaréis durante la aplicación muchos picores, no pasa nada, significa que se os está aclarando el vello.

Consejos para evitar la caida del pecho

1. Mantener una buena postura: La espalda y el torso deben estar siempre erguidos, mientras que los hombros no han de encorvarse hacia adelante. 
2. Dormir boca arriba: o de lado y evitar dormir boca abajo para no comprimir ni presionar el pecho. 
3. Cuidado con las radiaciones solares, ya que aumentan la acción de los radicales libres y aceleran el envejecimiento de la piel. Además, el exceso de calor provoca que la grasa interna se ablande, la piel se reseque y el pecho comience a descolgarse. 
4. Evitar el agua muy caliente: reblandece los tejidos haciendo que la piel ceda antes. 
5. Seguir una dieta sana: y rica en Vitamina C, ya que interviene en la síntesis del colágeno, responsable de la elasticidad de la piel.  
6. De vez en cuando hazte un pequeño control, primero mirando si existen cambios de color o forma y, segundo, haciendo una palpación para buscar hoyuelos, cambios de consistencia u otras irregularidades.
7. Ejercicios para fortalecer pectorales

Técnicas básicas para aumentar los glúteos

1.    AUMENTO CON PRÓTESIS: Normalmente se usan prótesis anatómicas ya que definen mejor la forma de los glúteos. Habitualmente se realizan bajo anestesia epidural, la incisión (de unos 4 cm) se sitúa entre los dos glúteos y se pueden colocar las prótesis en plano INTRAMUSCULAR o en plano SUBFASCIAL.

2.    AUMENTO CON GRASA PROPIA: Se realiza liposucción de otras zonas del cuerpo (abdomen, cartucheras, muslos, espalda…), se prepara la grasa eliminando impurezas y se infiltra en la zona de los glúteos dandoles una forma natural. Se pueden realizar varias infiltraciones separadas por un determinado espacio de tiempo (cada 6 meses) hasta conseguir el volumen deseado.

3.    AUMENTO CON ÁCIDO HIALURÓNICO (Macrolanea): Es la técnica más novedosa, menos incapacitante y de mayor recuperación. Consiste en la infiltración de ácido hialurónico (producto reabsorvible y natural) en la zona de los glúteos para producir un aumento moderado de los glúteos. Es una técnica fácil, rápida y que se puede realizar bajo anestesia local, si bien los resultados son temporales (2 años).

Operaciones de estética de restauración facial

• Lifting cervicofacial (estiramiento facial) con cicatriz mínima: contorno facial más joven y natural, eliminación de pliegues y flaccidez, eliminación de arrugas profundas, remodelación del cuello eliminando la doble papada.
• Blefaroplastia (párpados) • Rinoplastia (nariz) aumentar o reducir la nariz, cambiar la forma de la punta, estrechar la anchura de las alas nasales, cambiar el ángulo entre nariz y labio superior.
• Otoplastia (orejas)
• Liposucción de cuello y mejilla.
• Elevación o lifting de cejas
• Prótesis de mentón y pómulo

Los secretos de belleza de Juan Garcia, Mister España 2006

Juan García Postigo fue el primer español que se alzó con el título de Mister Mundo, su elegancia y su saber estar han conquistado los objetivos de medio mundo. Para este modelo, la alimentación es muy importante, intenta no pasarse con las grasas y tres o cuatro veces a la semana hace deporte.Suele acudir al gimnasio, sale a correr y hace muchas abdominales

Su debilidad son los zapatos y las chaquetas.

Cuidados de la piel del hombre según la edad

Desde el periodo de la adolescencia hasta los 18 ó 20 años,  la producción de sebo es continua y responde a estímulos androgénicos, por tanto la piel es más grasa.
Lo importante en estos años es eliminar la suciedad mediante una higiene adecuada y controlar el exceso de grasa con productos específicos.
A pesar de su tendencia grasa, la piel de los jóvenes también precisa hidratarse con cremas emolientes, ligeras, sin aceites o con pequeñas cantidades, y que no aporten nada de grasa.
El cuidado de las pieles adultas consiste en mantener la hidratación correcta y proteger la piel frente a las agresiones climatológicas, que son las principales causantes, junto al afeitado, de la deshidratación.
Sí tienes más de treinta años, empieza a detener el efecto del paso del tiempo, ayuda a que tu piel se vea descansada y disminuya el efecto de los radicales libres.
Y para los mayores de 40, se requiere combatir la pérdida de firmeza y las arrugas.

El tratamiento del balón ajustable

Esta técnica de medicina estética está indicada para tratar a pacientes que presentan un sobrepeso considerable u obesidad.
El balón ajustable consiste en un globo de silicona relleno de suero fisiológico que se coloca en el estómago mediante una sencilla endoscopia para reducir su capacidad y producir sensación de saciedad. Tras la colocación del balón ajustable, el paciente inicia un programa de reeducación de hábitos alimenticios y de estilo de vida.
A los 3-4 meses de la colocación, y siempre bajo criterio médico, sería posible aumentar su tamaño mediante un simple procedimiento endoscópico. De este modo el paciente podrá recuperar la sensación de plenitud y continuar con la pérdida de peso similar a la del inicio del tratamiento del balón ajustable.
Tras la extracción del balón, al cabo de 1 año, el paciente continúa con el programa de reeducación alimentaria para consolidar el peso perdido y no volver a recuperarlo.
Los estudios clínicos demuestran una pérdida media de peso de unos 37 kg. a los 12 meses.

Dieta postparto

• Hacer cuatro o cinco comidas al día.
• La dieta debe incluir alimentos de los diferentes grupos nutricionales como carnes (res, pollo, pescado), lácteos (leche, quesos, yogur), huevos, verduras, legumbres, frutas y cereales.
• Moderar el consumo de grasas y reducir el consumo de las saturadas. Es mejor que consumas leche desnatada, que cocines al vapor y evites los fritos.
• Haz cenas suaves.
• Comer despacio y masticar bien los alimentos: de esta manera damos tiempo a que el organismo active las señales de saciedad que hacen que dejemos de comer.
• Ser constante.