Trucos para cuidar el contorno de ojos

El contorno de ojos es la parte del cuerpo donde más se nota la edad y el estrés. Si quieres evitar tener los ojos hinchados, sigue estos consejos para tratar esta zona tan delicada:

• Forzar la vista contribuye a la aparición de arrugas, así que usa gafas de sol o graduadas si las necesitas.
• Límpiate los ojos con agua fría.
• Consume alimentos ricos en vitamina A, les dará brillo.
• Aplícate por las noches alguna crema para los párpados, de las que ayudan reducir arrugas y revitalizan la piel.
• Reduce la inflamación aplicándote compresas frías o geles especiales.
• Hay quien afirma que las cremas antihemorroides aplicadas en el párpado inferior reducen la hinchazón en el acto.

Las 3 zonas del cuerpo masculino más importantes

Si quieres lucir un cuerpo masculino sexy, debes prestar atención a tres zonas importantes:

• Hombros y pecho: El objetivo no es tener unos músculos enormes sino lograr un poco de definición y forma para que las camisetas y chaquetas te sientan mejor.
• Abdominales: Un perfíl rectilíneo es ideal. Una cintura pequeña hará que la parte superior de tu cuerpo se vea mejor y que la ropa, en especial los pantalones, tengan mejor caída.
• Culo: Si puedes ponerlo en forma, llamará la atención y será bien recompensado.

Alimentos idóneos para dietas

Los siguientes alimentos son usualmente utilizados para dietas debido a su bajo nivel de calorías y otras propiedades permiten la pérdida de peso:

• Agua
• Piña
• Limones
• Alcachofa
• Cebollas
• Algas
• Sirope de Arce
• Té verde
• Ajos

¿Comer una manzana después de comer sustituye al cepillado?

Las frutas crujientes como las manzanas son excelentes para limpiar la placa y pulir dientes y encías. Es cierto que al comer una manzana se realiza una pequeña limpieza de la boca, pero nunca es sustitutiva de un buen cepillado.