Las varices: el tratamiento natural

Las antiestéticas varices son dilataciones de las venas resultado de problemas en la circulación sanguínea. Sus causas pueden ser genéticas, hormonales o por falta de ejercicio físico. Pueden provocar calambres, dolor y pesadez. Estos síntomas empeoran con el calor y mejoran con el frio y las piernas elevadas. Afecta más a las mujeres que los hombres.

Tanto las arañas vasculares hasta las varices más prominentes pueden eliminarse sin tener que acudir a la cirugía.

El tratamiento natural para acabar con las varices se llama Microespuma  y consiste en inyectar una emulsión que disuelve la variz. Es indoloro, rápido y sencillo, sin cirugía ni anestesia. Al eliminar la variz se descongestiona la circulación sanguínea de las piernas y desaparecen los molestos síntomas. Después del tratamiento, la persona sólo tendrá que llevas unas  medias de compresión y hacer una vida normal.

Además de este innovador tratamiento, puedes tratar de evitar que aparezcan las varices llevando una alimentación rica en fibra, evitando la sal y tomando complementos alimenticios a base de diente de león, cola de caballo o achicoria. 

La hidroterapia también alivia las molestias, combinando el agua caliente con agua fría.








Pásate al arroz integral para perder peso

Si tu propósito es bajar de peso, un truco fácil es cambiar el arroz blanco por el integral.
 
Y es que el arroz integral contiene mucha más fibra que el arroz blanco. Sus mayores beneficios se encuentran en la cáscara (el arroz blanco no contiene cáscara).

Además de la fibra, el arroz integral aporta hidratos de carbono, agua, proteínas, sodio, potasio, vitamina b12 , fósforo, aceites vegetales, calcio, hierro, provitamina A, niacina, vitamina B1, conteniendo un valor energético de 350 calorías por 100 gramos.

Es muy recomendable en dietas para adelgazar, ya que está comprobado que consumir el arroz de forma integral  atenúa la sensación de hambre por más tiempo, a diferencia del arroz blanco. 

Por último, el arroz integral ayuda a la eliminación de líquidos del organismo haciendo que los riñones tengan un buen funcionamiento.

Truco para comer menos sin darnos cuenta

Si quieres adelgazar usa platos más pequeños. Una de las mejores maneras de controlar las porciones es limitando la cantidad de comida que tienes frente a ti. La comida amontonada en platos pequeños parecerá más abundándote que la misma cantidad en un plato grande. Es una ilusión óptica para engañarse a si mismo y comer menos.

Beber agua ayuda a mantener el metabolismo activo

Acelerar el metabolismo es determinante para eliminar las grasas de nuestro organismo y perder peso. Beber continuamente agua tiene efectos diuréticos y mejora el proceso de la utilización de grasas como energía.

Un hábito que podrías incluir en tu día a día es empezar la mañana tomando un vaso con agua fría, lo cual ayuda a quemar calorias más rapido.


Ante la ausencia de agua, nuestro cuerpo reacciona como ante la falta de comida, se vuelve más lento para garantizar el correcto funcionamiento de todo nuestro organismo.

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