Alimentos que reducen el hambre

Podemos reducir el apetito de forma natural gracias a estos alimentos:

1. La manzana . Las manzanas son bajas en calorías y grasa y están llenas de fibra, ideales si vas a picoter entre comidas.
2. Agua. Beber un vaso de agua es una de las maneras más fáciles para suprimir el apetito. Tan pronto como notemos los primeros síntomas de hambre, debemos beber un vaso de agua y esperar 10 minutos.
   
3. Piñones. Los piñones son uno de los mejores alimentos para la supresión del apetito.Tienen más cantidad de proteínas que cualquier otro fruto seco o semilla y además contienen una grasa poliinsaturada llamada ácido pinolénico, que libera dos hormonas supresoras del apetito dado que envían señales de saciedad al cerebro y esto nos hace comer menos.
   
4. Las semillas de lino poseen grandes cantidades de omega-3 y ácidos grasos. Las semillas de lino están llenas de fibra y los alimentos ricos en fibra ayudan a mantener nuestros niveles de azúcar en la sangre y las hormonas del hambre controladas.
   

Mascarilla de manzana y miel para pieles secas

La mascarilla de manzana y miel tiene propiedades regenerativas e hidratantes para la piel seca.

Necesitaremos una manzana rallada y 2 cucharadas de miel.

Hay que tener en cuenta que la manzana puede tomar un color marrón que a veces resulta desagradable, por eso se la debe preparar y utilizar rápidamente para no perder las propiedades hidratantes de la misma. Mediante un pincel colocaremos la mascarilla de manzana y miel sobre todo el rostro limpio, cuello y escote, dejando actuar unos 20 minutos aproximadamente. Paso siguiente la retiramos con abundante agua tibia tomando la precaución que no queden restos de la misma.

Esta mascarilla regenerativa e hidratante se puede utilizar una vez por semana.

Ventajas de los tintes de Henna

La henna es una planta que contiene pigmentos de color rojizo. Estos pigmentos se usan para hacer tatuajes corporales temporales o para teñir el pelo.

La henna no tratada sólo puede pintar el pelo en tonos rojos y es especialmente recomendada para teñir cabellos que no han estado expuestos nunca ni a tintes ni a otros procedimientos químicos.

Como principal ventaja de la henna es que al ser un producto natural daña menos el pelo que otros tintes que contienen más sustancias químicas. Pero debemos asegurarnos de que estamos usando una con pigmentos naturales y no mezclada con otros productos dañinos.

Mini truco para alisar el pelo de forma natural

Para alisar el cabello naturalmente, necesitas mezclar 30 gramos de aceite de oliva, 1 cápsula de aceite de jazmín, 30 gramos crema para alisar el cabello que no contenga amoniaco, aplicar esta receta en el cabello lavado sin acondicionador y dejar por 20 minutos y peinarte como de costumbre, pero sin el secador

Fármacos para evitar la pérdida del cabello

Hoy en día se conocen sólo un determinado número de fármacos que han demostrado su eficacia y que le debe aconsejar el dermatólogo. Entre los tratamientos actuales podemos encontrar:

• Tratamiento tópico: minoxidil. Es un fármaco que actúa estimulando el crecimiento del folículo piloso. Se aplica dos veces al día sobre el cabello seco.
• Tratamiento oral: antiandrógenos como el finasteride (alopecia masculina) y el acetato de ciproterona (mejora el acné, el hirsutismo y la alopecia en la mujer).
  

Estos tratamientos deben realizarse de forma continuada al menos durante un año para valorar su respuesta, aunque la mejoría puede verse a partir de los 4-6 meses.

Fuera de estos tratamientos, las cápsulas y complejos vitamínicos destinados a fortalecer y evitar la caída del cabello no tienen eficacia científica demostrada.

Vestidos de novia para embarazadas

El casarse estando embarazada no impide estar radiante en tu gran día.

Lo primero que se tiene que tener en cuenta a la hora de organizar la boda son los cambios que va a experimentar el cuerpo.

Opta pos los diseños sencillos ya que si lo escoges muy recargado, se te verá más gorda. Líneas puras, corte imperio y escote V son las claves para un traje bonito y, lo más importante, cómodo de llevar.

La oferta en vestidos de maternidad es grande y hay de todo para todas aquellas mujeres embarazadas que pueden ser ideales para todo tipo de mujeres en cualquier etapa del embarazo.
Una de las principales características de estos vestidos de novia es que siempre van a ser muy anchos para que la pancita pueda reposar libremente, sin necesidad de que esté muy apretada.

La prueba del maquillaje y peinado para las novias

Lo ideal es que ambas pruebas se lleven a cabo entre un mes y veinte días antes de la boda e intentar hacerla coincidir con la penúltima prueba del vestido. Estas pruebas consisten en estudiar y elaborar, con el asesoramiento de profesionales, la imagen que tu deseas proyectar en tu gran día. Y duran unas dos horas o tres.
El maquillaje profesional se realiza tras un estudio previo del rostro, se analiza y se aplica todas las correcciones necesarias obteniendo una máxima duración y un acabado perfecto.
Antes de empezar la prueba, la profesional debe enseñar a la novia fotos de peinados que ha hecho a otras novias: moños altos, recogidos, recogidos de media melena, medios recogidos, etc, y le aconsejará el estilo que a ella le parecía más adecuado, dejando siempre que la novia elija el estilo más le guste.

Tratamientos de belleza para novias

Lo normal es diseñar una agenda de belleza de acuerdo a las necesidades de la futura novia. Los tratamientos más habituales son: limpieza de cutis, peeling corporal, tratamiento anticelulítico, manicura, pedicura, depilación, hidratación premaquillaje y masaje.