Vitaminas imprescindibles para una dentadura perfecta

Las vitaminas más importantes para que nuestros dientes estén bonitos y sanos son:

El calcio y la vitamina D, necesarios para la formación de dientes fuertes durante el proceso de calcificación dental. El calcio es super importante para mantener tus dientes.

El flúor evita las caries al endurecer el esmalte de los dientes, reducir la capacidad de la bacteria para producir ácido y fomentar la formación mineral.

La vitamina C mantiene fuerte el tejido de las encías y es el mejor remedio para evitar un trastorno bucal tan frecuente como la gingivitis.

La vitamina K controla la pérdida de sangre, buena para la salud de las encías.

Adelgazar gracias al pepino

El pepino sirve para perder peso y adelgazar, es depurativo y laxante. Y es que el pepino es un vegetal con mucha agua y mucha fibra. Estos nutrientes eliminan la sensación de hambre y depuran el organismo.

Lo recomendable es ingerirlo con la piel, ya que como todas las frutas y verduras, la mayor cantidad de fibra se encuentra allí.

Además de para adelgazar, el pepino es anticancerígeno y contiene gran cantidad de antioxidantes. Así que: ¡refréscate este verano cosumiendo pepinos¡

¿Pueden las embarazadas blanquearse los dientes?

Las embarazadas o mujeres en periodo de lactancia no deben blanquearse los dientes por precaución, aunque no existen estudios concluyentes al respecto. El peróxido utilizado en los blanqueamientos causa un proceso de oxidación que puede ser dañino para los tejidos y las células. No se sabe si podrá ser un riesgo para el bebé.

Bronceado DHA o bronceado a base de caña de azúcar

El DHA es un componente de la caña del azúcar. Un producto 100% natural que actúa sobre las proteínas que se encuentran en la capa más superficial de la piel creando un bronceado inmediato, natural y duradero y para todo tipo de piel.
Antes de recibir la sesión de autobronceado, debes ducharte y exfoliarte la piel de todo el cuerpo.
Se aplica en una cabina especial en la que pulverizan tu cuerpo con los principios activos de DHA. Cuando te duches, después de la primera sesión de bronceado, verás que el agua se tiñe de color. No te alarmes, estás eliminando el cosmético. El bronceado permanecerá, ya que el DHA ya habrá actuado.
Dependiendo de tu tipo de piel, tu bronceado será más o menos duradero.El color se va perdiendo de forma gradual por el proceso de renovación cutánea en un periodo de 10 a 12 días. Las pieles secas exfolian más y por lo tanto el bronceado dura menos.
Las sesiones de DHA suelen costar unos 30 euros. También existen kits domésticos entre 50 y 70 euros.