¿Se adelgaza con la mesoterapia?

La mesoterapia consiste en la administración intradérmica o subcutánea de distintas sustancias homeopáticas a dosis pequeñas, por medio de múltiples inyecciones (mediante pistola o inyección manual) aplicadas en la zona a tratar. Es un tratamiento para moldear la figura de forma localizada, pero no para perder peso. Por tanto, no es un tratamiento indicado para adelgazar, sino para modelar la silueta y tratar acúmulos de grasa localizada.

Como preparar un baño de leche

Los baños de leche constituyen un excelente tratamiento para pieles muy secas. La leche actúa como un suave exfoliante gracias al ácido láctico, una sustancia que además de ayudar a eliminar las células muertas de la piel, la hidrata.

Llena la bañera hasta la mitad con agua caliente, y añade dos litros de leche (tiene que ser entera). Sumérgete en la bañera y relájate unos quince minutos. Si tienes la piel muy seca, añade a tu baño dos cucharadas de miel, para aprovecharte de sus beneficios emolientes. Si te desagrada el aroma de la leche, añade alguna esencia de olor que te guste, por ejemplo de lavanda, la cual posee propiedades antioxidantes y protectoras para la piel.

¿Engorda el gazpacho?

Esta típica bebida veraniega es saciante y baja en calorías.
El tradicional gazpacho, a base de tomate, pepino, pimientos, ajo, aceite de oliva, vinagre y sal, es además una buena opción antioxidante. Plato frío y veraniego, en cada cucharada estamos aportando nutrientes esenciales en nuestro organismo. Y no solo el gazpacho casero, también el gazpacho comercial. Un buen gazpacho, en sus diferentes variedades, nos reportará minerales (hierro, calcio, fósforo, potasio y sodio, entre otros), vitaminas (A, C y E), fibra e hidratos de carbono.

Las vitaminas A y C que nos aporta, nos ayudan a protegernos de los rayos solares, luciendo un bronceado más saludable y previniendo el envejecimiento de la piel.

¿Se engorda en las vacaciones?

Tras unos días de vacaciones, la población se olvida de la «operación bikini» llegando a engordar entre 2 y 3 kilos de media. En verano, se pierden los buenos hábitos que se llevan el resto del año.
Aumentan las comidas fuera de casa y el tiempo que se pasa con la familia y los amigos. Los atracones continuos de helado, el tapeo y las cañas son muy comunes.
Existe mucha conciencia de cuidarse justo antes de las vacaciones de verano, pero una vez que ha empezado, parece que todo vale, lo que conlleva a engordar.
Los expertos recomiendan eludir los postres muy elaborados, los fritos, los rebozados y las salsas, así como limitar el consumo de alcohol.