Adelgazar con guaraná

El Guaraná es una hierba natural que en forma de complemento para la dieta reduce el apetito y actúa para transformar la grasa en energía. Tiene acción diurética y movilizadora para rebajar la hinchazón que da lugar a la sensación de pesadez corporal y reducir los nódulos grasos. En forma de crema, ayuda a la regeneración de los tejidos.
Las propiedades del guaraná para adelgazar no se limitan a sus efectos quemagrasas, también es importante para mantener la energía en el gimnasio.

Truco casero para eliminar verrugas

Aplica la siguiente mezcla a diario hasta que la verruga desaparezca. Mezcla harina blanca de trigo con vino hasta que se haga una pasta. Aplica este ungüento sobre la verruga, protegiendo la piel de alrededor con una crema o vaselina, y deja que actúe durante 30 minutos.

Cómo retrasar la caída del cabello de forma natural

Una forma natural de evitar la caída del cabello es prestar especial atención a la alimentación. Por ejemplo, el potasio, no sólo ayuda a tener los huesos, articulaciones y musculatura más fuerte sino que también nos ayudará a tener un cabello más sano. Los alimentos ricos en potasio, como el plátano, el bacalao, las uvas y la miel, te ayudarán mucho a conservar un pelo abundante y brillante. Este mineral aporta propiedades suavizantes al “tallo” del pelo y ayudará a que éste crezca fuerte.

Mascarillas de plátano para el rostro

El consumo de los plátanos aporta muchos beneficios para nuestra piel al poseer potasio, zinc, hierro, yodo y vitaminas A, B, E y F.
Aclara la piel, tonifica el cutis, favorece la cicatrización, retrasa el proceso de envejecimiento disminuyendo marcas de la edad, ayuda a eliminar las ojeras y además la protegerá de factores externos.

Si tienes la piel grasa,  mezcla un plátano maduro (triturado) con miel y añade unas gotas de zumo de naranja o de limón. Aplica sobre el rostro y deja actuar durante 15 minutos, luego aclara con abundante agua fría.

Si tienes la piel seca, machaca un plátano maduro, agrega un poco de yogur  y aplica la mascarilla aclarando después con agua tibia.

Mini truco para que tus dientes brillen

Frotar una cáscara de plátano en tus dientes ayuda a que se note más el brillo. Las cáscaras de plátano son una maravillosa fuente de minerales y vitaminas, como el potasio y el magnesio, que ayudan a blanquear y a dar más brillo a tus dientes.

¿Comer una manzana después de comer sustituye al cepillado?

Las frutas crujientes como las manzanas son excelentes para limpiar la placa y pulir dientes y encías. Es cierto que al comer una manzana se realiza una pequeña limpieza de la boca, pero nunca es sustitutiva de un buen cepillado.

Truco natural para prevenir la caída del cabello

Para prevenir la caída del cabello, un truco es usar miel directamente sobre el cuero cabelludo, dejando actuar dos horas, masajear suavemente la zona para estimular la circulación sanguínea y permitir una efectiva distribución de la miel sobre la cabeza, lavando después con un champú suave. Debe realizarse tres veces a la semana.

La cosmética a base de placenta

En el mercado existen líneas completas de cosméticos elaborados en base a la placenta, la cual contiene varios tipos de ácidos y proteínas que ayudan a promover el crecimiento del tejido y a la eliminación de las arrugas. Los champús con placenta vegetal favorecen la estimulación del cabello desde la raíz, devuelve el vigor y la fuerza a la raíz, nutre, protege y refuerza la fibra capilar evitando la caída del cabello.
Muchas famosas se han rendido al uso de la placenta con fines cosméticos; por ejemplo, Victoria Beckham, es asidua a las cremas y tratamientos fabricados con extractos de placenta animal.

Resveratrol y belleza

El resveratrol es un elemento común presente en las uvas y en sus productos derivados, como puede ser el vino. Una de sus propiedades es reducir el aumento de peso corporal al mejorar la sensación de saciedad y la tasa metabólica en reposo (la cantidad de calorías que el organismo gasta sin realizar actividad física). Por otra parte, se puede decir que es un potente antioxidante especialmente cuando se combina con otros polifenoles.
Estrellas de televisión como Oprah Winfrey son fans del resveratrol.

Dado que las dosis de resveratrol que presentan los frutos son muy bajas, lo podemos encontrar en cápsulas con una alta concentración.

Vinagre con agradable olor para el cabello

El vinagre ha sido un remedio tradicional de nuestras madres como solución para desenredar el pelo y darle brillo. Ahora lo puedes encontrar con agradables fragancias en los supermercados como por ejemplo en Mercadona. Ponte unas gotitas en el pelo en el último enjuagado, después de lavar el pelo como normalmente, acláralo bien con agua fría preferiblemente.

