¿Engordan los suplementos de vitaminas?

Solo las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas aportan calorías. Las vitaminas y los minerales, por lo tanto no “engordan”. Algunos suplementos de micronutrientes incluyen estimulantes del apetito, por lo que a veces, tras la toma de estos suplementos puede haber un aumento de peso, pero por un mayor consumo de alimentos, no por el suplemento en sí.

Alimentos ricos en estrógenos

Algunos alimentos, en especial las verduras de la familia del repollo, aumentan la tasa del estrógeno circulante en el organismo.

Las leguminosas, en especial los fríjoles de soja, cumplen una fuerte actividad estrogénica.

Alimentos con actividad estrogénica son también: ajo, anís, arroz, avena, brócoli, café, coles de Bruselas, coliflor, comino, fríjoles de soya, linaza, maíz, maní, manzana, piña, regaliz, repollo, semilla de ajonjolí, zanahoria.

La importancia del estrógeno a partir de los 40

Después de los 40 años, los niveles de estrógeno, una hormona femenina fundamental, comienzan a disminuir con la edad. Es por esta razón que debemos incorporar a nuestra dieta alimentos que nos ayuden a mantener estos niveles normales.

Los sofocos, sequedad vaginal o pérdida de la libido, son debidos a la disminución de esta hormona.

Aunque no son las únicas consecuencias, el tener bajos niveles de estrógeno también puede conducir a pérdida de masa ósea y la osteoporosis, aumento de colesterol LDL (el colesterol “malo”) y disminución de HDL (el ”colesterol bueno “), presión arterial baja, pérdida de cabello, aumento de peso, dolor en las articulaciones y los músculos, fatiga, alteraciones gastrointestinales (como indigestión, flatulencia, distensión abdominal), aumento de las alergias, depresión, ansiedad, irritabilidad, insomnio, pérdida de memoria y dificultad para concentrarse .

El método Hidrolipo

El metodo hidrolipo ayuda a eliminar y combatir la grasa acumulada y la celulitis.

La solución a bases de agua permite diluir mejor el tejido adiposo, permitiendo su extracción con comodidad menos trauma y mucha más seguridad que la liposucción.

Este nuevo tipo de liposucción se hace con un líquido que se infiltra en el lugar, la meta es a hinchar la zona (llena de líquido), el tejido adiposo.

A partir de entonces, el aumento del volumen de las células de grasa, puede llevarlas a su destrucción, lo que facilita la acción de las cánulas de liposucción.

El tejido inflamado facilita el paso de la cánula, facilitando la acción de mover la parte de atrás y hacia adelante necesaria para atraer el tejido en el tubo bajo el efecto de succión.
La recuperación es inmediata, el reinicio de sus actividades es al día siguiente.
Las cicatrices son imperceptibles,las incisiones son de 2mm gracias al uso de microcánulas. Se realizan en sesiones.
Los resultados son más naturales y no dejan irregularidades en la piel.

Durante el tratamiento el paciente está ligeramente sedado o si lo desea despierto, pero en ningún caso se realiza con anestesia general, así se evitan riesgos.

Remedio casero para que tu cabello brille

Necesitas de 3 ingredientes que encontraras fácilmente en casa: 1 huevo, 1 cucharada de aceite (preferentemente de aceite de oliva) y 2 cucharadas de mayonesa. Debes mezclar todo y aplicártelo en toda la cabellera, masajear suavemente y dejar actuar por 20 minutos, luego lava normalmente, enjuagar con agua fría.

¿Cuánto cuesta cada sesión de depilación láser?

Los costes de la depilación láser varían. Una clínica o un médico puede cobrar por tiempo, el número de pulsos de láser o de una cuota del paquete. También debe saber que en algún caso, la cuota depende de la cantidad de pelo que debe ser eliminado. Eso significa que a medida que el pelo se quita, futuros períodos de sesiones va a costar menos. Tenga en cuenta que el coste será diferente dependiendo de la zona del país, así como la clínica que usted elija.

¿Es la depilación láser un tratamiento definitivo?

Cada persona es única y reaccionará de manera diferente al láser. Un porcentaje muy significativo de pelo que es tratado con el láser no volverá a crecer. Con cada sesión de depilación tendrá más éxito de eliminar más vello que en la anterior. Necesitará tratamientos de retoque al menos de 1 a 2 veces al año después del tratamiento.

Hay personas que no responden bien a la depilación láser y aunque se realicen varios tratamientos el vello sigue creciendo. Además, los resultados también dependen de muchas variables, incluyendo la experiencia del técnico que la realiza, el tipo de láser usado y los ajustes.

Los factores que determinan la duración del tratamiento incluyen el área tratada, la textura del pelo, la frecuencia de sesiones, el histórico de tratamientos utilizados anteriormente para quitar el pelo (cera, pinzas, afeitado y cremas depilatorias, etc.).

Tratamiento con láser para el acné

Los tratamientos con láser actúan disminuyendo la sobreinfección y mejorando las lesiones inflamatorias.

Teniendo en cuenta que los pacientes de acné tienen una mayor tendencia a la infección por la bacteria, el tratamiento con LEDs o IPL de forma regular puede ayudar a los pacientes con acné a controlar los rebrotes.

Además, los láseres tienen un efecto térmico y esto puede producir la destrucción o por lo menos la disminución de la producción de las glándulas sebáceas. El objetivo de estos tratamientos es disminuir la secreción sebácea, para ello existen diferentes equipos siendo los equipos de láser fraccionado no ablativo (Starlux 1540nm) los que están ofreciendo resultados más prometedores.

Estos equipos producen remisiones del acné bastante prolongadas en el tiempo, por lo tanto es una alternativa muy eficaz para muchos pacientes.

Los láseres nos ofrecen la ventaja de tratar dos de las causas del acné, su combinación con otros tratamientos tópicos es posible y recomendable en muchos pacientes.