¿Existe algún truco para salir bien en las fotos?

Para posar de manera favorecedora y con naturalidad, respira profundamente un par de veces, y a continuación, mantén tu respiración normal, no retengas la respiración porque saldrás con la cara tensa.

Baja ligeramente la cabeza o súbela, girando el cuello discretamente hacia tu mejor perfil, derecho o izquierdo. Relájate.

Si tu sonrisa no sale de manera natural, un consejo es colocar la lengua en el paladar con la punta detrás de los dientes, conseguirás una expresión neutra y natural, evitando que tus labios queden demasiado rígidos.

Procura mantener la espalda recta dejando los hombros relajados y ligeramente hacia atrás, así lucirás más esbelta. No te olvides de apretar la barriga. Gira un poco el tronco hacia la derecha o la izquierda, buscando una imagen ligeramente de perfil. Nunca pongas las piernas rígidas, sobre todo si son muy delgadas. 
Si tu nariz es grande o aguileña, evita las fotos de perfil e inclina la cabeza hacia atrás, para que se vea más corta.
  
Utiliza zapatos de tacón. Los calzados bajos no sólo te hacen ver más baja sino más gruesa.

También es bueno mirar un poco por encima de la lente de la cámara en lugar de directamente a la lente.

¿Qué es la Alopecia Difusa?

La alopecia difusa es una forma determinada de alopecia en la que el cabello de la cabeza cae de forma repartida. La alopecia difusa tiene diversas causas, que van desde las enfermedades, pasando por la mala alimentación y el estrés, hasta los cambios hormonales y los efectos secundarios de algunos medicamentos.
El modo de actuar es bien simple, acudir a un centro capilar. Para que el tratamiento de la alopecia difusa surta efecto, primero se deben detectar las posibles causas y eliminarlas. Cuando la causa de la caída del cabello ha sido detectada y bloqueada, el crecimiento del cabello debería reactivarse.
 A pesar de ser una alopecia un tanto agresiva, normalmente el crecimiento del cabello vuelve a nacer pero puede durar hasta 6 meses hasta recuperarse totalmente.

Beneficios del aceite de germen de trigo para la belleza

El principal beneficio que aporta el aceite de germen de Trigo es que es una fuente natural de Vitamina E (gran antioxidante), un buen remedio natural para evitar que las arrugas avancen. Hidrata la piel dándole mayor elasticidad y previene la formación de estrías.
Es un aliado de la belleza del cabello, uñas y piel por su aporte en Zinc y vitaminas B.
El germen de trigo reduce los azúcares de la sangre por su aporte en Magnesio y vitamina F.

Las calorías de los principales alimentos

Para saber mejor qué es lo que solemos comer, vamos a analizar las calorías de los alimentos más usuales en nuestra dieta:

• Cucharada sopera de aceite, aunque depende del tipo de aceite, por lo general: 90 calorías y 10 gr de grasas.
• Ración de mantequilla de unos 14 gramos: 110 calorías, 12 gr. de grasas y 28 ml de colesterol.
• Cucharada sopera de mayonesa: 160 calorías, 16 gr. de grasa y 12 ml de colesterol.
• Un huevo: 80 calorías y 6 gr de grasa. Pero un huevo frito tiene 120 calorías, 12 gr de grasa y 500 ml de colesterol.
• Un vaso de leche entera: 120 calorías, 6 gr de grasa y 10 ml de colesterol.
• Pechuga de pollo a la plancha (sin piel) o al horno: unas 200 calorías y 3 g de grasa.