1.Masajea tus pies mientras te duchas. Al enjabonarlos, procura practicar suaves masajes con los dedos.
2.Puedes usar una piedra pómez o un elemento exfoliante para raspar delicadamente los talones, los dedos y el empeine, con esto lo que se logra es retirar las células muertas y las suciedades adheridas.
3.Al finalizar la ducha, recuerda secarlos delicadamente, en especial entre los dedos, para evitar la aparición de hongos.
4.Hidrata y nutre los pies, en particular las plantas y los talones.
5.Truco: En un recipiente con agua caliente, coloca tus pies por 10 minutos, añade sal o aceite esencial para ablandar las asperezas.
6.Lima las uñas en forma cuadrada sin dejar picos, para evitar que se entierren y así lucir por más tiempo uno bonitos pies.
7.Pinta tus uñas. Aplica una capa de esmalte de base, dos capas de esmalte de color y finalmente una capa de esmalte para terminar: tus uñas lucirán brillantes y pulidas, que darán como resultado unos bonitos pies.
El alisado brasileño
El alisado brasileño o tratamiento alisado con queratina consigue un cabello profundamente reestructurado, suavizando la forma y evitando el encrespamiento. Su fórmula avanzada reestablece y reestructura el cabello, inyectando queratina natural en el interior de la cutícula dañada. La queratina queda fijada a la cutícula por el calor de la plancha de cerámica.
El precio puede variar, pero aproximadamente va desde 120 y 300 euros.
Este tratamiento es ideal para todo tipo de cabellos, incluso los teñidos, ya que revitaliza el cabello en profundidad, de tres a cinco meses.
El precio puede variar, pero aproximadamente va desde 120 y 300 euros.
Este tratamiento es ideal para todo tipo de cabellos, incluso los teñidos, ya que revitaliza el cabello en profundidad, de tres a cinco meses.
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El alisado japonés
El alisado japonés se basa en el calor; es decir, incluye las planchas térmicas combinadas con productos químicos que varían según la marca registrada.
El proceso puede llevar de 3 a 6 horas, según el tipo de cabello.
Los precios suelen rondar entre los 300 y 500 euros. Eso sí, la cantidad de cabello y el rizo inciden directamente en el coste.
Si tu cabello es liso, semiliso u ondulado, dura alrededor de un año, es decir, hasta que la raíz crezca mucho, pues el tramo de pelo tratado queda liso para siempre.
No se recomienda en embarazadas, el pelo muy rizado queda bien, pero dura menos. El cabello teñido, sí puede someterse a estos alisados, aunque depende del sistema que se emplee.
El proceso puede llevar de 3 a 6 horas, según el tipo de cabello.
Los precios suelen rondar entre los 300 y 500 euros. Eso sí, la cantidad de cabello y el rizo inciden directamente en el coste.
Si tu cabello es liso, semiliso u ondulado, dura alrededor de un año, es decir, hasta que la raíz crezca mucho, pues el tramo de pelo tratado queda liso para siempre.
No se recomienda en embarazadas, el pelo muy rizado queda bien, pero dura menos. El cabello teñido, sí puede someterse a estos alisados, aunque depende del sistema que se emplee.
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¿Es lo mismo el alisado japonés que el brasileño?
El alisado brasileño y el alisado japonés no son el mismo tratamiento.El alisado japonés utiliza una base alisadora de amoniaco que cambiará de forma definitiva tu pelo.
A diferencia del alisado japonés que deja el pelo totalmente liso, el brasileño tiene como objetivo principal evitar el encrespamiento pero puede dejar el pelo con ondas o totalmente liso, y dura menos que el japonés. Otra diferencia entre los dos, es que con el alisado brasileño, la fórmula de Queratina se aplica en el pelo recién lavado mediante calor. Con el alisado japonés, la cutícula se altera, pero no con el brasileño. ¿Qué sucede entonces? Que con el brasileño la cutícula se suaviza, el cabello dañado es reparado volviéndose más fuerte, flexible y manejable.
A diferencia del alisado japonés que deja el pelo totalmente liso, el brasileño tiene como objetivo principal evitar el encrespamiento pero puede dejar el pelo con ondas o totalmente liso, y dura menos que el japonés. Otra diferencia entre los dos, es que con el alisado brasileño, la fórmula de Queratina se aplica en el pelo recién lavado mediante calor. Con el alisado japonés, la cutícula se altera, pero no con el brasileño. ¿Qué sucede entonces? Que con el brasileño la cutícula se suaviza, el cabello dañado es reparado volviéndose más fuerte, flexible y manejable.
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¿Qué es la cera turca?
La cera turca se prepara con azúcar, limón y agua.
