Aftersuns caseros

Los aftersuns regeneran nuestra dermis para que nuestro pH  pueda volver a equilibrarse tras la exposición solar. Recetas de aftersuns para fabricar en casa:
 -Para quitarnos la sal del mar del cuerpo,  hierve unas cucharaditas de avena y añádelas a tu baño.
- Para calmar la piel, mecla un yogur recién sacado de la nevera con un poco de azúcar. Déjalo actuar unos minutos y dúchate con agua tibia.
 - Nutre tu piel también con yogurt, junto con un plátano maduro y un poco de aceite de girasol, puedes conseguir una mezcla que será muy beneficiosa para hidratar bien tu dermis. 
- Para hidratarnos por dentro y por fuera, puedes tomar un buen zumo de frutas cargado de vetacarotenos y antioxidantes (zanahoria, cerezas, tomate, limón...). Seguro que te encuentras mucho más vital y tu piel te lo agradecerá a corto y largo plazo. 
- Para las quemaduras,un buen alivio está en el vinagre de manzana. Aplícalo suavemente con la ayuda de un algodón a intervalos hasta que la piel esté menos dolorida.

Consejos para conseguir un peinado sesentero

Si quieres parecerte a la musa francesa más sexy, Brigitte Bardot, sigue estos trucos:
-Hazte un cardado con la ayuda de un peine de púas muy finas, mucha laca y muchas horquillas.
-Soltando algunos mechones conseguirás actualizar el peinado y darle un toque muy natural.
-Combina estilismos desenfadados con los moños más cardados.
-Los rulos de velcro son perfectos para dar volumen, enrróllatelos y consigue ondas definidas.

Famosos que se han arreglado los dientes

1. Miley Cyrus: La joven y famosa actriz Miley Cyrus recubrió sus dientes delanteros con fundas de porcelana y también corrigió sus pequeños incisivos para lograr una dentadura más armoniosa y brillante.
2. El actor Nicholas Cage recuperó la estética de sus dientes mediante cirugia dental. Recubrió sus dientes con fundas de porcelana.
3. Amy Winehouse: Sus dientes comenzaron a deteriorarse severamente en los últimos años, debido a sus excesos y poco interés en su salud dental.
4. Cheryl Cole: mejoró su look, corrigiendo sus prominentes dientes caninos y enderezando sus dientes desviados.
5. El futbolista argentino Carlitos Tevez se decidió a corregir sus dientes hace pocos años en Inglaterra.
6. David Beckham: El blanqueamiento de dientes mejoró ampliamente su imagen.
7. El Joven actor Zac Efron se arregló los dientes y es otro claro ejemplo de como tener la sonrisa más blanca.
8. Catherine Zeta Jones tiene una sorisa perfecta gracias a la cirugia dental. Ella si sabe como cuidarse los dientes.
9. Jennifer Garner: Además de una clara cirugía dental, aumentó el tamaño de sus labios con inyecciones de colágeno. Sus encías ya no lucen tan prominentes gracias al dentista.
10. Hilary Duff operó innecesariamente su dentadura a pesar de ser una joven muy hermosa. Los resultados no fueron los esperados; sus dientes quedaron demasiado prominentes.
11. La actriz Jessica Alba se operó la dentadura en los inicios de su carrera.
12. El cantante mexicano Luis Miguel decidió efectuar un cirugía dental para quitar el espacio entre los dientes frontales .
13. Tom Cruise tuvo que usar frenos para corregir su dentadura, especialmente sus dientes frontales que estaban torcidos.
14. Demi Moore corrigió su dentadura y aplicó blanqueamiento a todos sus dientes.

Las calorías de los productos lácteos

1 litro de leche entera tiene 660 calorías
• 1 litro de leche descremada tiene 360 calorías
• 1 taza de leche evaporada sin diluir tiene 345 calorías
• 1 taza de leche en polvo entera tiene 515 calorías
• 1 taza de leche en polvo descremada tiene 290 calorías
• 2 tazas de leche malteada (con ½ taza de helado) tiene 690 calorías
• 1 taza de leche con chocolate tiene 235 calorías
• 1 taza de yogurt parcialmente descremado tiene 120 calorías
• 1 taza de dulce de maicena leche tiene 275 calorías
• 1 taza de flan tiene 285 calorías
• 1 taza de helado de crema tiene 300 calorías
• ½ taza de crema ligera tiene 170 calorías
• ½ taza de crema espesa tiene 430 calorías

• 1 taza de queso cottage tiene 195 calorías
• 17 g de queso americano o cheddar tiene 70 calorías
• 30 g de queso crema tiene 105 calorías
• 30 g de queso procesado tiene 105 calorías
• 30 g de queso tipo roquefort tiene 105 calorías
• 30 g de queso suizo tiene 105 calorías

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