¿Cuántas calorías tiene la Ensalada Caesar?

La Ensalada Caesar es una de las preferidas de las personas que están a dieta. Esta ensalada combina pollo, queso parmesano y salsa. La ensalada sola (en un local de comida rápida) suma 220 calorías y 6 gramos de grasa. Pero si se le agrega la salsa, habrá que agregar 190 calorías más y 18 de grasa. En total la ensalada sumará 410 calorías, ¡más que una hamburguesa pequeña!
Si te resistes a dejar de saborear una ensalada Caesar, la próxima vez que vayas a un restaurante o local de comidas rápidas, recuerda pedir el pollo a la parrilla y en lugar de agregarle el aderezo “Caesar”, pide vinagreta y limón, que suman 40 calorías.

Sistema de electroestimulación de corrientes rusas

Es un nuevo sistema de electroestimulación que emplea una corriente de frecuencia media modulada que viaja internamente en el músculo, ocasionando un eficaz efecto sobre las fibras musculares. En cada sesión, que puede durar alrededor de 20 minutos o media hora, se colocan una serie de ventosas con electrodos, sobre la zona a tratar.

La estimulación mediante ondas rusas es un tratamiento que requiere, al menos de 12 a 16 sesiones para poder apreciar resultados definitivos, con una frecuencia de entre 2 a 4 sesiones semanales.

Las Corrientes Rusas funcionan con programas especializados en los siguientes campos:

• Estético: Reductor, celulitis, modelación, flacidez, tonificación, levantamiento de glúteo.
• GYM: Aeróbico, musculación.
• Rehabilitación: Atrofia muscular, fortalecimiento, post yeso.
• Dolor: Cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia, ciatalgia, descontracturas, post trauma, espasmos, relax, mialgia.
• Deportivo: Resitencia, stretching, hipertrofia, recuperación, realx post ejercicio, pliométrico, potencia, fuerza.

Propiedades del agua de rosas

El agua de rosas es refrescante y un tónico ideal para la piel y la zona de los ojos. Tiene propiedades calmantes, tonificantes, relajantes e incluso astringentes lo que la hace ideal para las pieles grasas y con poros abiertos.
Para relajar y tratar esta zona, impregnar algunos algodones con agua de rosas. No solo relajan, sino que también disminuyen las bolsas.

Nuevo tratamiento contra las varices: Endolaser

Endolaser es una novedosa técnica que utiliza la energía del láser con la ayuda del Ecodoppler. Se introduce una diminuta fibra óptica del láser a través de un catéter directamente dentro de la variz llegando al punto exacto del problema que genera esta patología. El calor que genera la energía del láser conduce a una fibrosis del área defectuosa restableciéndose la circulación adecuadamente.

El hecho de hacerse con anestesia local y no precisar incisiones en la piel permite a los pacientes andar inmediatamente y hacer una vida normal sin requerir reposo.