Famosas que han seguido la dieta Dukan

En Estados Unidos y en Europa está de moda la dieta Dukan. Algunas celebridades que acababan de dar a luz han seguido la dieta Dukan. Es el caso de  Penélope Cruz, quien lució a tan sólo dos meses del nacimiento de su hijo una figura bastante delgada teniendo en cuenta que cogió unos 15 kilos durante el embarazo, o de Jennifer López quien la siguió tras dar a luz a sus mellizos.

Recientemente se ha informado que la futura princesa de Inglaterra, Kate Middleton, está siguiendo esta popular dieta.

Consejos claves para un maquillaje perfecto

1.Aplicar una capa fina de maquillaje un o dos tonos más que tu piel.

2. Aplicamos el corrector de ojeras dando pequeños toques con el dedo anular, también podemos utilizar el corrector para poder disimular puntos negros u otras imperfecciones.

3.Maquillar los ojos con la sombra que más te guste para decorar la mirada.Si tienes los ojos pequeños o rasgados lo mejor es perfilarse los ojos por fuera con un lápiz negro, es decir por debajo de las pestañas para ampliar el ojo y crear una mirada más intensa.

4.Luego aplicamos el colorete en las mejillas para darle relieve y volumen al rostro. Puedes aplicarlo en la frente, mejillas y barbilla.

5.Turno ahora para la máscara de pestañas, pasando el pincel desde dentro hacia fuera para alargarlas.

6.Por  último, maquillamos los labios, si tienes unos labios finos debemos perfilar por fuera y añadir un color claro o vivo nacarado, y si tienes unos labios grueso perfilamos por dentro y añadimos un color oscuro.

Los parches adelgazantes

Los parches adelgazantes pueden ayudarte a inhibir el apetito y evitar las ansias de comer que entran cuando se está a régimen. Estos parches adelgazantes funcionan de forma parecida a los parches de nicotina.

Segun la marca del producto, se deben aplicar en diferentes partes del cuerpo (espalda, hombros, brazos ..) y durante un determinado tiempo.
Los parches adelgazantes actúan combatiendo las ansias de comer, ayudándote a controlarte, a no comer en exceso y a no picar entre horas. Existe una amplia gama de parches adelgazantes, los cuales pueden proporcionarte beneficios teniendo en cuenta tu constitución, tu salud y tu estilo de vida. La principal función de los parches adelgazantes es la de reducir las ganas de comer, ayudándote así a mantener tu dieta bajo control.
No te olvides de practicar deporte para conseguir tu objetivo de perder peso.

Categorías de productos adelgazantes

Si optamos por incluir productos adelgazantes en nuestro plan para bajar de peso debemos incluir también una dieta y algo de ejercicio.

Hay varias categorías de productos adelgazantes:

• Los bloqueadores de grasa
• Los quemadores de grasa
• Supresores del apetito
• Los bloqueadores de carbohidratos
• Las infusiones de tés para perder peso
• Las bebidas para perder peso

Algunas son más ofensivas que otros pero debemos siempre tener muy claro cuál es su utilidad y por supuesto NUNCA debemos ingerir más cantidad que la estipulada en cada producto.