Las propiedades adelgazantes del Glucomanano

Esta planta se caracteriza por su alto contenido en fibra. Posee la capacidad de absorber más de 100 veces su peso en agua. Por ello, una vez en el estómago y tras mezclarse con los jugos gástricos y el agua, se convierte en un gel espeso que produce sensación de saciedad. Esta propiedad lo convierte en una gran ayuda en las dietas de control de peso.
Para que sea efectivo, se debe tomar media hora antes de las comidas y acompañado de mucha agua.

Las propiedades para perder peso de la Garcinia Cambogia

La Garcinia Cambogia es una planta que, utilizada en forma de suplemento, ayuda a bajar de peso. En primer lugar, porque es saciante, con lo cual, ayuda a frenar los impulsos golosos y las ganas de picotear. Y por otro lado, contribuye a mantener normales los niveles de azúcar y grasa en sangre.

Objetivo: reducir la acumulación de gases para obtener un abdomen plano

Los gases abdominales pueden producirse por varios motivos, principalmente por la mala alimentación y los malos hábitos de vida.
En el mercado, existen varios aliados para evitar esos molestos gases:
-A base de carbón vegetal, para absorber los gases intestinales.
-A base de hinojo, que ayuda en caso de flatulencia.

Otros consejos para conseguir un vientre plano sin gases son:

• Hacer ejercicio suave
• Comer de manera pausada
• Masticando bien los alimentos

¿Cuántas calorías se queman practicando sexo?

 

En general, la cantidad de calorías que quememos mientras hagamos el amor dependerá mucho del tiempo de duración y de lo que nos movamos haciéndolo.
Según un estudio, practicar sexo durante seis minutos ( que viene siendo lo normal) se queman unas 21 calorías, lo mismo que dedicar ese mismo tiempo a caminar. Si el acto dura 15 minutos y somos muy activos, incluso podemos llegar a quemar de 130 a 150 calorías.