¿Se engorda, inevitablemente, a partir de los 40?

Lo que ocurre es que a partir de los 40 años disminuye la velocidad del metabolismo. Esa baja comienza alrededor de los 20 años, por una gradual pérdida de tejido muscular. Ello va de la mano con la reducción de la actividad física. Si seguimos comiendo lo mismo y además reducimos la actividad física, engordaremos inevitablemente. La pérdida de masa muscular implica que el cuerpo necesita menos calorías para mantener su peso.
Por lo tanto, el exceso de calorías son guardadas en el cuerpo como grasa.

Por eso, se debe seguir haciendo ejercicio y comer de forma equilibrada.

Blefaroplastia: intervención en los párpados

El propósito de esta cirugía es corregir el aspecto envejecido y de cansancio que se produce con el aumento de la flaccidez de la piel y músculos de los parpados.
El "parpado superior" suele tener piel redundante que se elimina mediante cirugía, con cicatriz mínima.En el "parpado inferior" es frecuente la aparición de bolsas provocadas por la protusion de la grasa peri orbitaria, con abultamiento por debajo de los ojos, popularmente llamada "bolsas de los ojos".Para eliminar estas bolsas, se realiza una pequeña incisión por debajo de las pestañas que dejara un cicatriz imperceptible o bien desde el interior del parpado con incisión en la conjuntiva, en este caso lógicamente no resultara ninguna cicatriz externa.
La operación puede durar entre 90 minutos y 2 horas si es parcial, y entre 3 y 6 horas si es completa.

Beneficios de la levadura de cerveza

La levadura de cerveza contiene 16 aminoácidos y es rica en potasio, hierro, fósforo, magnesio, sodio, calcio, zinc, cobre, manganeso y selenio. Posee también abundantes enzimas digestivos, vitaminas del grupo B (su contenido en ácido fólico es el mayor entre los alimentos más conocidos), vitaminas PP y E, provitamina D2 y biotina. Constituye un suplemento nutricional perfecto.
Propiedades:

• Es un gran depurador de la piel.
• Ayuda a regular los niveles de azúcar (glucosa en sangre)
• Fortalece el sistema nervioso.
• Mejora los estados anémicos.
• La levadura de cerveza ayuda en el control del peso (obesidad)

 La levadura de cerveza puede consumirse en polvo o en copos desecados, mezclados con las comidas, o en cápsulas que puedes conseguir en la farmacia, el herbolario o incluso en algunos supermercados. No tiene contraindicaciones y no es cara.

¿Qué operaciones de estéticas son las más habituales?

Las mujeres suelen reclamar la reducción de bolsas en los párpados, la eliminación de arrugas en la zona de los labios y la nariz y el levantamiento del pecho caído.

Los hombres, que últimamente acuden en mayor medida, van a las clínicas de estética para quitarse la barriga, hacerse una rinoplastia o solucionar la caída del cabello.

Pautas para mantenerse joven

Todos podemos influir a través de nuestros hábitos en nuestra forma de envejecer:

1. Evitar el estrés. Cuando el estrés se mantiene de forma prolongada, afecta a nuestro rendimiento, al ánimo y a nuestro organismo.
2. Cuidar la alimentación. Las dietas bajas en calorías hacen que la temperatura corporal baje ligeramente, lo que produce menos daño al organismo.
3. Practicar deporte. Las personas que hacen ejercicio viven más y se mantienen más sanas. Lo mejor es optar por ejercicios aeróbicos que nos refuerzan contra las enfermedades cardiovasculares, previenen la descalcificación y son importantes quemagrasas.

Los antioxidantes

Los radicales libres son las moléculas que causan la oxidación de las células. Pero hay sustancias capaces de neutralizar o anularlas: son los antioxidantes.
Los más comunes son las vitaminas C (presente en cítricos) y E, el Betacaroteno,la dismutasa superóxida, la catalasia y la peroxidasa de glutación. Se generan en el organismo y algunos (vitaminas) se pueden tomar.

Niveles altos de estos antioxidantes en sangre pueden retasar la formación de cataratas, así como algunos cánceres y arteriosclerosis. Sin embargo, todavía no se conocen los efectos secundarios si se toman de forma indiscriminada.

El acné hormonal

En los adultos, el acné afecta, especialmente a las mujeres adultas, ya que son las que más desajustes hormonales tienen, pasada la pubertad. Esto ocurre especialmente durante el embarazo, la menstruación y la menopausia.
Los cambios en las hormonas, especialmente en la testosterona, producida en las mujeres por los ovarios y en los hombres por los testículos, son los que ocasionan que las glándulas sebáceas se alteren, produzcan más grasa y hagan que la piel se vuelva más propensa a la aparición de acné.
Las mujeres mayores de 33 años de edad tienen una tasa más alta de erupciones perimenstruales en comparación con las mujeres de 20 a 33 años de edad. Lo más rápido son los anticonceptivos, que surten efecto el mismo mes que empiezas a tomarlos o el siguiente. Al inhibir la ovulación provocan que el nivel de hormonas permanezca más constante. Los casos más graves suelen tratarse con antiandrógenos.

La Escleroterapia para desaparecer las varices

La varices son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorno eficaz de la sangre al corazón. Las más habituales son las de las piernas.Existen algunos factores que favorecen la aparición de las venas varicosas: permanecer mucho tiempo de pie, el sobrepeso, el sedentarismo, los trastornos hormonales, el uso de anticonceptivos o la herencia genética.

La escleroterapia o técnica de esclerosis vascular consiste en la aplicación directa de una sustancia esclerosante (irritante), que anula la variz y consecuentemente la hace desaparecer. Es un proceso sencillo que representa en la actualidad la alternativa más resolutiva y menos agresiva para el tratamiento de este tipo de problemas. Esta técnica se realiza de forma ambulatoria, sin cirugía, sin anestesia y sin cicatrices.

Cada sesión de escleroterapia elimina del 50 al 80 por ciento de las venas inyectadas.