Mini truco para acabar con los granos en la espalda

Los granos en la espalda están relacionados con las glándulas sebáceas y el taponamiento de los poros, los cuales deben estar regularmente sin obstrucciones para poder liberar de manera normal la grasa que se acumula en las diferentes capas de la dermis. Para acabar con ellos exfolíate la espalda mientras te duchas. Para ello utiliza un cepillo de mango largo. Mezcla el gel de ducha con un poco de sal marina o con un poco de azúcar y aplica la pasta sobre el cepillo.

Adelgaza comiendo ciruelas

La ciruela está recomendada para las personas que siguen un régimen de adelgazamiento, por su alto contenido de fibra. Una manera de deshacerse del exceso inmediato de peso es bebiendo jugo de ciruela con limón, que te ayudará a eliminar el excedente de tu cuerpo después de una comida abundante.
Introducir ciruelas en la dieta te ayudará a sentirte mejor, desinflamará tu abdomen y además te permitirá adelgazar.

La ciruela es, además, rica en vitamina E y antioxidantes, aliados perfectos para prevenir el envejecimiento.

Beneficios del Castaño de la India

El árbol de castaño de indias, también conocido como falso castaño, es muy utilizado en los laboratorios con el fin de crear suplementos o cremas naturales.Se utiliza para tratar las inflamaciones de los vasos sanguíneos y prevenir la aparición de varices . Asimismo, es un gran aliado para combatir la celulitis , debido a que sus componentes evitan la aparición de edemas y aumentan la resistencia de los vasos sanguíneos.Sirve también para la relajación de las piernas cansadas.El castaño de indias no debe ser utilizada durante el embarazo o en la lactancia.

Cómo depilarse con azúcar

La depilación con azúcar usa ingredientes comunes: agua, azúcar y limón. Lo primero es preparar una pasta a base de 2 tazas de azúcar, ¼ de taza de jugo de limón y ¼ de taza de agua.
Calentamos los ingredientes en un cazo a fuego lento, removiendo hasta que el azúcar se disuelva.
Cuando la mezcla alcance la temperatura 115º C, (puedes usar un termómetro de cocina), dejamos enfriar lo suficiente.Una vez que la mezcla se enfrié formará una pasta gelatinosa como una goma.
Puedes usarla tibia pero nunca caliente. Extendemos la pasta con una paleta por la piel. Cubrir la capa de azúcar con trozos de tela de algodón. Esperamos un par de minutos y tiramos con fuerza de la tela.

¿Pueden los complementos alimenticios sustituir las comidas?

Los complementos alimenticios en forma de pastillas o píldoras se componen, sobre todo, de minerales, antioxidantes y vitaminas. Por lo general, se centran en la mejora del estado de la piel, las uñas y el pelo. En realidad, simplemente ayudan a mantener los niveles adecuados que una buena alimentación es capaz de conseguir, de ahí la importancia de no abusar de estas pastillas y en ningún caso, sustituirlas por una alimentación equilibrada, ya que al contener una mayor concentración de vitaminas, podrían tener efectos nocivos para la salud.

Mini truco para combatir la celulitis

Necesitas mezclar 7 cucharadas de aceite de coco, 2 cucharadas de aceite de limón y 1 cucharada de zumo de pomelo. Moja un guante de crin en la mezcla y date un masaje en la zona con celulitis tres veces por semana.

Máscarilla de plátano para hidratar la piel

La mascarilla de plátano sirve para suavizar, hidratar y nutrir todo tipo de pieles. Su cáscara y pulpa contienen gran cantidad de antioxidantes y proteínas que regeneran y tonifican la piel. Sólo hay que moler un plátano maduro con cáscara y mezclarlo con una cucharadita de aceite de oliva y una cucharada de azúcar de caña. Aplicar en el rostro con movimientos circulares durante unos minutos. Dejar actuar por unos veinte minutos o hasta que la mezcla haya secado. Luego, enjuagar con mucha agua.

Mini truco para blanquear los dientes

Nada es más barato y natural que comer una manzana diaria para mantener una buena salud oral, ya que ésta fortalece las encías y blanquea los dientes. Actúa casi como un cepillo de dientes ya que pule, limpia e incluso elimina esas feas manchas amarillas.

El veneno de abeja es el nuevo método para reducir las arrugas

Aunque algunos médicos han comentado que el uso continuado de este veneno en la piel, puede producir severas alergias. Sus defensores dicen que, una vez que se aplica el veneno en el rostro, el cuerpo comienza a dirigir la sangre a la zona, estimulando la producción de colágeno y elastina. Gwyneth Paltrow o Michelle Pfeiffer ya han calificado a este veneno como el “Botox de la Naturaleza”.
La nueva gama de productos ha sido ideada por el científico coreano Dr Sang Mi Han para la firma de belleza Manuka, de Nueva Zelanda y se comercializa en las tiendas de Holland & Barrett.

Mascarilla anticelulítica casera

Para esta mascarilla anticelulítica necesitamos café en grano molido y aceite de almendras. 

Mezclamos y aplicamos con un masaje sobre las zonas de nuestro cuerpo que se vean afectadas por la celulitis. Luego, cubrimos las zonas con papel de film y dejamos actuar una media hora.

 La retiramos con agua fría.