Las propiedades del jabón de arcilla

La arcilla es muy eficaz en la destrucción de bacterias, tiene propiedades antisépticas, antibióticas y purificadoras para todo el cuerpo. Algunas de las propiedades del jabón de arcilla son:

• Activa la circulación.
• Ayuda a eliminar toxinas de la epidermis.
• Fortalece los tejidos.
• Ayuda en la lucha contra las arrugas.
• Absorbe la grasa.
• Es ideal para pieles con acné.
• Mejora el aspecto general de la piel.
• Ayuda a controlar la sudoración excesiva.
• Se recomienda utilizarlo 3 veces a la semana, alternándolo con el jabón de aloe-vera.

Come higos para sentirte más ligera

Son ricos en fibras laxantes, por tanto, evitan el estreñimiento y mantienen la flora intestinal. Los higos aportan la llamada liginina, que nos ayuda con problemas intestinales como el estreñimiento crónico o transtornos intestinales como irregularidades o molestias.
Además contiene flavonoides y unas enzimas que favorecen la digestión y la hace menos pesada y lenta.

¿Se adelgazan las piernas caminando?

Si no te gusta practicar deportes, tu opción es caminar.
Realiza caminatas de 20 a 30 minutos todos los días. Prueba a ir caminando al trabajo, al supermercado, a sacar al perro... Lo importante es que andes sin parar y que seas constante.

Cómo preparar agua de rosas en casa

El agua de rosa se utiliza para favorecer el rejuvenecimiento de la piel del cuerpo.Tiene excelentes efectos suavizantes, mejora la condición de las pieles resecas y envejecidas. Purifica y tonifica la piel, reduce inflamaciones y ayuda a deshacerse de espinillas. El agua de rosa se obtiene por diferentes métodos, y el más sencillo de todos es el de poner a hervir medio litro de agua y dejar reposar en infusión un buen puñado de pétalos de rosa.