Cuidados extras de la piel para las fumadoras

Los efectos negativos que tiene el tabaco sobre la piel son inconfundibles. Falta de hidratación, hiperpigmentación, arrugas, disminución del colágeno y elastina, poca luminosidad... Este envejecimiento prematuro suele aparecer en la mujer a partir de los 35 años.
Estos son los cuidados extras que deben seguir las mujeres fumadoras para regenerar su piel:

• Hidratación extra. Opta por cremas antioxidantes o que contengan vitamina C y E.
• Peelings para renovar las capas más externas de la piel.
• Realízar exfoliaciones profundas.
• Tomar mucha agua.

Adelgazar con guaraná

El Guaraná es una hierba natural que en forma de complemento para la dieta reduce el apetito y actúa para transformar la grasa en energía. Tiene acción diurética y movilizadora para rebajar la hinchazón que da lugar a la sensación de pesadez corporal y reducir los nódulos grasos. En forma de crema, ayuda a la regeneración de los tejidos.
Las propiedades del guaraná para adelgazar no se limitan a sus efectos quemagrasas, también es importante para mantener la energía en el gimnasio.

Trucos para que el tinte de pelo te dure más tiempo

Ahora puedes ahorrar en tintes, si sigues estos trucos para que te duren más tiempo y con más brillo:

• Cuante te laves el pelo, y antes del acondicionador, enjuágate el pelo con vinagre.
• Utiliza un champú especial para cabellos teñidos.
• No te laves el pelo diariamente.
• No te laves el cabello con agua caliente. 
• Cuando seques tu cabello con el secador, hazlo con temperatura baja, aplicando también productos que sellen las cutículas y protejan el cabello del calor.

Las 5 claves fundamentales para prevenir las varices

En general, se deben evitar aquellas circunsatncias  que provoquen la compresión de las venas y la dilatación de las mismas. Si quieres prevenir la aparición de las varices, ten presente además los siguientes tips:

1. Evita la obesidad y mantén una dieta equilibrada.
2. Evita la ropa y el calzado estrecho.
3. Evita la aplicación local de calor ( por ejemplo, el brasero en invierno).
4. Practica ejercicio físico y huye del sedentarismo. Camina todos los días.
5. Si tu profesión consiste en permanecer mucho tiempo de pie (peluqueros, camareros, etc.), ten especial cuidado y comienza con un tratamiento para las varices nada más iniciarse la patología.