La sal yodada, además de otros beneficios para la salud, es buena para quemar el exceso de grasa y reducir el colesterol,
cuidar el cabello, las uñas, los dientes y estimular el
funcionamiento de nuestro organismo.
No se trata de aumentar el consumo de sal, sencillamente cambiar la sal común por la sal yodada.
La importancia de la exfoliación entre depilaciones
Realizar exfoliaciones entre sesiones de depilación evitan que el
vello crezca hacia dentro. Utiliza un guante de crin o una crema
exfoliante, para eliminar las cedulas muertas, y habitualmente una crema
ultra-hidratante para facilitar que crezcan hacia fuera.
Como exfoliante casero para este problema puedes utilizar polvo de bicarbonato, además de exfoliar permite desinfectar los granitos.
Las cremas para la prevención de pelos subcutáneos ayudan pero levemente.
Si el problema es grave evita utilizar depiladoras eléctricas y acude a la consulta de un dermatólogo.
Como exfoliante casero para este problema puedes utilizar polvo de bicarbonato, además de exfoliar permite desinfectar los granitos.
Las cremas para la prevención de pelos subcutáneos ayudan pero levemente.
Si el problema es grave evita utilizar depiladoras eléctricas y acude a la consulta de un dermatólogo.
Zumba: el truco de Shakira para adelgazar
El zumba, es una forma de ejercicio que se combina con baile y ritmos latinos, y actualmente es muy popular.
Mientras estuvo embarazada, también practicó esta actividad casi hasta el final.
Problemas de salud asociados al sobrepeso
El exceso de peso suele llevar asociados otros problemas de salud, que suponen una menor calidad de vida:
- Colesterol elevado y tasas altas de ácido úrico
- Hipertensión
- Insuficiencia coronaria
- Trastornos respiratorios
- Apnea del sueño
- Problemas de vesícula
- Problemas de articulaciones
- Incontinencia urinaria
- Alteraciones menstruales en las mujeres
- Problemas de tipo psicológico
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
