Tratamientos sin cirugía para reducir las estrías

• Masajes realizados con aceites vegetales, como el aceite de almendras, rosa mosqueta, lavanda, naranja, geranio. Estos aceites no deben utilizarse directamente sobre las estrías y el mejor resultado se obtiene mezclando gotas de aceites con alguna crema específica para este problema.
• Una cápsula de vitamina E mezclada con una crema anti estrías ayuda a la regeneración más rápida de los tejidos.
• El mercado ofrece gran variedad de marcas de cremas antiestrías, como las de caléndula, o aquellas que contienen sustancias como el retinol o alfa-hidroxiácidos (AHA).

Las estrías en la piel de los hombres

Las estrías suelen deberse a las bajadas y subidas de peso,  las capas más superficiales se rompen, salen al engordar, pero normalmente se ven al adelgazar.

En el caso de los hombres, que la grasa se localiza de diferentes manera al de las mujeres,  las estrías suelen aparecer en el abdomen, y en los glúteos, que son las zonas por donde más se suele acumular el peso de más.

La pena es que no existen soluciones muy extendidas para estos casos, aunque si se pueden disimular hasta el punto que no se vean, con cremas y aceites especiales, siendo el aceite de rosa moqueta uno de los remedios, naturales además, más efectivos.

Si quieres acudir a la cirugía, puedes optar por el láser. Existen varios tipos de tratamientos láser contra las estrías que pueden ayudar a reducir su aparición.

Mini truco para el rostro cansado

Guarda tu crema de ojos en la nevera. Si por culpa  del cansancio sufres  bolsas en los párpados, para que tu crema de ojos actúe correctamente, guárdala en el refrigerador, el frío potenciará su acción y la conservará mejor.

¿Se hace el metabolismo más lento con la edad?

Si. La gente suele aumentar de peso con la edad, pero en general se debe a que suelen hacer menos ejercicio, y eso significa que queman menos calorías al día. En consecuencia, puede ocurrir pérdida de masa muscular, lo cual reduce la masa corporal magra y a su vez hace más lento el ritmo metabólico. El ejercicio cardiovascular para quemar calorías y el entrenamiento con pesas para aumentar o mantener la musculatura son grandes defensas contra el aumento de peso con la edad.

Beneficios de las bebidas de aloe vera

Las bebidas con aloe vera tiene propiedades antioxidantes, es buena para nutrir y mantener un sistema digestivo sano y promover un sistema inmunológico saludable.

La planta de aloe vera está llena de enzimas naturales, vitaminas, minerales y aminoácidos los que promueven una digestión saludable.
La bebida de aloe vera nutre y fortalece el sistema digestivo con glucósidos especiales y distintivos en el aloe vera, facilitando su adecuado funcionamiento. Asimismo, brinda los nutrientes necesarios para que el cuerpo se regenere y disminuyan los efectos de los irritantes.

Trucos para controlar el hambre

Con estos consejos, seguro que puedes mantener el hambre apartada en los momentos donde nuestra fuerza de voluntad empieza a fallar:

1. Cuando tengas ganas de comer, sal a la calle a que te dé el aire. Paseando un rato, tu apetito se verá disminuido por el hecho de entretenerse al ir de paseo.

2. Cuando llegues a casa después de pasear o hacer deporte, toma un par de vasos de agua templada pues te ayudarán a llenar el estómago.

3. Después siéntate, relájate y entretente con algo, por ejemplo, leyendo un libro.

4. Si aún así no puedes esperar hasta la próxima comida, toma alguna fruta o algo que tenga bastante fibra, junto con otro vaso de agua. Así llenarás el estómago.

Recomendaciones si vas a hacerte un peeling

•  No se puede tomare el sol ni rayos UVA ni antes ni después de cada sesión y se debe usar protección solar a diario entre sesiones. Tampoco se debe usar autobronceadores.
• Los mejores resultados se obtienen realizándose varios peelings al año.
• Debes evitar saunas, bañeras y piscinas mientras duren los efectos del peeling.
• Después del tratamiento se deben aplicar cremas hidratantes y factor de protección pantalla total.
• Si te has realizado un peeling superficial puedes maquillarte en 48 horas, si ha sido más profunda deberás esperar unos días hasta que finalice la descamación.

Tipos de peelings

1. Salicílico, Glicólico y Láctico: indicados para prevenir y tratar los efectos del acné que evoluciona más en la adolescencia y en personas mayores y las cicatrices producidas por este.
  Con el peeling de Glicólico se afina la piel, ofreciendo un efecto más fino, homogeneo, luminoso, ayuda a disminuir el espesor y las arrugas finas ya que mejora la elasticidad aportando rejuvenecimiento a la piel.  

2. Luminoso con Vitamina C: indicado para aportar luminosidad al rostro, es antioxidante debido a la vitamina C.  

3. Peeling de Ácido Tricloroacetico (TCA): actúa para atenuar y eliminar las arrugas pequeñas, las híper pigmentaciones, acabar con el foto envejecimiento, el acné, el cloasma y la queratosis. En general produce un efecto de rejuvenecimiento en la piel del rostro, manos y escote.

4. Peeling de Fenol: se utiliza para obtener una mejora de la textura de la piel y para tratar arrugas finas y manchas solares.