¿Engorda la fruta si la tomamos por la noche?

La fruta se puede comer de noche, siempre con moderación, ya que contiene azúcares simples de rápida absorción y, al consumirse de noche, cuando uno no tiene mayor gasto de energía, estos azúcares de la fruta se almacenarían en el cuerpo aumentando de peso. Es decir, no se debe abusar de ella por la noche porque te puede generar una subida de azúcar en la sangre que finalmente se podría convertir en grasa. Si uno consume frutas durante las primeras horas del día, estos hidratos son utilizados rápidamente como energía. En cambio si se las consume por la noche su utilización será más lenta, porque las actividades se reducen y el metabolismo baja.

El cinturón masajeador que ayuda a adelgazar

El cinturón masajeador es un producto que consiste en un sistema de masaje y vibración que funciona mediante estímulos mecánicos oscilantes de alta velocidad, que producen una accion refleja de tensión que da como resultado una contraccion muscular rápida e intensa. 

Aunque no se puede perder grasa de una zona en exclusiva del cuerpo, sí que te puede ayudar quemar unas calorías extras. Aunque si  tu objetivo es adelgazar, es imprescindible llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico.
Además, según el fabricante, el cinturón masajeador sirve para reducir el cansancio muscular.

¿Qué Sistema de Fotodepilación es más eficaz?

La fotodepilación es toda tecnología de depilación que se sirve de la luz para depilar. Los sistemas de fotodepilación pueden ser de dos tipos:

• Láser: Los sistemas láser emiten una luz unidireccional, monocromatica (la luz tiene una longitud única) y permite focalizar la radiación en un solo punto.
• Luz Pulsada Intensa o IPL: emiten la luz a través de una lámpara, en la que la luz se desplaza a todas direcciones, esta luz puede ser filtrada y dirigida con un filtro de corte.

La depilación láser es más eficaz , pero menos versátil que los sistemas de la luz pulsada, los cuales se adaptan  a todo tipo de vello y fases de crecimiento del mismo.

Cuidados extras de la piel para las fumadoras

Los efectos negativos que tiene el tabaco sobre la piel son inconfundibles. Falta de hidratación, hiperpigmentación, arrugas, disminución del colágeno y elastina, poca luminosidad... Este envejecimiento prematuro suele aparecer en la mujer a partir de los 35 años.
Estos son los cuidados extras que deben seguir las mujeres fumadoras para regenerar su piel:

• Hidratación extra. Opta por cremas antioxidantes o que contengan vitamina C y E.
• Peelings para renovar las capas más externas de la piel.
• Realízar exfoliaciones profundas.
• Tomar mucha agua.

Adelgazar con guaraná

El Guaraná es una hierba natural que en forma de complemento para la dieta reduce el apetito y actúa para transformar la grasa en energía. Tiene acción diurética y movilizadora para rebajar la hinchazón que da lugar a la sensación de pesadez corporal y reducir los nódulos grasos. En forma de crema, ayuda a la regeneración de los tejidos.
Las propiedades del guaraná para adelgazar no se limitan a sus efectos quemagrasas, también es importante para mantener la energía en el gimnasio.

Trucos para que el tinte de pelo te dure más tiempo

Ahora puedes ahorrar en tintes, si sigues estos trucos para que te duren más tiempo y con más brillo:

• Cuante te laves el pelo, y antes del acondicionador, enjuágate el pelo con vinagre.
• Utiliza un champú especial para cabellos teñidos.
• No te laves el pelo diariamente.
• No te laves el cabello con agua caliente. 
• Cuando seques tu cabello con el secador, hazlo con temperatura baja, aplicando también productos que sellen las cutículas y protejan el cabello del calor.

Las 5 claves fundamentales para prevenir las varices

En general, se deben evitar aquellas circunsatncias  que provoquen la compresión de las venas y la dilatación de las mismas. Si quieres prevenir la aparición de las varices, ten presente además los siguientes tips:

1. Evita la obesidad y mantén una dieta equilibrada.
2. Evita la ropa y el calzado estrecho.
3. Evita la aplicación local de calor ( por ejemplo, el brasero en invierno).
4. Practica ejercicio físico y huye del sedentarismo. Camina todos los días.
5. Si tu profesión consiste en permanecer mucho tiempo de pie (peluqueros, camareros, etc.), ten especial cuidado y comienza con un tratamiento para las varices nada más iniciarse la patología.

Mini truco para aportar brillo a tu pelo

 Las propiedades de la cerveza fortalecen la queratina de tu cabello y le van a dar mucho brillo. Aplicar sobre tu cabello húmedo medio vaso de cerveza rubia a temperatura natural. Luego, vuelve a aplicar un poco de champú para contrarrestar el olor de la cerveza.