Liposucción de espalda

Con la liposucción de la espalda, tanto los hombres como las mujeres pueden deshacerse de forma permanente de esta molesta grasa dorsal, dándole a los hombres torsos y costados masculinos, y proporcionando a las mujeres un dorso mas esbelto y liso, tanto con ropa como sin ropa.

El proceso es simple:

• Le colocarán un anestésico local para adormecer el área.
• El cirujano utilizará un láser para derretir suavemente la grasa debajo de la piel y estimular el estiramiento de la misma.
• Luego el cirujano realizará pequeñas incisiones para iniciar el proceso de aspiración con una cánula, la cual mide sólo 3 mm de ancho.
• Su cirujano especialista en liposucción utilizará movimientos lentos y suaves para eliminar la grasa, lo que significa que el dolor será limitado, con menos contusiones, y una rápida recuperación para usted.

Todo el procedimiento de lipoescultura tumescente suele durar sólo una hora, consiguiendo reducir la grasa y tensar la piel. Los pacientes que se realizan la liposucción con laser sólo necesitan una ligera sedación, y la mayoría de ellos están de regreso en el trabajo en uno o dos días.

Los resultados son permanentes, por lo que no tendrá que preocuparse otra vez por las líneas del sostén o los excesos de grasa en su espalda.

Zumo de naranjas y sandía para adelgazar

Necesitamos 1 taza de jugo de naranja y media taza de sandía (pelada y sin semillas). Hay que mezclar el jugo de naranja con la sandía en una licuadora y agregar un poco de agua.
Los jugos de frutas, no deberían llevar un endulzante adicional (dado que naturalmente tienen bastante azúcar).

Batido adelgazante casero

Se trata de una mezcla de papaya, linaza, leche y fibra.

Ingredientes:

• Una taza de leche desnatada
• Media papaya
  
• Una cucharada de linaza
  
• Dos cucharadas de cereal de fibra tipo All Bran
• Endulzante al gusto

Preparación:

Corta la papaya -previamente pelada- en cubos y colócala en el vaso de la batidora. Allí agregarás la leche, la linaza y la fibra tipo All Bran. Procesa hasta que te quede una pasta bien homogénea y perfectamente bebible.

Por último, endulza este licuado con el endulzante que hayas elegido (menos azúcar o alguno excesivamente calórico; también puedes beberlo sin agregado de dulce). Recuerda, obviamente, acompañar su consumo con una dieta equilibrada y ejercicio.