El secreto de belleza de Victoria Beckham

Vicky Beckham ha confesado uno de sus secretos de belleza mejor guardado y que le permiten mantenerse espléndida a pesar del paso de la edad: duerme con guantes de algodón blanco y con medias.
En cuanto a la práctica de deportes, la Spice ya ha revelado otras veces que odia "el  jogging y el zapato plano". Por eso, ha encontrado en el pilates un aliado.
Otra obsesión: las cejas. Victoria dice que le dedica más tiempo de lo necesario. Afirma que las cepilla y trata de no depilar más de lo debido.
Dicen que esta mujer está dispuesta a todo por ser bella, y prueba de ello es que , para mantener su piel libre de problemas de acné utiliza un tratamiento facial a base de excremento de ruiseñor.

Cómo elegir el traje de baño según tu cuerpo

Lo importante es que el traje de baño realce tus puntos fuertes y disimule las imperfecciones.

Si tienes el pecho pequeño
Si optas por el bikini, lo mejor es que utilices tops en telas con texturas llamativas y elementos decorativos.
También inclínate por la combinación de colores, optando por un tono más fuerte y claro en la parte de arriba y un color más oscuro para el bikini.
El bañador de una sola pieza con escote pronunciado en la espalda es una opción muy sensual y sofisticado.
Si tienes el pecho grande
Escoge un modelo de tirantes cruzados que te ayude a juntar tus senos logrando una imagen muy sensual.
No es recomendable que utilices diseños sin tirantes.

Si tienes el un poco de tripa
Intenta elegir un diseño que dirija toda la atención a tu pecho. Se recomiendan escotes profundos y cruzados.
Hay muchos estilos que tienen soporte en el área del vientre para darle un aspecto más liso.
Si prefieres un traje de dos piezas, elige un tankini en lugar de un bikini. Procura que las costuras no te aprieten, es mejor que queden suavemente sobre el cuerpo.

Si tienes la cadera ancha
Opta por bikinis con corte alto que hagan que tus piernas se vean más largas.
Te recomendamos las combinaciones de colores en los trajes de dos piezas, utilizando colores claros arribas y oscuros abajo.

Cómo quitar las cicatrices del acné

Los láseres fraccionados no ablativos son los equipos que más se emplean hoy en día para el tratamiento de cicatrices de acné. Producen columnas de calor en epidermis y dermis, rodeadas por áreas de piel sana. Estas columnas de calor inducen una regeneración de la piel, con formación de nuevo colágeno y remodelación del existente. También destruyen pequeños capilares, con lo cual mejora el enrojecimiento e inducen la migración de melanófagos mejorando por ello la pigmentación residual.
Un tratamiento facial suele durar unos 30 minutos. El paciente presenta un enrojecimiento tras realizar la sesión que suele durar 2-3 días pero es algo que se camufla con un ligero maquillaje, el paciente puede realizar sus actividades normales. Se recomienda realizar una media de 4 sesiones separadas por un mes cada una.

Beber agua para estar guapos

El agua es un aliado para la belleza: contribuye a mantener la piel tersa y joven, y las uñas y el pelo fuertes y brillantes. Por si todo esto no fuese suficiente, también ayuda a adelgazar, entre otras cosas, porque suprime el apetito de manera natural y ayuda al organismo a metabolizar las grasas acumuladas.
Tomar agua al levantarse, durante el transcurso del día y cada vez que se tenga sed, permitirá que todo su cuerpo funcione armónicamente, luciendo sano y brillante.

Los polvos bronceadores

Los polvos bronceadores sirven para dar color a la cara o para subirlo un poco, y sobre todo para iluminar la cara  y para esculpir el rostro, es decir, para hacerlo más delgado ópticamente.

Las cremas reductoras no hacen milagros, pero pueden ayudar

Los resultados de las cremas reductoras dependen de los cambios que realices en tu alimentación y actividad física. Pero, según los expertos sí que pueden ayudar.
Las cremas reductoras más efectivas son aquellas que contienen cafeína, centella asiática o algas marinas.
Es muy importante aplicarla con un masaje para que la crema penetre en la piel y se active la circulación. Se obtendrán resultados mejores y más rápidos si se aplica la crema reductora antes de realizar ejercicio físico.

La dieta del bocadillo

Se dice que con esta dieta se puede adelgazar entre 4 y 5 kilos en un mes cambiando la comida por un bocadillo. No todos los bocadillos engordan , lo que más engorda es lo que le metemos dentro.
Finalmente, aconsejamos complementar esta dieta con el consumo de dos litros diarios de agua que nos ayudaran a hidratar nuestro cuerpo y a eliminar las toxinas de nuestro organismo además de un poco de ejercicio físico que, además de ayudarnos a sentirnos mejor por fuera, nos permitirá sentirnos mejor por dentro.
Para desayunar

• Leche desnatada.
• Tostadas.
• Fruta.

A media mañana

• Café con leche desnatada o yogur desnatado al gusto.

Para comer
Escoger entre uno de los siguientes bocadillo más una fruta o jugo o yogur desnatado.

• Un bocadillo de jamón cocido y lechuga.
• Carne asada fría y lechuga
• Queso fresco y tomate
• Tomate y orégano
• Queso cremoso y zanahoria rallada
• Tortilla de verduras
• Vegetal
• Jamón de pavo
• Tortilla francesa
• Atún y tomate
• Mejillones

Para merendar

• Café o te.

Para cenar

• Pasta con legumbres y fruta (también se puede preparar arroz con verdura y fruta, o arroz con conejo al horno con verduras y fruta o ensalada variada y fruta…).

Es importante saber que es hipocalórica y que la perdida de peso va disminuyendo según va pasando el tiempo ya que el organismo se va adaptando al consumo energético de las calorías que va consumiendo cada día.

fuente www.dietafitness.com

La rinomodelación: Corrígete la nariz sin cirugía

Es una manera efectiva, rápida y sin riesgos de modificar la nariz. Se trata concretamente de una alternativa a la cirugía estética que permite modelar la nariz con rellenos colocados en sectores estratégicos.
Sirve para corregir defectos en aquéllas que necesitan ser respingadas, suavizadas en el caballete o equilibradas simétricamente.

 Los resultados se ven al instante y la intervención no genera molestias o efectos colaterales.
Dependiendo del caso se necesitan entre 1 ó 2 sesiones para conseguir un aspecto perfecto en la nariz y no es necesario hacer reposo después de cada sesión.

Con esta nueva técnica  evitamos  todos los riesgos que conlleva una cirugía: anestesia, cambios definitivos difíciles de corregir a posteriori, largos periodos de post cirugía.