Tipos de cirugía estética para la cara

Existen diversos tipos de cirugía estética facial en función de los objetivos perseguidos:

• mejoras en el aspecto de los ojos, bien sea en los párpados, en el borde del ojo o en las cejas.
• mejoras en el aspecto de las orejas, bien sean las popularmente conocidas orejas de soplillo o los lóbulos rasgados)
• mejoras en el aspecto de la nariz, incluyendo corrección del tabique nasal tensado de la piel del rostro mediante un lifting o un MACS-lift.
• mejoras en el aspecto de la piel dañada por las cicatrices del acné mediante dermoabrasión facial.
  
• mejoras en el aspecto de los pómulos mediante una plastia malar
• mejoras en el aspecto del mentón mediante una genioplastia
• mejoras en el aspecto del cuello y papada mediante una cervicoplastia
• Además, existen otros procedimientos médicos no quirúrgicos y que no necesitan realizarse en el hospital, como el rellenos de labios con ácido hialurónico, el bótox, y otros tratamientos con láser.

Mascarilla de café para la celulitis

Para realizar una mascarilla de café para la celulitis sólo necesitamos una cucharada de granos molidos de café y una cucharada y media de aceite de oliva. Mezclamos hasta que se integren muy bien.

Antes de aplicar nos hacemos un masaje en la zona a tratar con un guante de crin, siempre con movimientos circulares y aplicando cierta fuerza, pero sin lastimar. Una vez hecho eso, colocamos la preparación y cubrimos con papel film. Dejamos media hora. Lo ideal es aclarar con agua bien fría.

¿Engorda la fruta si se toma antes de las comidas?

El valor calórico de la fruta u otro alimento no cambia en función de la hora o en su relación con otros grupos alimenticios. Puede, sin embargo, influir en el peso de otra forma: si el hambre se sacia con fruta (baja en calorías) en vez de con un guiso (de gran valor energético) se comerá más de lo primero que de lo segundo, y así se reducirá el total de las calorías ingeridas.

Ejercicios de cuello para combatir la papada

Ejercicio 1.
Coloca la mano detrás de la nuca de manera que ésta reciba el peso de la cabeza al inclinarse hacia atrás (sin la asistencia de la mano, la hiperextensión del cuello podría deteriorar los discos cervicales). Avanza la mandíbula inferior hacia arriba, provocando estiramiento y tensión bajo la barbilla. Repite el ejercicio veinte veces al día.

Ejercicio 2.
Eleva ligeramente la cabeza; avanza la mandíbula inferior y colócala en la palma de la mano; al impulsar la mandíbula hacia abajo, la mano ofrece resistencia lentamente. La zona bajo la barbilla deberá contraerse y, gracias a un dominio que se conseguirá con la práctica, los músculos pectorales participarán también.
Repita el ejercicio treinta al día.