Factores que influyen en la aparición de los signos de envejecimiento

• El hábito de fumar y o la exposición continuada a los rayos solares y UVA,  producen una atrofia de las capas cutáneas
• Los hábitos dietéticos y los procesos patológicos (largas enfermedades, etc..) pueden producir absorción prematura de los depósitos grasos
• La atrofia de los tejidos (óseo, muscular, subcutáneo y cutáneo) causada por la acción del tiempo
• La forma intrínseca que tengan los huesos de la cara  influenciada por la acción continuada de la fuerza de la gravedad, pueden tener como resultado una caída prematura de las estructuras faciales.

Alimentos que ayudan a engordar

• Embutidos
• frutos secos en exceso
• dulces
• salsas
• sal

Alimentos que ayudan a adelgazar

• Agua
• piña, melón, kiwi
• espárragos
• tomate
• pescado blanco
• carnes magras (pollo, ternera)

Formas naturales para suavizar las arrugas

Aceite de Oliva: Contiene ácido oleico  que hace que la piel flexible. El aceite de oliva es un gran antioxidante que contiene vitamina A y E, que ayuda en la producción de nuevas células y reparación de las células dañadas de la piel. Su piel será más fácil absorber el aceite y el resultado es una piel suave suave. Dado que las arrugas tienden a aparecer sobre la piel seca, la aplicación de aceite de oliva suavizar las arrugas existentes y prevenir las arrugas más de la delicada piel del rostro mediante la retención de la humedad de la piel.
Vitamina E : Puede aplicarse por vía tópica, así como tomar los suplementos. Ambos ayudan en darle un rostro libre de arrugas.
Aceite de Almendras: Se puede utilizar por la noche y dejar que este aceite espeso para trabajar en su piel durante la noche. Basta con echar unas gotas en la punta de su dedo y lo extendió en su piel con una mano la luz. Este aceite tiene la ventaja adicional de eliminar los defectos de la piel también.