Dieta apta para personas con anemia

La anemia se produce por la falta de minerales como el hierro y vitaminas como el ácido fólico y la B12 así como también por falta de proteínas, por ello es que se puede combatir la anemia con una dieta especial para este caso.
La dieta para la anemia se basa en una ingesta rica en proteínas, hierro y vitaminas del complejo B.

-Desayuno: Leche fresca, cereales enriquecidos con hierro y zumo de naranjas.

-Almuerzo: Guiso de lentejas con tocino, ensalada de vegetales cocidos al vapor e hígado con cebollitas. De postre, dos kiwis.

- Cena: Ensalada de tomate, beterraga, choclo, jamón y queso. De postre, flan.

A media mañana puedes consumir un licuado de frutas con leche, tostada con queso y semillas secas. También es recomendable que consumas todos los días un jugo de naranja, la vitamina C ayuda a fijar el hierro en la sangre.

Receta para prevenir la caída del cabello con vinagre

Debes hervir un litro de agua, 100 mililitros de vinagre y 250 gramos de ortigas frescas. Una media hora después de hervirr, el líquido restante debes filtrarlo y utilizarlo después de lavar el pelo. Es recomendable utilizarlo 2 veces por semana

¿Tiene efectos secundarios la depilación láser?

Los efectos indeseados son muy raros; no obstante, la práctica médica no es una ciencia exacta, por lo que pueden producirse efectos colaterales tales como enrojecimiento, ampollado de la piel, oscurecimiento o aclaración temporaria de la zona tratada.

El silicio orgánico para acabar con la celulitis

Por su importancia como elemento estructural del colágeno y la elastina, el silicio orgánico, es un elemento indispensable en el tratamiento cosmético anti-edad y anti-celulitis. El silicio está presente en los huesos, en los músculos y en la misma piel. Sin embargo, con la edad disminuye su nivel en el organismo, aumentando la fragilidad de la dermis y la flaccidez.

El silicio ayuda a formar fibras elásticas y colágenas, que son las que consiguen el aspecto terso y firme de la piel. Como resultado, la dermis se reestructura y la piel de naranja mejora.
El tratamiento se suministra mediante microinyecciones y se espera que con no más de doce sesiones los resultados sean los óptimos.

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