Ejercicios y consejos para prevenir la papada

La papada es la antiestética grasa acumulada debajo del cuello.
Para prevenir esta molesta flacidez es conveniente llevar una dieta saludable y practicar deporte cardiovascular o quemagrasa.
Además es bueno hidratar diariamente el cuello con aceite de la vitamina E, así como las duchas con agua muy fría.
Sin duda, los siguientes ejercicios también ayudarán a tonificar la musculatura de la zona.
Lo primero es calentar, realizando movimientos circulares de estiramiento del cuello, 5 veces hacia el lado derecho y 5 para el izquierdo.
1. Tumbado en colchoneta boca arriba con las piernas flexionadas, subimos el cuello y tocamos con el mentón el pecho durante 5 segundos. repetimos varias veces.
2. De pie, abrimos la boca todo lo que podamos a la vez que llevamos el cuello para atrás lentamente.

Las gafas de sol que te favorecen según tu nariz

La nariz es un factor importante a la hora de elegir unas gafas de sol que te favorezcan.

- Nariz grande: te favorecen las gafas maxi, evita las lentes pequeñas ya que acentúan la nariz.

- Nariz alargada: te favorecen las de patillas gruesas y, a ser posible, con monturas prominentes hacia fuera, de esta manera, la atención es desviada lejos de la nariz.

-Nariz pequeña : pruébate las de puente fino y alto, es decir, que quede al principio de la nariz.

¿A qué edad me puedo operar la nariz?

La persona que desea realizarse una operación de estética de la nariz (rinoplastia), debe tener una estabilidad emocional para aceptar el cambio de imagen posterior. Debe ser una persona mayor de 16 años, momento en el cual la nariz se ha desarrollado completamente.

¿Cuántas calorías se gastan haciendo las tareas domésticas?

Todo lo que conlleve un esfuerzo físico nos hará quemar calorías. Si haces las faenas domésticas sabiendo que estás quemando calorías, sin duda, las realizarás con más ánimo. Fregar los platos, limpiar ventanas, pasar la aspiradora, limpiar el suelo, son tareas domésticas durante dos horas equivalen a, aproximadamente, 300 calorías quemadas.
Si, además, sacas al perro a pasear y vas a la compra caminando, lograrás quemás muchas calorías más.

Nísperos: los alíados de la primavera para adelgazar

Los nísperos tienen mucha cantidad de agua y fibra, por tanto, ideal para adelgazar y no retener líquidos. Gracias a su alto contenido en potasio y su pobreza en sodio es muy útil en dietas para personas con problemas de peso, dado que además su contenido calórico es bajo.

El avance en los implantes dentales de Carga Inmediata

Los implantes dentales, son pequeños anclajes con formas de tornillos que van introducidos en los huesos maxilares cuya función es reemplazar de manera artificial las raíces de los dientes perdidos. Sobre estas fijaciones, se colocan coronas o puentes fijos.
Gracias al avance en los implantes dentales de "Carga Inmediata", en un mismo día se colocan los implantes y los dientes fijos (provisionales). De esta manera, no estará ni un día sin dientes. Después, a los 3-4 meses, cuando el implante ha cicatrizado en el hueso, se coloca el diente definitivo.
Se aconseja los implantes de carga inmediata con sedación para la máxima comodidad del paciente.
La carga inmediata ofrece la posibilidad de continuar con nuestro ritmo de vida; acciones tan importantes como sonreír, comer, hablar…

El trasplante de pestañas, la última moda

El trasplante de pestañas consiste en agregar pestañas nuevas en aquellos casos donde las pestañas naturales se dañaron por accidente, trauma o, en algunos casos, para embellecer las pestañas cortas o escasas.
Para recrearlas, se procede como si hubiera que realizar un transplante de cabello: se toman unos 30 o 40 folículos capilares de la nuca, que es la única región donde crecen toda la vida, se realizan microincisiones a lo largo del borde ciliar y se colocan delicadamente los pelos.
La operación se realiza con anestesia local y, por regla general, una sola sesión es suficiente.

Truco de maquillaje para disimular un grano

¿Un grano en la cara en un momento clave? No te preocupes, puedes disimularlo gracias al corrector de ojeras. También puedes esconderlo bajo una sombra color verde pálido, ya que el verde neutraliza el rojo. Luego, aplícate el maquillaje como siempre.