Adelgaza comiendo ciruelas

La ciruela está recomendada para las personas que siguen un régimen de adelgazamiento, por su alto contenido de fibra. Una manera de deshacerse del exceso inmediato de peso es bebiendo jugo de ciruela con limón, que te ayudará a eliminar el excedente de tu cuerpo después de una comida abundante.
Introducir ciruelas en la dieta te ayudará a sentirte mejor, desinflamará tu abdomen y además te permitirá adelgazar.

La ciruela es, además, rica en vitamina E y antioxidantes, aliados perfectos para prevenir el envejecimiento.

La cirugía de reducción de estomago por vía oral: el método POSE

El método pose es una revolucionaria técnica de adelgazamiento que consiste en una reducción de estómago sin incisiones externas. Gracias a que la cirugía se realiza por vía oral, es la opción quirúrgica menos invasiva y más segura para tratar el sobrepeso y la obesidad.
Esta intervención se realiza enteramente por vía endoscópica,  y consiste en realizar una serie de pliegues en la zona del fundus y del antro para reducir el tamaño y la capacidad del estómago. Se realiza de forma ambulatoria y no produce ningún tipo de cicatriz

Principales ventajas del método POSE respecto a la cirugía convencional:
- Reducción drástica del riesgo de infección.
- Reducción de las complicaciones asociadas.
- Minimización del dolor post-tratamiento.
- Reducción drástica del tiempo de recuperación.
- Ausencia de cicatrices visibles.

Mini truco para acabar con la caspa

Agrega vinagre de manzana al terminar en la ducha y acaba con la dichosa caspa. Diluye el vinagre de manzana  con una cantidad igual de agua y enjuágate el pelo con la mezcla en el último lavado.

El estrés afecta a la salud de la piel

Existen muchas enfermedades de la piel que aparecen  ante situaciones de estrés debido a los cambios inmunitarios que éste produce. Por ejemplo, en situaciones de estrés son frecuentes los brotes de psoriasis, de herpes labial o zóster, el prurito o picor, o algunos tipos de caída del cabello como la alopecia areata.