Cómo evitar las pestañas con grumos
Los trucos de belleza de Hugh Jackman
El actor Hugh Jackman lleva a cabo una rutina de ejercicio
consistente en nadar en el mar todos los días, correr cerca de 11 kilómetros y practicar box.
Uno de los rasgos característicos de Hugh Jackman es esa barba de cuatraeo o cinco días perfectamente estudiada.
Unos vaqueros o unos pantalones estilo Dockers y una camiseta de algodón (de manga corta o larga y remangada) son el "uniforme" del actor para sus momentos casual. El jersey fino sobre una camiseta y una cazadora de cuero oscura,también lo caracteriza.
Para los momentos especiales, normalmente el actor australiano escoge trajes de chaqueta de un solo botón y ligeramente entallada, con camisa y una corbata bien combinada y sin renunciar al chaleco.
4 Trucos para adelgazar rápido
Beber mucha agua: el agua es el catalizador más importante en la pérdida de peso rápida y en su mantenimiento a largo plazo. El agua también ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa almacenada.
Comer al menos 5 veces al día: pequeñas porciones de comida, siendo la comida más importante el desayuno. Comer más a menudo eliminará la sensación de hambre y ayudará a que metabolismo vaya más rápido y se quemen más calorías.
Comer mucha fibra: Los alimentos ricos en fibra te ayudarán a mantener en trabajo el sistema digestivo y te ayudará a mantener la sensación de saciedad.
Hacer ejercicios aeróbicos para bajar de peso: correr alrededor de 10 minutos al día, saltar la cuerda, pasear al perro, subir y bajar las escaleras en vez del ascensor.
Exfoliante casero
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