La presoterapia durante el embarazo

La presoterapia es un sistema de tratamiento médico y estético que utiliza el aire para realizar un drenaje linfático.
La presoterapia en mujeres embarazadas ayuda a reducir la pesadez de las piernas, eliminar los edemas y prevenir la aparición de la celulitis. Es la única aparatología que se puede utilizar durante la gestación, ya que no emite ninguna radiación, sólo genera una presión de forma ascendente sobre las extremidades para mejorar el retorno venoso. Es importante que la utilice personal capacitado y sobre embarazadas sanas.

Sopa de cebolla para adelgazar

La cebolla es un vegetal adelgazante ya que es diurética, es decir, ayuda a nuestros riñones a eliminar toxinas y líquidos. Por otro lado, es antioxidante, porque contiene vitaminas C, A, E y B, magnesio, fósforo.

Además, es depurativa y nos ayuda a combatir el estreñimiento.

Estos son los ingredientes para preparar una sopa de cebolla para perder peso:

2 cebollas moradas.
1 cebolla blanca.
5 tomates.
2 pimientos rojos.
1/4 de col morada.
1/4 de col blanca.
un poco de sal.

Componentes de las cremas anticelulíticas

Debemos tener claro que utilizando sólo las cremas no se elimina la celulitis, pero pueden ayudar si acompañamos el tratamiento con ejercicio y dieta. Las cremas anticelulíticas suelen estar compuestas por las siguientes sustancias:

1. Elementos drenantes ( cumarina, rutina, ruscus, flavonoides, etc).

2. Componentes reductores ( carnitina, cafeína, extracto de alcachofa, etc).

Cómo quitar las durezas de los pies con cebolla

Un remedio casero para eliminar las durezas de los pies consiste en cortar por la mitad una cebolla y rellenar el interior con sal. Esto lo dejamos reposar toda una una noche y el líquido que se crea lo debemos untar por los talones de los pies y mantenerlo unos 20 minutos. Luego lo retiramos con agua templada. Si lo repetimos 3 veces a la semana tendremos los pies muy suaves.