Objetivo: reducir la acumulación de gases para obtener un abdomen plano

Los gases abdominales pueden producirse por varios motivos, principalmente por la mala alimentación y los malos hábitos de vida.
En el mercado, existen varios aliados para evitar esos molestos gases:
-A base de carbón vegetal, para absorber los gases intestinales.
-A base de hinojo, que ayuda en caso de flatulencia.

Otros consejos para conseguir un vientre plano sin gases son:

• Hacer ejercicio suave
• Comer de manera pausada
• Masticando bien los alimentos

¿Cuántas calorías se queman practicando sexo?

 

En general, la cantidad de calorías que quememos mientras hagamos el amor dependerá mucho del tiempo de duración y de lo que nos movamos haciéndolo.
Según un estudio, practicar sexo durante seis minutos ( que viene siendo lo normal) se queman unas 21 calorías, lo mismo que dedicar ese mismo tiempo a caminar. Si el acto dura 15 minutos y somos muy activos, incluso podemos llegar a quemar de 130 a 150 calorías.

El aumento o la pérdida de peso según la alteración del tiroides

La función del tiroides es la de producción final de tiroxina, la hormona más representativa estimulante del metabolismo basal. El mal funcionamiento de la glándula del tiroides produce hipertiroidismo e hipotiroidismo.
Cuando se produce exceso de tiroxina (hipertiroidismo), existe una tendencia a perder peso o dificultad para ganarlo.
Cuando existe una disminución de tiroxina (hipotiroidismo), existe una tendencia a ganar peso o dificultad para perderlo.

Las tizas de colores para el cabello (hair chalking)

 

La última tendencia son las tizas de colores para el cabello. Sólo tienes que aplicarlo sobre las puntas y lucir un pelo brillante y multicolor. Son inocuos para tu pelo y no manchan la ropa. Y para eliminarlo sólo tienes que lavarte la cabeza.
Toma un mechón de pelo, humedécelo ligeramente con ayuda de un spray.
Moja la tiza que vayas a usar y aplícala directamente sobre la zona que vayas a colorear,  píntalo de atrás hacia delante, y si vas a utilizar varios colores, empieza siempre por el mas claro.Cuando termines,  puedes pasar la plancha o el rizador para sellar mejor el color.

Para cabellos oscuros se recomienda utilizar los azules, rosas, rojos y verdes.