Consejos para vientres hinchados

En cuanto a la alimentación, prueba a eliminar el trigo y los productos lácteos durante dos semanas. Cambia el trigo por el centeno y la leche de vaca por la de soja.
En cuanto a la ropa, evita las chaquetas muy ajustadas y cualquier prenda cruzada.
En cuanto al ejercicio, realiza algún ejercicio aeróbico, como correr, caminar rápido o nadar, durante 50 minutos , 4 veces por semana, para quemar la grasa en la zona. Combina este tipo de ejercicio con ejercicios de abdominales.

¿Sirven los tratamientos termales para adelgazar?

Los tratamientos termales proporcionan la ocasión propicia para dejarse cuidar, para reconciliarnos con nuestro cuerpo. Por esta razón, se puede facilitar la continuidad de un regimen o la puesta en marcha de alguna actividad deportiva.
En función de sus particularidades químicas, a cada fuente termal que se consagra a los problemas de peso se le han atribuido características que pueden explicar sus propiedades adelgazantes específicas: agua diurética que acelera el flujo renal, agua laxativa que favorece el tránsito instentinal, agua anorexígena que calma el hambre,agua relajante que alivia el estrés, etc.
Al llegar al balneario, se visita al médico, y éste determina el tipo y frecuencia de los cuidados termales. El médico termal también prescribe el nivel calórico del régimen que se llevará por la persona que pretende perder peso.

¿Adelgazan los masajes?

Los masajes adelgazan sí...pero al masajista. El masajista, al ejecutar el masaje, es el que gasta energía. El interés de los masajes se sitúa en otro lado: acelera la circulación sanguínea y prepara los músculos para el esfuerzo para evitar las distensiones; sobre todo relajan y desentumecen. Finalmente, al reducir la flacidez y aumentar la elasticidad de la piel, el masaje podría reducir el riesgo de repliegues antiestéticos provocados por el adelgazamiento.

Los sencillos trucos de belleza de Uma Thurman

Su truco de belleza es realmente sencillo: naturalidad ante todo. Esta importante actriz sólo usa colorete, máscara de pestañas y brillo labial. Bebe más de tres litros de agua al día, lleva una dieta equilibrada y hace  ejercicio todos los días, sobre todo  yoga y Pilates. Duerme 10 horas al  día para verse más joven.