¿Se adelgaza si te saltas una comida?

La respuesta es No. Con frecuencia, cuando te saltas una comida, las que haces después suelen ser más copiosas porque tienes más apetito. Por otra parte, si haces más comidas ligeras, el organismo tiene que trabajar más y, por tanto, ese esfuerzo también tiene su consumo calórico. Lo mejor es hacer cinco comidas pequeñas.

Cómo evitar las estrías en el abdomen durante el embarazo

La aparición de estrías durante el embarazo no sólo responde a la deshidratación de la piel o el estiramiento de las fibras musculares, también intervienen factores genéticos, como el tipo de colágeno.
Para evitarlas, se aconseja el aseo corporal con jabón no agresivo, y que utilices, tras la ducha o baño, una crema antiestrías, aceite de almentras dulces o aceite de oliva en el abdomen, caderas, glúteos y mamas.
Realiza también ejercicio físico diariamente.

¿Beber demasiada agua nos hace retener líquidos?

No, todo lo contrario. Para mejorar los síntomas de la mala circulación y retención de líquidos, es aconsejable beber mucha agua.

¿Puedo broncearme en la playa si tengo varices?

El sol es una fuente de calor y no debes exponer las piernas con varices en las horas de mayor rigor solar.
Es mejor pasear para coger color, tomar el sol en las primeras horas de la mañana y utilizar autobronceadores.