¿Debo saltarme alguna comida para adelgazar?

Justamente lo contrario. Para perder peso debemos aumentar el número de comidas y reducir la cantidad de cada una de ellas. Si pasas horas sin comer nada tu metabolismo disminuye. Lo que necesitas es todo lo contrario,aumenta tu ritmo metabólico, aumentado la frecuencia de comidas al día.

El proceso de aparición de la dichosa celulitis

La celulitis no aparece de repente, sino que va apareciendo progresivamente.

• Primera fase; aparecen unos desórdenes circulatorios que derivan en retención de líquidos (que contienen agua, grasa y toxinas).
• Segunda fase; se produce un fallo en el drenaje linfático de las células, que impide la eliminación de esta retención de líquidos y provoca alteraciones del tejido graso subcutáneo.
• Tercera fase; estas acumulaciones acaban formando nódulos donde se establecen el exceso de grasa y toxinas.

Método para eliminar las verrugas con el vinagre de sidra de manzana

Humedecer un trozo de algodón en el vinagre y hacer una bolita como el perímetro de la verruga. Cubre la verruga con el algodón y pon por encima una tirita para que se quede fijo. Vete a dormir y déjalo actuar toda la noche, repítelo varios días, normalmente hacen falta 2 o 2 días.

Recuerda ser cuidadoso con la piel de alrededor de la verruga, evitando que sea tocada por el vinagre.

Lista de los mejores productos de belleza de 2011

CUERPO

Económico: Olay Total Effects 7-in-1 Advanced Anti-Aging Body Wash Deep Penetrating Moisture
De prestigio: Fresh Brown Sugar Hand Cream

CUIDADO FACIAL

Tratamiento para acné
Zeno Corporation Heat Treat Blemish Prevention Treatment

Antiedad
Económico: AVEENO® Ageless Vitality™ Elasticity Recharging System–Day SPF 30
De prestigio: Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector

Limpiador y 'scrub'
Shiseido Cosmetics America White Lucent Brightening Cleansing Foam

Tratamiento para los ojos
Económico: RoC® Brilliance™ Eye Beautifier
De prestigio: Shiseido Cosmetics America Future Solution LX Eye and Lip Contour Regenerating Cream

Humectante
Económico: Olay Regenerist Night Resurfacing Elixir
De prestigio: Lancôme Génifique Repair Youth Activating Night Cream

CABELLO

Para el cuidado de cabello
Bumble and bumble Mending Masque

Para teñir el cabello
Samy Fat Foam Hair Color

Para estilizar el cabello
Ojon Volumizing Brush-On Mousse

MAQUILLAJE

Para los ojos
Económico: COVERGIRL Liquilineblast Eye Liner
De prestigio: Dior Beauty Diorshow Maximizer

Para el rostro
Económico: mark Touch & Glow Shimmer Cream Cubes All Over Face Palette
De prestigio: Clinique Redness Solutions Makeup SPF 15 with Probiotic Technology

Para los labios
Económico: L'Oréal Paris Infallible Le Rouge
De prestigio: Fresh Sugar Plum Tinted Lip Treatment SPF 15

CUIDADO BAJO EL SOL

Shiseido Cosmetics America Ultimate Sun Protection Lotion SPF 60

MEJOR PRODUCTO NUEVO

Económico: Maybelline Falsies by Volum'Express
De prestigio: Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector