¿Engorda la fruta si se toma después de las comidas?

Una fruta aporta las mismas calorías antes o después de las comidas. Si se consume antes produce saciedad por su aporte de fibra, evitando una ingesta posterior excesiva. El orden en que se ingieren los alimentos no importa si la cantidad de calorías es la misma.

Cómo escoger tu ropa interior

La lencería puede mejorar nuestros atributos u ocultar algún rollito que no queremos que se note, sólo es cuestión de escogerla correctamente.

1.Es muy importante que uses la talla exacta de sujetador Si su pecho es pequeño y lo que desea es realzarlo, no dude en comprar los que tienen silicona o relleno en el interior, conocidos como “push up”.

Si, por el contrario tienes mucho busto y te gustaría disimularlo, lo mejor es usar un reductor y para ocasiones deportivas, los sujetadores deportivos que mantienen tus senos bien cubiertos y sostenidos.

2.Para una noche especial, los mejores sujetadores son los llamados bustiers, sostenes que se extienden hasta la cadera y son muy sexies. 

3.Los colores básicos para todo cajón de ropa interior son el blanco, negro y beige. Pero un rojo pasión puede seducir  a su pareja.

4.En cuanto a comprar bragas, use siempre las de tu talla exacta.  Elija materiales en algodón para las que usa diariamente, las sintéticas no son recomendables.

5.Si para sorprender a su pareja no dude en los hilos y tangas, pero no crea que es necesario mostrar mucha piel para seducirlo, en el mercado hay gran variedad de calzones tipo “boxer” que dan una apariencia muy sensual a su cuerpo.

5.Si tienes un poco de barriga, lo mejor son las bragas de tiro alto. Si tienes caderas muy anchas, no te convienen las tangas, sino aquellas bragas que cubren gran parte de esta.

¿Para qué sirve la hidroquinona?

Las cremas o tratamientos a base de hidroquinona, principio activo con actividad despigmentadora cutánea, se aplican directamente en la piel y siven para aclarar manchas en la piel.Su efecto despigmentante no es inmediato y es sólo temporal.
Para evitar que se produzca una repigmentación de las manchas, se debe proteger del sol la zona tratada de la piel durante y después del tratamiento. Esto se consigue aplicando en esta zona un filtro solar de alto factor de protección o cubriendo la zona con ropa. En personas con la piel muy oscura los efectos de la hidroquinona pueden ser menos visibles.
Las cremas elaboradas con este químico son generalmente seguras, pero se sabe que pueden generar algunas reacciones secundarias, como sensibilización e irritación cutánea moderada, ardor, urticaria y dermatitis alérgica. En cualquiera de estos casos se debe suspender el tratamiento y se deberá acudir al dermatólogo.

Loa aceites más usados para el cuidado del cabello

-El aceite de oliva:  mezcla del aceite de oliva con la mayonesa (particularmente nutritiva) o simplemente realiza masajes con el aceite para mejorar la circulación y fortalecer los folículos. -El aceite de jojoba:  disuelve el sebum que se deposita en los folículos. Al eliminar el exceso de grasa, el cabello crece de forma mucho más sana y rápida.
-El aceite de coco: para el cabello reseco y maltratado.