Masaje capilar para evitar la caída del pelo

El masaje capilar ayuda a disminuir el estrés y mejora la circulación en la cabeza. Es recomendable realizar un masaje presionando las yemas de los dedos y moviéndolas en forma circular por el cuero cabelludo al menos una vez por semana.
Si te masajeas el pelo mientras lo lavas o aplicas un producto determinado, como una mascarilla o una ampolla anticaída, el resultado será doblemente eficaz.

Pasos para un corte de pelo con maquinilla

Si necesitas un corte de pelo, y quieres ahorrarte tiempo y dinero en la peluquería, sigue estos prácticos consejos para realizártelo tú mismo con la ayuda de la maquinilla.

1. Es mejor que el pelo esté seco para un mayor control sobre el cuero cabelludo permitiendo cortar con mayor precisión.

2. El uso del peine es fundamental. Evitará cortar más de lo deseado y hacer trasquilones.

3. La maquinilla debe utilizarse cortando en la dirección contraria al crecimiento natural del pelo. Concentrarse primero en pequeñas zonas y no recortar grandes cantidades de una sola pasada.

4. Para un pelo corto, comenzar con un par de grados más de los deseados para que, en una segunda pasada se ajuste al la longitud deseada.

5. En la zona de la nuca y los laterales desde abajo hacia arriba, y en la zona superior desde delante hacia atrás.

6. La zona superior se suele cortar menos que los laterales, dejándola al tres o al cuatro, mientras que la nuca y los laterales pueden ir del cero al dos.

¿En qué epoca del año es mejor hacerse una liposucción?

Aunque se pueda realizar en cualquier época del año, se suele recomendar, no obstante, la intervención en épocas de poco calor por la necesidad de llevar una faja sobre la zona intervenida durante un mes tras la intervención. Además, por ejemplo, en invierno, como hace más frío, la hinchazón puede ser menor si la comparamos con los días más calurosos.

¿Tendré que estar siempre a dieta tras una liposucción?

La liposucción no debe ser una alternativa a la dieta y los ejercicios. El resultado de esta cirugía es permanente si se practica ejercicio, y si se sigue una alimentación equilibrada. La grasa lipoaspirada desaparece para siempre, pero eso no evita que la grasa que queda pueda aumentar su tamaño si no se mantiene una dieta saludable. De todas maneras, en el caso de que el paciente aumentase de peso, éste suele producirse de una manera más uniforme, respetando las nuevas formas del cuerpo y sin formarse acumulaciones de grasa.