Dieta para favorecer la eliminación del exceso de líquido

Hay ciertos alimentos que ayudan a los riñones a eliminar una mayor cantidad de orina para evitar la retención de líquidos.
Una dieta que favorezca la eliminación de líquidos deberá contener:

• Alimentos diuréticos cocinados sin sal (espárragos, piña, puerros...)
• Alimentos con alto contenido en proteínas y bajos en sodio para que la albúmina que contienen ayude a que el líquido retenido en los tejidos vuelva a los vasos (yogur, trucha, carne magra...)
• Bebe 1.5 litros de agua al día, zumos, infusiones... para favorecer el trabajo de los riñones.

¿Cuánto engordan los frutos secos?

Los frutos secos no solamente no engordan, sino que constituyen una buena forma de mantener activo el metabolismo durante más tiempo.
Son ricos en proteínas y fibra, también disminuyen la sensación de hambre, a la par que aumentan la termogénesis y la energía gastada en reposo. Su grasa es sobre todo insaturada, con lo cual, parece no influir tanto en el riesgo de obesidad.
Si sigue una dieta saludable podrá comerlos diariamente, por ejemplo como merienda o aperitivo, sin que tenga que temer por su sobrepeso y disfrutando, además de su sabor, de sus excelentes nutrientes, siempre que se consuman en su estado natural.

La cirugía para el tabique nasal desviado

La cirugí­a del tabique nasal se denomina Septoplastia. Consiste en centrar el tabique entre las dos fosas nasales. La cirugía se realiza para enderezar el tabique nasal y para aliviar obstrucciones u otro tipo de problemas relacionados con la desviación del tabique. La Septoplastia por sí sola realiza cualquier procedimiento sobre el tabique sin modificar la estética. Incluso, aunque la nariz esté torcida exteriormente, solamente se corrige la parte interna de la nariz que permite respirar mejor.

Normalmente, la edad mínima para acceder a esta operación es alrededor de los 16 años.

Se realiza con anestesia general o local, dependiendo del paciente. La cirugía para reparar y enderezar el tabique dura aproximadamente entre una hora y una hora y media.

A veces, al mismo tiempo se realiza la cirugí­a que remodela la nariz (rinoplastia). Los dos procedimientos juntos se llaman Septorrinoplastia.

¿Cómo se puede quitar la grasa de la cara?

Para la eliminación de la grasa del rostro, existe la liposucción facial que utiliza un dispositivo de succión para deshacerse de la papada y la gordura de los pómulos.

 La mayoría de los pacientes de lipoescultura facial retoman sus actividades normales a la semana y ven los beneficios completos de la cirugía en un período de tres a seis meses. El precio de una lipoescultura facial se sitúa alrededor de los 1.500 euros.