Eliminar las arrugas del alrededor de la boca (Dermabrasión)

La Dermabrasión está indicado para tratar las arrugas de alrededor de la boca o las irregularidades causadas por cicatrices, incluyendo las del acné.


Se eliminan las capas más superficiales de la piel, que curará con una costra, descubriendo una nueva piel lisa y enrojecida durante un tiempo variable, durante el que deberá evitarse la acción de los rayos solares o UV, que podría causar una hiperpigmentación en la zona tratada.


En algunos casos, es posible que sea necesario repetir la dermabrasión, para conseguir resultados óptimos.


Frecuentemente se combina con el Lifting facial, para obtener mejores resultados.


Se efectúa con anestesia local más sedación o anestesia general dependiendo de la extensión de las zonas a tratar. Durante los primeros días del post-operatorio es necesaria la inmovilidad de la zona, por lo que el paciente puede verse obligado a tener que seguir una dieta blanda, e incluso tener que comer los alimentos triturado con ayuda de una pajita.

Etapas progresivas del envejecimiento

Estas etapas suelen procederse paso a paso, pero también podrían presentarse simultáneamente :

1. aparición de bolsas alrededor de los ojos y exceso de piel de los párpados
2. caída de la cola de la ceja
3. caída del deposito graso malar, que disminuye la proyección de los pómulos y acentúa el surco nasogeniano (“rictus”)
4. caída de la grasa medio facial, que atenúa el reborde mandibular, y acentúa los surcos de la comisura de la boca (líneas de marioneta)
5. laxitud del cuello, con aparición de bandas o cambio en el ángulo cervico-mental.

Factores que influyen en la aparición de los signos de envejecimiento

• El hábito de fumar y o la exposición continuada a los rayos solares y UVA,  producen una atrofia de las capas cutáneas
• Los hábitos dietéticos y los procesos patológicos (largas enfermedades, etc..) pueden producir absorción prematura de los depósitos grasos
• La atrofia de los tejidos (óseo, muscular, subcutáneo y cutáneo) causada por la acción del tiempo
• La forma intrínseca que tengan los huesos de la cara  influenciada por la acción continuada de la fuerza de la gravedad, pueden tener como resultado una caída prematura de las estructuras faciales.

Alimentos que ayudan a engordar

• Embutidos
• frutos secos en exceso
• dulces
• salsas
• sal

Alimentos que ayudan a adelgazar

• Agua
• piña, melón, kiwi
• espárragos
• tomate
• pescado blanco
• carnes magras (pollo, ternera)

Formas naturales para suavizar las arrugas

Aceite de Oliva: Contiene ácido oleico  que hace que la piel flexible. El aceite de oliva es un gran antioxidante que contiene vitamina A y E, que ayuda en la producción de nuevas células y reparación de las células dañadas de la piel. Su piel será más fácil absorber el aceite y el resultado es una piel suave suave. Dado que las arrugas tienden a aparecer sobre la piel seca, la aplicación de aceite de oliva suavizar las arrugas existentes y prevenir las arrugas más de la delicada piel del rostro mediante la retención de la humedad de la piel.
Vitamina E : Puede aplicarse por vía tópica, así como tomar los suplementos. Ambos ayudan en darle un rostro libre de arrugas.
Aceite de Almendras: Se puede utilizar por la noche y dejar que este aceite espeso para trabajar en su piel durante la noche. Basta con echar unas gotas en la punta de su dedo y lo extendió en su piel con una mano la luz. Este aceite tiene la ventaja adicional de eliminar los defectos de la piel también.

10 Consejos para adelgazar con éxito

1.Establezca un objetivo claro.
2.De pasos pequeños pero firmes. Mejor busque ir haciendo cambios lentos que serán más fáciles de realizar y los podrá mantener por largo tiempo.
3. Conténgase cada vez que pueda.
4. Planifique sus comidas. Registre por escrito lo que va a comer y asúmalo como un compromiso serio.
5. Tenga en su despensa la menor cantidad de comida alta en calorías.
Mantener comida saludable en su casa es la mejor forma de iniciar un plan nutricional, ya que no se verá tentando y probablemente le de pereza salir a comprar lo que desea.
6. Coloque una foto, donde la esté observando, de cuando era más delgado para que se recuerde de su objetivo.
7. Coméntelo con su familia y amigos.
Hablarlo con personas que le estiman hará que colaboren con su objetivo.
8. Escriba lo que evitó comer durante el día.
9. Si va a una fiesta y hay muchas cosas que no pueda comer. Escoja la que más le gusta y consúmala.
Recuerde que la dieta no es para siempre, cuando logre su objetivo podrá comer un poquito más (aunque siempre con medida).
10. Observe cómo comen otras personas.
Observar tanto a personas con sobrepeso como a delgados le permitirá encontrar muchos puntos en común, y otros diferentes, respecto a su forma de comer. Suele ser más sencillo detectar conductas inapropiadas en los otros que en uno mismo.

Ropa para disimular las caderas anchas

Para disimular las caderas muy anchas se debe hacer que el punto de atracción quede en otra parte del cuerpo. Para ello, se debe vestir camisas y chalecos de colores vivos, escotes pronunciados y vistosos accesorios.

Otro truco consiste en usar una ropa interior de tejidos elásticos y altas hasta la cintura.