5 Consejos para reducir barriga

 Desinflar nuestro abdomen, ¿cómo?

      1. Evita consumir los siguientes alimentos:

• Los altos en calorías (aceites, alcohol, azúcar, etc.)
• Los flatulentos (melón, repollo, coliflor, brócoli, etc.)
• Los de fácil fermentación (como los lácteos y los granos).
• Las proteínas ricas en grasa animal (como carne roja)

2. Toma agua o infusiones antes de las comidas para ayudar a saciar el apetito.

3. Sírvete la comida en platos pequeños.

4. Evita mascar chicle ya que acumulan gases.

5. Acostúmbrese a estar con el abdomen contraído.

El maquillaje otoñal ideal para mañana, tarde y noche

1. Maquillaje de mañana: Para empezar el día saliendo perfecta de casa, el maquillaje diez se basa en tonos neutros. Para los ojos, apuesta por colores humo, marrones y matices rosados. No olvides un toque de rubor rosado a tus mejillas, le dará frescura.
2. Maquillaje para la tarde: Intensifica tu mirada por la tarde aplicando una sombra metálica naranja o malva en los ojos. Para los labios, apuesta por un gloss de algún color intenso.
3. Maquillaje para la noche: Es la hora de un maquillaje más sofisticado. En los ojos combina los tonos malva, azules y lilas de acabados metálicos. Los colores más intensos aplícalos siempre en la zona externa del ojo para darle mayor profundidad a la mirada, y los más claros sobre el párpado móvil y el arco de la ceja para dar mayor luminosidad. Neutraliza los labios con un beige nude de acabado gloss.

Mini truco para disimular la nariz caida

Con el maquillaje puedes tanto resaltar tus puntos fuertes como ocultar los débiles: para levantar la nariz caída sólo debes aplicar un poco de corrector oscuro en la punta y a los lados de nariz. Difumina bien y aplica un poco de polvo traslúcido.

¿Pueden utilizar las mismas cremas faciales los hombres y las mujeres?

Los hombres y las mujeres deben usar diferentes productos cosméticos pues se trata de pieles diferentes. 

La piel de los hombres es más gruesa, tiene un pH más ácido y es más grasa, por lo que está más predispuesta para la aparición de granitos y la continua agresión del afeitado la irrita, descama y deshidrata. Por ello necesita productos específicos de tratamiento.