Alimentos que manchan los dientes

Los siguientes alimentos requieren que después de tomarlos, te cepilles los dientes:
chocolates, caramelos, frutas de color oscuro (frambuesa, cereza), carnes rojas, salsas oscuras, vinagre.
El café negro, el té, el vino tinto, bebidas colas.

Cuidados del pecho tras el embarazo

Es normal que durante el embarazo tu pecho aumente dos o tres tallas. Lo ideal es que te compres sujetadores cómodos, sin aros, preferiblemente de algodón y adecuados para el aumento de talla que experimentas durante la gestación.
Aplícate a diario cremas hidratantes, antiestrías y aceites. Este cuidado diario te ayudará a recuperar y mantener un pecho firme y terso.
Después de dar a luz a tu bebé, utiliza mascarillas y cremas reafirmantes que devuelvan al pecho su firmeza.
Haz ejercicios para fortalecer el pecho.

¿Pueden las embarazadas teñirse el pelo?

Algunos estudios indican que los tintes contienen cantidades relativamente altas de acetato de plomo, que podría ser peligroso para el feto, particularmente a su cerebro y sistema nervioso. Aunque no se sabe a ciencia cierta, para prevenir, se recomienda esperar al menos hasta después del primer trimestre para teñirse el cabello. De todos modos, los tintes de pelo hechos a base de colorantes vegetales son preferibles a los tintes químicos utilizados en las fórmulas de los permanentes y semipermanentes.

¿Cuántas calorías tiene un menú Big Mac?

Estas son las calorías que ingerimos durante la cena en el Mc Donalds, pero, recuerda: lo importante no son las calorías que ingerimos, sino las que quemamos. Así que, tras pasar por un restaurante de comida rápida, vete a bailar o simplemente a caminar.

• Big Mac: 492 Kcal.
• Patatas fritas: 253 Kcal
• Coca-cola: 139 Kcal
• Helado: 200 Kcal