¿Para qué sirven los cosméticos a base de cacao?
El cacao es rico en vitaminas A, B, D, E y K. Regenera la piel, estimula la renovación celular y, además, aporta suavidad al cutis.Los flavonoides del cacao reducen la sensibilidad UV e incrementan la densidad de la piel, textura e hidratación. Ayuda a eliminar estrías y a reducir la celulitis.
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Los alimentos que más engordan en Navidad
Los alimentos que debemos evitar en las comidas navideñas si no queremos que los Reyes Magos nos traigan kilos de más son:
Después de cada festín, no olvides hacer doble sesión de ejercicios al día siguiente y bajar las calorías de los excesos que hayas tenido.
- Quesos curados o en crema
- Chorizo, salchichón o cualquier embutido graso
- Carnes grasas como cordero o cochinillo
- Dulces tipo mantecados
- Alcohol
- Fritos, empanados y rebozados.
Después de cada festín, no olvides hacer doble sesión de ejercicios al día siguiente y bajar las calorías de los excesos que hayas tenido.
¿Engorda la fruta si la tomamos por la noche?
La fruta se puede comer de noche, siempre con moderación, ya que contiene azúcares simples de rápida absorción y, al consumirse
de noche, cuando uno no tiene mayor gasto de energía, estos azúcares de
la fruta se almacenarían en el cuerpo aumentando de peso. Es decir, no se debe abusar de ella por la noche porque te puede generar una subida de
azúcar en la sangre que finalmente se podría convertir en grasa. Si uno consume frutas durante las primeras horas del día, estos hidratos son utilizados rápidamente como energía.
En cambio si se las consume por la noche su utilización será más lenta,
porque las actividades se reducen y el metabolismo baja.
El cinturón masajeador que ayuda a adelgazar
El cinturón masajeador es un producto que consiste en un sistema de masaje y vibración que funciona mediante estímulos mecánicos oscilantes de alta velocidad, que producen una accion refleja de tensión que da como resultado una contraccion muscular rápida e intensa.
Aunque no se puede perder grasa de una zona en exclusiva del cuerpo, sí que te puede ayudar quemar unas calorías extras. Aunque si tu objetivo es adelgazar, es imprescindible llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico.
Además, según el fabricante, el cinturón masajeador sirve para reducir el cansancio muscular.
Aunque no se puede perder grasa de una zona en exclusiva del cuerpo, sí que te puede ayudar quemar unas calorías extras. Aunque si tu objetivo es adelgazar, es imprescindible llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico.
Además, según el fabricante, el cinturón masajeador sirve para reducir el cansancio muscular.
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