Se aplica a temperatura ambiente de modo circular, no se adhiere a la piel por lo que no sólo resulta indolora, sino que produce una plácida sensación de relax.
Se retira no tirando directamente sino aplicando encima una tela de algodón. Actúa además como drenaje linfático ya que estimula y facilita la eliminación de liquidos. Es una cera natural cien por cien, especialmente recomendada para mujeres embarazadas o personas con problemas circulatorios y alérgicos.
El precio de la cera turca suele rondar los 22 euros para piernas completas y unos 5 euros para el bigote.
Se aplica a temperatura ambiente de modo circular, no se adhiere a la piel por lo que no sólo resulta indolora, sino que produce una plácida sensación de relax.
Se retira no tirando directamente sino aplicando encima una tela de algodón. Actúa además como drenaje linfático ya que estimula y facilita la eliminación de liquidos. Es una cera natural cien por cien, especialmente recomendada para mujeres embarazadas o personas con problemas circulatorios y alérgicos.
El precio de la cera turca suele rondar los 22 euros para piernas completas y unos 5 euros para el bigote.
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La finasteride o propecia para tratar la alopecia leve
La finasteride o propecia, es un derivado no hormonal de los corticosteroides, representa una novedad de curación para la caída del cabello. Está indicada en casos de alopecia leves y en varones que no hayan superado los 40 años. Deberá ser administrada en la cantidad que determine el dermatólogo, generalmente una pastilla al día (1 mg) y nunca sin control médico o aumentando la dosis nosotros mismos. El ciclo de curación dura unos dos años aproximadamente, bajo la supervisión del dermatólogo cada tres meses, para evaluar los posibles efectos secundarios.
La finasteride o propecia no funciona en casos de alopecia total o casi total, ya que en este caso el daño es irreparable por la inexistencia de bulbos capilares sanos, también una administración temprana del medicamento seria inútil tanto desde un punto de vista terapéutico como económico. Así que podemos concluir diciendo que la finasteride seria útil solo en casos de alopecias intermedias.
La finasteride o propecia no funciona en casos de alopecia total o casi total, ya que en este caso el daño es irreparable por la inexistencia de bulbos capilares sanos, también una administración temprana del medicamento seria inútil tanto desde un punto de vista terapéutico como económico. Así que podemos concluir diciendo que la finasteride seria útil solo en casos de alopecias intermedias.
Aparatos de masaje para la celulitis
Son aparatos que masajean de forma continuada las zonas afectadas, actúan movilizando las grasas y activando la circulación sanguínea y linfática dando un enérgico masaje.Diseñados pensando en las partes del cuerpo más propensas a la celulitis, realizan un movimiento continuo de succión y estiramiento que proporciona un masaje profundo a la capa de celulitis; el proceso se parece a la formación de una ola sobre la piel. La frecuencia de uso recomendada es de 10-15 minutos en cada pierna 3 veces a la semana.
Ventajas e inconvenientes de la Depilación Láser
Ventajas :
- Es un tratamiento seguro y eficaz.
- La depilación láser puede ser usada por ambos sexos.
- La eliminación de vello, en una gran mayoria de casos, es definitiva.
- Puede ser aplicado en cualquier zona del cuerpo que se desee tratar.
- La piel deja de sufrir las agresiones que provocan otros tipos de dipilación.
- Evita los pelos enquistados y los problemas de foliculitis.
- Es un sistema indoloro.
No causa cáncer, porque la luz que emite está en el rango de la luz visible e infrarroja - La depilación láser es muy eficaz para la mujer con problemas hormonales ya que ayuda a disminuir exceso de vello originados por algunos medicamentos.
- No produce daños en la piel ni a las glándulas sebáceas y sudoríparas y deja una piel tersa y suave.
Inconvenientes :
- Es un procedimiento normalmente caro.
- Si se ha tomado vitamina A acida o medicamentos fotosensibilizantes debe comunicarlo al especialista. Él decidirá cuando es conveniente realizar las sesiones de depilación.
- No se debe realizar la depilació láser si la piel esta muy bronceada.
- Se aconseja no realizar la depilación láser durante el embarazo.
- Si el vello es muy fino y muy claro la depilación láser puede no resultar tan eficaz.
- En cada sesión se eliminan solo los pelos en fase de crecimiento.
- No debe realizarse este tipo de depilación si la piel presenta algún tipo de quemaduras, erupciones, irritaciones o heridas o cualquier tipo de afección.
- Las personas diabeticas deben consultar con el especialista si es conveniente o no realizar esta depilación.
- Suele ser poco eficaz en los varones con altos niveles de testorena.
- Se ha de regular la intensidad de los "disparos" según cada paciente. En algunos casos si es demasiado floja es poco eficaz y si es demasiado alta puede provocar una quemadura.
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